Djerba - raj pre ženy aktívneho zázraku
320 dní slnečného svitu ročne, dostatok športu, luxusné kúpeľné chrámy a dotyk 1 001 nocí. Autorka SHAPE Tina Engler sa vydala na množstvo fitness dobrodružstiev na najobľúbenejšom kúpacom ostrove v severnej Afrike a za odmenu sa nechala rozmaznávať.
Oáza pre športovcov a tých, ktorí hľadajú relax
Poďme odtiaľto preč! Príliš veľa práce, málo pohybu a času pre mňa. Cestovná kancelária, ktorej verím, vie, čo má robiť: „Djerba je najčistejší raj a vzdialený je iba tri hodiny letu. Mnoho športov je zahrnutých v kluboch a wellness je oveľa lacnejší ako tu. ““
Spontánne si rezervujem desaťdňový výlet a len o týždeň nato balím kufre, aby som odletel na tuniský a najjužnejší ostrov v Stredozemnom mori. Keď v noci pristávam na Djerbe, sype sa z vedier.
Taxikár, ktorý ma odvezie do asi 30 kilometrov vzdialeného „klubu Aldiana“, je nadšený. "Konečne dážď!" Prinášaš šťastie na ostrov, “víta ma v zmesi francúzštiny a nemčiny.
V galérii sa preklikajte tuniským rajom (19 obrázkov)!
Z jeho krabíc hrkajú orientálne zvuky a nad jeho vnútorným zrkadlom sa visí malá strieborná ruka. "Proti zlému oku," vysvetľuje mi. Priateľsky sa usmievam a chcem len jedno: slnko!
Hľa, hľa - keď sa nasledujúce ráno pozriem z okna, obloha je jasne modrá a more iskrí v najrôznejších odtieňoch zelenej.
Väčšina dovolenkárov prichádza na Djerbu nielen kvôli 320 slnečným dňom v roku, ale aj kvôli jemným piesočnatým plážam Sidi Mahrez a La Séguia, ktoré lemujú severovýchodné pobrežie viac ako 17 kilometrov.
Koncentrovaná záťaž fitnes
Klub Aldiana Atlantide sa tiež nachádza na Sidi Mahrez.
Pláž sa mierne zvažuje do mora a je ideálnym miestom pre vodné športy, ako je kiting, windsurfing a plachtenie.
Vyskúšam všetko, ale teraz mi zavrčí žalúdok a lákajú obrovské raňajky formou bufetu.
Hľadám miesto na jednom z ôsmich stolov na terase. Pojem „dovolenka s priateľmi“, slogan klubu, je tiež konceptom - môžete sa rýchlo pustiť do konverzácie v uvoľnenej atmosfére.
Moja susedka, Jessica z Kolína, už má „vestník“ po ruke. Denný bulletin prezrádza, čo je na programe.
Týždenne sa ponúka okolo 65 (!) Fitness kurzov, plus tenis, golf, vodné športy, plážový volejbal, lukostreľba a jazda na koni.
Som ohromený a keďže sa neviem rozhodnúť, padne vhod návrh trénera Phila: „Dievčatá, o chvíľu tu bude lukostreľba, skvelý šport, ktorý zostrí koncentráciu a definuje svaly paží.“
Dobré argumenty - som presvedčený a s odhodlaním sa predieram na strelnicu. Vďaka „šípkam zadarmo“ Phil otvára tréning a ďalší, už skúsení lukostrelci, strieľajú šípy na ciele vzdialené desať metrov.
Než se dokážu vystřelit, Phil mi vysvětluje polohu. Upnite šípku, natiahnite ruku, zamierte na cieľ, šípku pretiahnite až ku koncu, uvoľnite.
Znie to ľahko, ale keďže môj luk ťahá 28 libier, prvých pár pokusov je namáhavých a moje šípy divoko lietajú okolo.
Ale po pol hodine som to pochopil a pri rýchlej 180-kilometrovej hodine môj šíp zasiahol volské oko.
Som veľmi hrdý - a pevne sa rozhodujem zajtra zdokonaliť svoje schopnosti. Inšpirovaný mojím prvým pocitom úspechu, okamžite hľadám ďalšiu výzvu .
Pretože všetko je zahrnuté, s výnimkou potápania, jazdy na koni a golfu, vyskúšam rôzne kurzy: „Bodyfit s T-Bow“ je plný energie. Cviky na vratký oblúk vyžadujú veľa rovnováhy a cítim každé svalové vlákno.
Potom naštartujem kalóriu sálovou cyklistikou, pričuchnem k tréningu flexi baru a pokúsim sa počas choreografie Zumby sledovať choreografiu tanečných a aeróbnych krokov k juhoamerickým rytmom.
Jóga pri východe slnka
Keď zistím, že pozdrav slnka na joge sa oslavuje každé ráno na pláži, spontánne sa pridám. A myslím si, že natiahnutie smerom k slnku spolu s ostatnými prvými stúpačkami dáva skutočne skvelý pocit.
Potom som úplne hore a plný energie. To je dobrá vec, pretože je toho ešte veľa čo robiť: jedného dňa absolvujem prvé tenisové hodiny, inokedy golfové ochutnávkové ihrisko a absolvujem rýchly kurz plachtenia Hobie Cat - a keď je dosť vetra, zacvičte kite surfujem.
Otestujem sa na ďalších fitnes kurzoch, každý deň sa venujem plážovému volejbalu, pri západe slnka chodím na výlety na koňoch a niekedy ma nechám na pláži otravovať ťavou. Každý deň asi päť hodín cvičenia a veľa leňošenia na pláži vás večer unaví.
Preto sa nočné klubové večery konajú bezo mňa. Po šiestich dňoch nepretržitého športovania chcem konečne preskúmať ostrov.
Veziem si taxík za päť dinárov, v prepočte asi tri eurá, do 60-tisícového hlavného mesta ostrova Houmt Souk.
Po 20 minútach jazdy ma prechádzajú farby Tuniska: snehobiele domy a mešity, okrovo zafarbená zem, lesklé strieborné olivovníky a sýtozelená datľová palma. Medzi oslami bľačí všetko kontemplatívne a pokojné.
Ani v meste nie je hektický zhon. Pred kaviarňami sedia starí muži, ktorí fajčia šišy, orientálne vodné fajky.
Obchodníci sa v mnohých uličkách snažia predať turistom tašky z ťavej kože, korenie, farebné keramické misky a berberské šperky. Samozrejme, spočiatku požadujú premrštené ceny, ale kto rád obchoduje a obchoduje ako ja, môže znížiť náklady o 80 percent.
Na rybom trhu je to obzvlášť hlasné, pretože rybári, ktorí inzerujú svoj tovar na vysokých stoličkách, sa snažia navzájom na seba kričať. Aby som mal na ostrove trochu viac z každodenného života, jazdím taxíkom na juh, do Guellaly.
Aj keď je miesto vzdialené iba 20 kilometrov od turistického centra, čas sa tu zastaví. Oslové vozíky tiahnu okolo mňa, ženy pracujú na poliach, ich obrovské slamené klobúky vtiahnuté hlboko do ich opálených tvárí.
Liečivá sila mora
Vodič ma vezme k starému tkáčovi hodvábu, ktorý tká zdobené látky a pomocou nich šije sviatočné šaty na mieru.
Sú nádherné, ale keďže Mohammed sedí v kuse štyri týždne, stoja 600 eur, a to sa naozaj nezhoduje s mojím cestovným rozpočtom.
Pohostinný Berber ma pozýva na večeru, ale bohužiaľ nemôžem zostať, pretože mám rozlúčku so svojimi novými priateľmi z dovolenky. Bude to honosná párty, ktorá potrvá do skorých ranných hodín.
Po krátkej noci som ospalo zbalil kufre a teším sa na ďalšie tri dni. Pretože teraz sa nechám opäť rozmaznávať v luxusnom hoteli „SAS Radisson Resort & Thalasso“, 16 kilometrov na sever, ktorý od 1 001 nocí vyzerá ako palác.
Procedúry v priloženom bazéne „Athénée Thalasso & Spa“ sa zameriavajú na liečivé sily mora. Morský vzduch, morská voda, riasy, morská soľ a bahno sa používajú vo forme kúpeľov, masáží a inhalácií na očistenie tela a napnutie pokožky.
Pri štyroch procedúrach denne ťažko vyjdem zo župana, ale cestou domov sa cítim ako nový!
COSMOPOLITAN Online: Doučovanie malého bozkávania >>