Diéty začali v utorok, odsúdené na neúspech

diéty začaté v nedeľu alebo pondelok majú až 88% šancu na dokončenie, zatiaľ čo ľuďom, ktorí sa v utorok rozhodnú začať s novou diétou, hrozí strata motivácie a dokonca sa prebudia s niekoľkými kilá navyše.

Podľa výsledkov štúdie uskutočnenej programom Tesco Diéty sú ľudia, ktorí začnú s diétou začiatkom týždňa, vytrvalí a dokážu ich dodržiavať, informuje dailymail.co.uk.

Štúdie sa zúčastnilo okolo 2 000 žien vo Veľkej Británii a 40% priznalo, že porušilo svoje stravovacie návyky, a nakoniec si uvedomili, že viac získal. Vedci tvrdia, že ženy dodržiavajú zhruba tri diéty ročne a väčšina z nich je porušovaná, najmä v piatok, po náročnom dni v kancelárii.

„Ženy čelia rušnému pracovnému programu, sú vyžadované fyzicky aj psychicky. Na začatie diéty je potrebný čas na jej organizáciu, vytvorenie samej seba nakupovanie a informujte sa, “uviedol zástupca spoločnosti Tesco Diets.

---