Diéty z doby kamennej
Ďalšou metódou boja proti potravinovým alergiám je prijatie stravy našich predkov z doby kamennej, ktorá si nevyžaduje vylúčenie určitých potravín z potravy. Túto metódu môžete vyskúšať mesiac alebo dva, aby ste zistili, či sa nezbavíte potravinovej intolerancie pred prechodom na obmedzujúcu stravu. Tento typ stravovania spočíva v vzdaní sa všetkých prefabrikovaných a balených potravín, ako aj mäsových výrobkov zo zvierat chovaných v priemyselných zootechnických komplexoch. Strava môže byť zmiešaná alebo vegetariánska. [Ďalšie informácie nájdete na stránkach The Origin Diet ^ autorky Elizabeth Somerovej.]
Strava povolená
Mäso, hydina a ryby: z kráv, ošípaných a oviec chovaných prírodnými metódami, divina, kurčatá chované prirodzene, bez potravy z kurčiat chovaných v zootechnických komplexoch, morské ryby (12 - 20% potravy).
Mliečne výrobky: trochu syra a kozieho alebo ovčieho jogurtu, nepasterizované kyslé mlieko.
Vajcia: iba od kurčiat chovaných na prírodnom krmive, najviac štyri týždenne (zakázané v prípade alergie na vajcia).
Zelenina, ovocie, bobuľová zelenina, olejniny: všetky druhy, ale pestované iba bez chemikálií.
Vosk/y: veľmi malé množstvo ryže, raže a ovsa.
Nápoje: čajové čaje, balená voda, šťava z čerstvého ovocia.
Potraviny, ktoré musia odležať
Mliečne výrobky: mlieko, maslo, syr, kyslá smotana, kravský jogurt. Vosk/vosky: pšenica a všetky výrobky obsahujúce pšeničnú múku.
Nápoje: zakázané: čaj, káva vrátane kofeínu, nápoje
liehoviny. Priznané: 1-2 poháre bieleho n alebo piva. Cukor, zakázaný, rafinovaný aj nerafinovaný. Soľ: zakázané, rovnako ako spracované alebo prefabrikované potraviny.
Galéria obrázkov a lekárskych obrázkov: diéta
Ďalšie zdravotnícke potreby týkajúce sa: Diéty
Pečeň plní každodennú úlohu, ktorá má veľký význam a je zodpovedná nielen za správne fungovanie viacerých procesov rozkladu [. ]
V jednej zo svojich básní Ovidius píše o „zlatom veku“, keď sa namiesto krvavého mäsa konzumovalo ovocie, keď sa cez priestory pohybovali vtáky. ]
Počas histórie a dokonca aj dnes sa väčšina detí narodila zo žien, ktoré držali stravu pozostávajúcu z škrobových jedál. ]
Máte zdravotný problém?
Ak chcete odpovede, napíšte otázku nižšie: