Divoké byliny koronavírusu môžu posilniť imunitný systém - tipy a triky Melsungen

Aktualizované: 4. 4. 2020 - 21:56

Divoké byliny ako púpava, žihľava a mletý bezový sú často považované za burinu. Ale teraz, keď je na svete nekontrolovateľný vírus, môžu tieto divoké byliny pomôcť.

The Koronavírus sa šíri v Nemecku.
Silný imunitný systém je preto dôležitá.
Bylinkár z Fritzlaru dáva tipy.

Divoké bylinky, ako je púpava, žihľava alebo mletá tráva, používame pri spracovaní na šalát alebo ako smoothie imunitný systém na lopte. Bylinkárka Anke Dobel z Fritzlaru to vie.

Od apríla do októbra ponúka Dobel bylinné túry okresom v spolupráci s turistickou informačnou kanceláriou Melsunger Land. Veľmi dobre pozná liečivé účinky bylín. "Áno, väčšina z nich ich pomenuje." Divoké byliny tiež burinu, “hovorí Dobel.

Vie, ktoré divoké byliny sú teraz dôležité pre imunitný systém: bylinkárka Anke Dobel.

Namiesto toho, aby sa človek hneval na ich rast, mal by z toho mať radšej radosť. „Všetky divoké byliny majú pozitívny vplyv na organizmus.“

Dobrá obrana proti koronavírusom: Posilnite imunitný systém púpavami

Preto by mali byť práve teraz začlenené do vašej stravy čo najčastejšie. „Rastlina nám dodáva svoju životnú energiu.“ Dobel odporúča smoothies s divými bylinkami: Do mixéra jednoducho vložte banán, jablko, pomaranč a aspoň pár hrsti divých bylín. „Ak je príliš hustá, stačí pridať trochu vody.“

púpava pomáha čistiť obličky a pečeň, vysvetľuje Dobel. A ak tieto orgány nie sú zaneprázdnené filtrovaním toxínov, môže telo oveľa lepšie absorbovať životne dôležité látky. púpava možno jesť ako šalát. "Moja stará mama pripravovala púpavový šalát s varenou slaninou." Nenávidel som to. “

Dnes pije Pampeliška šalát pravidelne, „ale slanina mi stále nechutí“. Ak nechcete čistý púpavový šalát, môžete do normálneho šalátu alebo rukoly pridať pár listov.

V časoch Corony: posilnite imunitný systém pomocou mletého bezu

The Giersch mnohým hobby záhradníkom doslova prerastie cez hlavu. Integrovaný do stravy, napríklad ako šalát, má veľa pozitívnych vlastností. Okrem rastlinných bielkovín obsahuje aj veľa éterických olejov. "Majú dezinfekčný účinok," hovorí Dobel.

Proti koronavírusu: posilnite imunitný systém pomocou cíceru

TiežCícer nájdete v domácej záhrade a je mimoriadne zdravý. „Čistí to a podporuje to imunitný systém"Hovorí Dobel." Cícer obsahuje okrem iného horčík, draslík a železo. Môžete ich pridať do šalátu. „Chutí trochu ako hrášok,“ hovorí bylinkárka. Dobrá imunitná obrana je súčasťou Časy Corona dôležité.

Cícer má železo.

Ako posilniť imunitný systém žihľavou

Žihľava obsahuje trikrát toľko železa ako špenát a čistí pečeň a obličky. Môžete ich jesť čerstvé ako doplnok šalátu, hovorí Dobel. Aby sa už viac nepripálilo, nasekajte ho čo najmenšie. „Keď sa šalátový dresing objaví, už sa nehorí.“ Pred spracovaním môžete tiež použiť valček cez Žihľava zrolujte, aby ste odstránili väčšinu horiacich chĺpkov. Môžete tiež spracovať žihľavu ako špenát. Za týmto účelom burinu jednoducho zalejte horúcou vodou a duste.

Od Carolin Hartung

Viac informácií o Corone v Severnom Hesensku:

Počas krízy v Corone mnoho ľudí v Severnom Hesensku upratuje svoje pivnice alebo renovuje miestnosti. Vytvorené odpadky často končia tam, kde by nemali byť: v lese.

V severnom Hesensku sa šíri korónový vírus. Infikovaných ľudí je už viac ako 550.