Diéty všetkého druhu Bersteinova diéta

Na chudnutie, detoxikáciu, rôzne neduhy

druhu

Piatok 9. marca 2012

Bersteinova diéta

Stanley Bernstein je kanadský program na chudnutie na viac ako 50 klinikách.
Bernsteinova diéta je kombináciou nízkokalorickej diéty upravujúcej správanie a vzdelávacích diét a doplnkov vitamínov.
Denný kalorický príjem by mohol byť od 800 do 1350 kalórií denne - podľa konkrétneho prípadu.
Jednou z hlavných čŕt stravy sú vitamíny a minerálne doplnky, ktoré sa podávajú prostredníctvom vitamínových injekcií.
Pacienti dostávajú vitamíny skupiny B, napr injekcia.

bielkoviny
teľacie mäso
Kuracia pečeň
malý rezeň
kuracie prsia
SHRIMP
tón
biela ryba

Ovocie a zelenina
zeler
huby
paradajky
šalát
fazuľové klíčky
kapusta
paradajková omáčka
jablká
citrón
pomaranče
korenie

KORENINY
bobkové listy
sušené bylinky
kmín
sójová omáčka

Zmiešaný
sladidlá
bylinkový čaj
káva bez kofeínu