Dievčatá rytmickej gymnastiky prejavujú ladnosť, atletiku a pohyblivosť
Rytmická gymnastika vyžaduje kontrolu tela, rovnováhu a flexibilitu. Tento šport trénujú hlavne dievčatá. Náš redaktor sa odvážil vyskúšať sám seba - v športe, ktorý ďaleko presahuje jeho doterajšie skúsenosti.
Tentokrát sa venujem športu, ktorý je tak ďaleko mimo môj doterajší svet skúseností, ako kedykoľvek predtým: rytmická gymnastika (RSG). To je elegancia, ladnosť, svižnosť, zručnosť - a neopísateľná disciplína. (Takmer neúspešný) samočinný experiment .
Doteraz som bol nervózny zo všetkých vlastných experimentov v tejto sérii, či už lukostreľby, tenisu alebo džuda. Ale tento prípad je iný.
Som na návšteve gymnastického klubu (TuG) Lipsko v Leplaystrasse. Mojou dnešnou trénerkou je Jeannette Haage-Zoyke, šampiónka NDR v rytmickej gymnastike s lanom a trojnásobná nemecká dvojka v skupine.
Aj pri mojich váhavých krokoch k skupine žiakov 1. až 4. ročníka sa vynárajú silné pochybnosti o mojich dnešných plánoch. Pretože jedna vec je jasná: „Rytmická gymnastika je čistý šport pre dievčatá alebo ženy,“ zdôrazňuje vedúci oddelenia Haage-Zoyke. Muži alebo chlapci tu nie sú vôbec poskytovaní. V Nemecku pre ne neexistujú prakticky žiadne ponuky ani súťaže. Preto pôvodná skepsa.
Ale mladé dievčatá ma rýchlo integrujú. Znamená: Ľudia sa na mne bavia, ale zároveň mi trpezlivo ukazujú, ako to tu chodí. A je to veľmi disciplinované.
"Väčšie!" Vykonajte vyváženie. Uchopte zadnú časť. Vlastne si to môže vyskúšať každý, “ozýva sa chodbou. Športovkyne v čiernych telách sa ohýbajú a naťahujú ako mladé vŕby. Most, rozdeľuje sa, krúti sa - aj pri naťahovaní sa cítim ako starý krehký dub.
Nároky na karosériu sú u RSG vysoké. Preto takmer neexistujú žiadne bočné vstupy. Dievčatá zvyčajne začínajú vo veku od štyroch do piatich rokov, keď sa spojivové tkanivo ešte dokáže naučiť všetky krajné polohy. Na TuG sa trojročné deti zoznámia so športom aj pomocou gymnastických myší.
Stojíme v rade po dvoch pred veľkým nástenným zrkadlom a robíme maximum. Jasne vynikám. Nemotorný „starý“ muž. Aké smiešne. "Nie, začni ľavou nohou," volá zprava.
Zatiaľ čo moji spoluvojaci samozrejme kráčali dozadu na most, plazím sa po chrbte a stonám cez svoj hrb. Škvrny od potu sa zväčšujú.
Beriem pravú nohu do ruky, snažím sa narovnať koleno a vtipne sa brániť: „Moje ruky sú príliš krátke. Inak by som to mohol urobiť aj ja. “Desaťročná Nasťa odpovedá mierne vyčítavým pohľadom:„ Nie, nemôžeš. “Robí.
Potom Nasťa ukazuje jazdné rytmy skladby „Let's Get Loud“ od Jennifer Lopezovej, ktorá tento šport prenáša dynamiku a estetiku. Sebavedomé postupné kroky, elegantné, plynulé pohyby rúk a bezkonkurenčný postoj.
„Okrem zrejmých vecí, ako je kontrola tela a rovnováha, sa tu deti dozvedia veľa informácií o sebe,“ vysvetľuje Jeannette Haage-Zoyke. Pretože rytmická gymnastika si vyžaduje veľa disciplíny, odhodlania a asertivity.
Ak chcete na konci bezchybne predstaviť súťažnú choreografiu, musíte skombinovať štyri komponenty súčasne: ovládanie tela pre pohybové sekvencie, navyše stužky, palice, obruče, lano alebo lopta, všetko perfektne načasované na hudbu - a so správnym výrazom. Pôsobivé.
Ale tiež náročné: žiaci tu všetci pochádzajú z 5. základnej školy v športovom areáli. Žiaci prvého stupňa trénujú trikrát týždenne, čo sa vo štvrtej triede zvýši na päťkrát týždenne.
Informácie a kontakt:
Gymnastika a gymnastický klub Lipsko e.V.
Leplaystrasse 13
04103 Lipsko
Telefón: 0341 211080
Kontaktná osoba: Jeannette Haage-Zoyke, vedúca oddelenia rytmickej gymnastiky
Združenia v Lipsku
TSV Lipsko 76
Stuttgarter Allee 9, 04209 Lipsko
Oddelenia: aerobik, rytmická gymnastika
www.tsvleipzig76.de
HSG DHfK Lipsko
Jahnallee 59, 04109 Lipsko
Oddelenia: prístrojová gymnastika, rytmická gymnastika
www.rsg-le.de
Existujú ponuky RSG s nízkym prahom, napríklad na TSV Leipzig alebo HSG DHfK. Ale bez potrebnej intenzity tréningu neexistujú žiadne automatizmy, choreografie zostávajú na nízkej úrovni.
Najelegantnejší zo všetkých športov
Okrem tohto tvrdenia musí rytmická gymnastika zápasiť s úplne inými ťažkosťami. "V dnešnej dobe je ťažké získať pozornosť," hovorí Haage-Zoyke .
Najmä v porovnaní s futbalom a inými kolektívnymi športmi (v ktorých dominujú muži) je tradičné rozdelenie často stranou. V potomstve tiež nie sú žiadne deti.
Mnoho gymnastiek dnes pochádza z rusky hovoriacej kultúrnej oblasti. Pretože: „Odkiaľ pochádzam, rytmická gymnastika je druh populárneho športu,“ hovorí Margaryta Stolbin, hlavná trénerka TuG z Ukrajiny. RSG je tam vysoko považovaný za najelegantnejší zo všetkých športov - umelecká hra s ručnými zariadeniami spojená s ladným tancom. Alebo ako Margaryta Stolbin popisuje motiváciu mnohých gymnastiek: „Tu som princezná - pre seba.“
Prvýkrát tu zjavne dosahujem svoje hranice. Aj pri najjednoduchších zahrievacích cvičeniach jednoducho nechcete zažiť úspech.
Bavil som sa - ale s úctou prenechal ihrisko mladším talentom.