Dievčatá s chuťou si niečo doprajem bez previnenia!
Nedávno sme našim čitateľom predstavili rozkošné „Dievča s chuťou“. Swantje (28) z Neubrandenburgu prevádzkuje úspešný kanál na Instagrame, ktorý sa venuje aj telu, postave a móde, ale výslovne nie chudnutiu a sebapoškodzovaniu.
Pre čitateľov časopisu Nordkurier Swantje napísala, prečo je pre ňu dôležité vychutnať si vianočné obdobie bez premýšľania o váhe:
Zásuvka na občerstvenie sa zaplní
Kto to nevie? Na Vianoce sú všetky šípy na stupňovacej úrovni. Cítite, akoby ste ratovali 100 vianočných večierkov, nemal by chýbať povinný kurz cez vianočný trh a doma sa do zásuvky na občerstvenie sťahujú perníky a speculoos.
Pred pár rokmi som sa s hrôzou stále tešil na vianočné obdobie. Strach z priberania bol jednoducho obrovský. Skutočne ma štvalo, keď som opäť nedokázal odolať. Chodenie do posilňovne bolo skôr trestom ako osviežujúcim zážitkom.
Vianočný trh sa stáva skúškou vôle
Ale ak sme úprimní, panika nad zvierajúcim opaskom nie je prekvapujúca. V tomto ročnom období na vás číhajú kalórie za každým rohom. Od septembra sa na nás budú usmievať čokoládoví Mikuláši v supermarkete. Skúška vôle sa stane rýchlou prechádzkou do centra tržnice v Neubrandenburgu, pretože na poštu možno budete musieť ísť iba krátko. Pretože pokušenie je jednoducho obrovské, rýchlo si uchmatnúť malé kandizované ovocie z vianočného trhu.
Áno, zjem všetkého Santa Clausa!
Tento rok je ale vinné svedomie už za nami! Chcem si veľmi dobre uvedomovať čaro vianočného obdobia. Náš adventný kalendár doma je klasicky plný čokolády a ja sa každý deň teším na nové dvere, ktoré ma trochu priblížia k Štedrému večeru. Pri pečení koláčikov je cesto nahryznuté surové a nevytvrdené pomocou couverture. A vážne: Čokoládový Santa Claus môže byť počas noci činu úplne zhltnutý.
Uvoľnite sa - a tiež váš pás
Najradšej trávime temný čas so svojimi blízkymi a je známe, že najlepšie je hodovať v spoločnosti. Raz za rok jednoducho posunieme sponu pásu o niečo ďalej. Nie je to úplne zlé: vedieme vynikajúce rozhovory, zábavné večery pri hrách, chutné kolá vareného vína a všetko okolo nádhernej vianočnej mágie zdobenej rozprávkovými svetlami, luskáčikmi a sviečkami.
Žiadna túžba nepozerá na počítadlo súborov cookie
Už si len neprestaňme kaziť posledný mesiac v roku svedomím a túžobnými pohľadmi na perníkový tanier. Nie nadarmo sa hovorí: Ľudia nepriberajú medzi Vianocami a Silvestrom, ale skôr v dňoch medzi Silvestrom a Vianocami.
Nechajme pochybnosti o sebe samých
Číslo na váhe z nás každopádne nerobí lepších ani horších ľudí. Dôležité je len to, či sme pohodlní! A to nemusí nevyhnutne súvisieť s veľkosťou šiat. Nechajme teda svoje pochybnosti o sebe samých za sebou, užívajme si vianočné obdobie a naberme odvahu, pretože nás nič nemôže odhodiť z koľají. Sme úplne nedokonalí - ako Vianoce.