Diskusie na raňajkovom fóre, otázky a odpovede na pomoc, rady a tipy
Otázky, odpovede, diskusie a pomoc
Tu sa môžete prehrabávať, aktívne sa zúčastňovať diskusií, odpovedať na otázky alebo napísať nový príspevok na tému raňajok. Ak ste u nás prvýkrát, vopred si prečítajte pravidlá nášho fóra.
Zodpovedané otázky (21)
16.04.15
Čo si myslíte o raňajkách do postele?
Ahoj, niektoré páry si niekedy cez víkend urobia pohodové raňajky v posteli. Robíte to niekedy alebo dokonca často? Ic. čítať viac>
01.03.15
Ako vykúzliť zdravé a vyvážené raňajky?
Dobrý deň, vždy najradšej chodím so psom von, aby mohol robiť svoje podnikanie. Podľa toho, ako sa mi páči, to môže tiež. čítať viac>
11.7.2014
Moje dieťa by malo mať so sebou najlepšie raňajky do školy. Čo je jeho súčasťou?
Ahoj! Moje dieťa práve začalo chodiť do školy. Teraz už majú štyri alebo päť hodín denne a on si tiež dáva dlhú pauzu. Mám rád. čítať viac>
18.09.14
Mali by ste jesť cereálie ráno?
Ahoj všetci! Momentálne plánujem zmenu stravovania, na jednej strane schudnúť pár kíl, na druhej strane celkovo zdravšie. čítať viac>
26.07.14
Čo patrí k zdravým raňajkám?
Ahoj! Vlastne nikdy neraňajkujem, ale chcem si zvyknúť, pretože by to malo byť zdravé. Ak ráno niečo zjem, mal by som. čítať viac>
6.4.06
Ktoré ingrediencie sa odporúčajú pre zdravé raňajky?
Raňajky boli súčasťou môjho každodenného rituálu už od malička. Väčšinou raňajky pozostávali z chleba Nutella. To sa však z dlhodobého hľadiska nedá urobiť. čítať viac>
3. 4. 2014
Je zlé neraňajkovať?
Vlastne vždy počujete, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa a že vám dodajú energiu na celý deň. Tak sa opýtaj. čítať viac>
8. 3. 2014
Čo by ste si mali ideálne dať pred silovým tréningom?
Môžem si slobodne organizovať svoju pracovnú dobu, a preto cvičím asi tridsať minút silovo a d. čítať viac>
03.03.14
Čo je najlepšie jesť na raňajky, keď chcete schudnúť?
Chcem schudnúť a už som schudla 4 kg. Teraz však chcem zhodiť ešte viac kg, a preto chcem aj svoju stravu. čítať viac>
02/05/14
Behanie pred alebo po raňajkách - čo je lepšie?
Cez týždeň väčšinou behám večer (pred večerou). V nedeľu by som chcel bežať čo najskôr, aby som si mohol deň užiť dlho. Čítajte ďalej>
19.01.2014
Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa! - Je to pravda alebo pravidlo pešiaka?
Pravdepodobne vám je známe tvrdenie, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa a za žiadnych okolností by sa nemali vynechávať. Je. čítať viac>
19.11.13
Ak beháte na prázdny žalúdok alebo skôr na raňajky?
Zatiaľ som večer behal viac-menej nepravidelne. Teraz chcem pravidelne behať aspoň trikrát týždenne. Bol by som rád. čítať viac>
30.10.13
Ak vynecháte raňajky, neschudnete?
Ahoj! Myslíte si, že raňajky sú veľmi dôležité, alebo je to výpoveď z doby babičky? Aké dôležité sú raňajky, keď. čítať viac>
16.10.13
Ako by sa mali ideálne skladať „zdravé raňajky“ pre deti vo veku 10 až 12 rokov?
V škole môjho syna by mali pre nižšie ročníky organizovať „zdravé raňajky“ rodičia dvakrát týždenne. Teraz musí. čítať viac>
27.09.13
Aké dôležité sú ranné raňajky?
Čaute ľudia! Často chodím neskoro ráno a zvyčajne si nestihnem dať malé raňajky pred prácou. Mám. čítať viac>
14.09.13
Chcem schudnúť, ale nemal by som vynechávať raňajky?
Ahoj! Vlastne nie som veľkým fanúšikom raňajok. Hlad nastupuje až na poludnie. Poobede mám skutočnú chuť. Teraz by som chcel. čítať viac>
29.05.13
Ktoré kukuričné lupienky sú na raňajky zdravšie?
Chcela by som si dať ráno niečo zdravé. Spočiatku som rád jedol pšeničné kukuričné lupienky so sójovým mliekom, teraz by ma zaujímalo, či. Čítajte ďalej>
22.04.2013
Všetko, čo nie je chlieb, je dobré ráno na raňajky?
Ahoj! Na raňajky som totálny grázel a vždy bez toho odchádzam z domu. Vďaka tomu sa unavujem rýchlo a. čítať viac>
12.04.2013
Príliš veľa ovocia môže byť škodlivé?
No, poviem vám o mojich letných raňajkách: Zjem ráno kiwi, polovicu banánu a dve figy. To mi stačí a mám. čítať viac>
10.11.12
Čo robiť, ak vám je ráno zle, najmä po jedle?
Ahojte chlapci, naozaj mám problém s tým, že ráno niečo zjem. Hneď ako niečo zjem, cítim sa totálne chorý, skoro ako keby som bol. čítať viac>
08/02/12
Ako môžete presvedčiť deti, aby raňajkovali pred začiatkom školy?
Naša dcéra si myslí, že raňajky pred školou jednoducho nemôže (alebo nechce). Ale som jednoducho presvedčený, že dnes ráno. čítať viac>
Nedostatočne zodpovedané otázky (11)
- Koľko času na raňajky?
- Musia to byť raňajky?
- Raňajky ako dobrý štart do nového dňa
- Raňajky pred skúškami
- Aké dôležité sú dobré raňajky?
- Viac energie s teplými raňajkami?
- Raňajky so šampanským
- Napriek tehotenstvu môžete ísť bez raňajok?
- Skutočné raňajky
- Raňajky do postele?
- Tiež si myslíte, že deti by nemali ísť z domu bez raňajok?
Koľko času na raňajky?
Koľko času si ráno doprajete na raňajky?
Toto je zaujímavá otázka.
nepozerám na hodiny, ale chcem sa v pokoji naraňajkovať, dovoľujem si asi 20 - 30 minút.
Absolútne žiadny. Aspoň cez pracovné dni nemám vôbec čas na raňajky. Do obeda zostávam nad vodou s pocukrovanou kávou.
Ahoj,
Mnoho lekárov tvrdí, že raňajky sú nevyhnutnosťou. Snažte sa preto vždy pripraviť raňajky.
Musia to byť raňajky?
Ráno si nikdy nemôžem dať, čo mám jesť, pretože potom jednoducho nemôžem nič jesť. Ale vždy počúvam, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Je to tak?
Raňajky sú veľmi dôležité
Áno, raňajky sú veľmi dôležité pre začatie dňa. Vaše telo musí odniekiaľ získavať energiu a vy jej ju musíte dodávať. Prečo neskúsite banány?.
Raňajky ako dobrý štart do nového dňa
Viem, že raňajky sú vždy najdôležitejším jedlom dňa. Jediný problém mám, že ráno nemôžem nič jesť. Môžem dostať pár súst, ale nie viac. Čo môžem jesť, to je málo, ale napriek tomu mi to dá dobrý štart do nového dňa?
Raňajky s banánmi
Skúste to s banánmi alebo jablkami. Banány sa dajú ľahko zjesť a stráviť a dodajú vám dostatok sacharidov na začatie vášho dňa.
Potom máte aspoň trochu energie.
Raňajky pred skúškami
Keď mám skúšku, som vždy veľmi nervózna a totálne vystresovaná a je pre mňa ťažké vôbec niečo zjesť. Potom ťažko nič nedostanem, ale ak nič nejem, zakrúti sa mi hlava. Čo je najlepšie jesť v takejto situácii? Čo je ľahké a ľahké na žalúdok? Ako je to u teba?
Stres zo skúšky je pre telo veľmi vyčerpávajúci. Ľahké raňajky sú však skutočne dôležité. Aspoň jeden by sa mal pokúsiť zjesť banán. Má veľa energie a rýchlo sa absorbuje v tele.
Aké dôležité sú dobré raňajky?
Ahoj! Vždy odchádzam z domu bez raňajok, pretože ráno je pre mňa všetko príliš stresujúce. Na dobré raňajky nie je čas. Na hlavnej stanici si dám kávu, zatiaľ to stačí. Keď som v kancelárii, nemám čas rozmýšľať nad tým, či mám hlad alebo nie. Iba cez obed v jedálni, keď vidím jedlo, dostanem chuť a niečo zjem. Moja mama s mojim „spôsobom života“ nevychádza. Myslí si, že raňajky sú dôležité pre dobrý deň. Co si myslis? Raňajky, alebo nie? Veľká vďaka!
Výživa a príjem energie
Existuje staré príslovie, jedz ráno ako cisár, na obed napoludnie jedz ako kráľ a večer jedz ako žobrák. To hovorí za všetko. Ako zdroj energie sú raňajky veľmi, veľmi dôležité. Aj keď si veľa ľudí myslí, že ráno nemôže mať čo jesť, malé sústo je minimálne dôležité. Druhé raňajky okolo 10:00 hodiny by mali byť výdatnejšie.
Áno, záleží to aj na vašom vlastnom vkuse. Existujú ľudia, ktorí si ráno jednoducho nedajú sústo a iní si myslia, že raňajky sú vynikajúce, najmä cez víkend. Mali by ste si dať čas na raňajky, to je dôležité.
Viac energie s teplými raňajkami?
Cereálie si dávam pravidelne tak dlho, ako si pamätám. Môj kolega nedávno povedal, že raňajkami môžete získať ešte viac energie na deň. No nerád by som jedol horké cereálie, ale je niečo s týmto tipom? Čo tým všetci myslíte? Ďakujem vopred za vaše príspevky. Zdravím, jazmín
Niečo na tom je!
Myslím, že tento tip s teplým musli (najlepšie špaldová kaša alebo špaldové vločky) pochádza od Saint Hildegard von Bingen. A ako viete, veľa pochopila o zdraví a chorobách. Teplo, ktoré toto prvé jedlo dňa prinesie do tela, vám má v skutočnosti pomôcť začať deň oveľa energickejšie, ako keby ste jedli rovnaké ingrediencie v studenom stave.
Myslím si, že minimálne stojí za to to vyskúšať. Možno nie v auguste s 35 stupňami Celzia, ale aspoň vtedy, keď znesiete trochu tepla.
Raňajky so šampanským
S priateľom sme v nedeľu pozvaní na raňajky so šampanským. Tešíme sa na každé stretnutie s našimi priateľmi. Ale ešte sme neurobili raňajky so šampanským. Existujú veci, na ktoré sa musíme pripraviť? Mali by ste priniesť hosteske kvety? Poznáte niekto na internete stránku, ktorá popisuje raňajky so šampanským? bol by rád, keby nám niekto mohol pomôcť. Veľká vďaka! Zdravím šnupavý tabak
Raňajky so šampanským v nedeľu s priateľmi
Šampanské raňajky sú úžasné. Môžete určite priniesť hostiteľom kvety.
Mali by ste sa tiež uistiť, že máte malú základňu, inak vám šampanské rýchlo prejde k hlave.
Môžete sa výborne porozprávať pri raňajkách so šampanským, hlavne v nedeľu sú veľmi príjemné a atmosféra je príjemná pre všetkých.