Divoký jam, liečivá rastlina s mnohými uplatneniami
Divoký jam je liečivá rastlina, ktorá sa po stáročia používa na liečbu mnohých chorôb, ale aj pre svoje relaxačné účinky. Mayovia a Aztékovia ako prví začali používať divoký yam pre svoje terapeutické vlastnosti, najmä pri zmierňovaní bolesti.
Aké výhody má divoký jam
Divoký koreň yam má množstvo priaznivých účinkov na zdravie - tu sú niektoré z nich:
Zmierňuje špecifické príznaky menštruácie a menopauzy - Divoký jam je mimoriadne prospešný pre reprodukčný systém ženy. Vďaka svojim antispazmodickým vlastnostiam spolu s protizápalovými účinkami je divoký yam účinným liekom pri liečbe menštruačných kŕčov a chronických bolestí panvy.
Zlepšuje tráviace zdravie - Yam stimuluje činnosť žlče a pečene, čím zlepšuje zdravie trávenia. Tieto dva orgány sú nevyhnutné pre trávenie potravy.
Zmierňuje bolesť špecifickú pre artritídu - Vedci dokázali, že divoká yam má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu znižovať zápaly a bolesti špecifické pre artritídu. Starý názov, ktorý domorodí Američania používajú pre divoký yam, je „koreň reumatizmu“ kvôli jeho upokojujúcim vlastnostiam na kĺby.
Upokojuje koliku - Črevná kolika sa zlepšuje konzumáciou divého koreňa yam kvôli jeho antispazmodickým vlastnostiam. Syndróm dráždivého čreva sa dá zmierniť konzumáciou divokého jamu.
Prospešné pre svaly - Zlúčeniny divého yamu môžu zabrániť odbúravaniu svalov, najmä u žien po menopauze, ktoré majú problémy s poklesom estrogénu.
Bojuje proti úzkosti - štúdia publikovaná v roku 2007 v časopise Journal of General Psychiatry odhalila, že divoký jam môže znižovať úzkosť a vyvolávať stav relaxácie.
Zmierňuje príznaky infekcií močových ciest - Divoký yam má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu byť užitočné pri liečbe infekcií močových ciest. Nemá sa používať ako náhrada konvenčnej liečby, ale môže sa použiť ako doplnková liečba.
Prečo je divoký yam účinný pri liečbe týchto stavov?
Divoký jam je účinná liečivá rastlina, pretože obsahuje množstvo účinných látok a látok, ako sú: steroidné saponíny, fytosteroly, alkaloidy, triesloviny, amylázy, aminokyseliny, vápnik, meď, železo a vitamín C.