DNP - správa o chladiacom poli!
Tento článok bol napísaný z pohľadu Anthonyho Robertsa, ktorý už v roku 2006 uskutočnil samoexperiment, v ktorom týždeň konzumoval neuveriteľne nebezpečnú látku DNP a potom napísal akýsi zážitkový report. Toto je informačný príspevok, ktorý slúži iba ako odstrašujúci prostriedok a nemá nikoho nabádať k jeho napodobňovaniu.
DNP je viac ako nebezpečný a nemal by ho brať nikto. Väčšina profesionálov IFBB sa medzitým rovnako vyhýba tejto látke!
Poznámka TC Luoma, spoluzakladateľa spoločnosti T-Nation:
V našom priemysle vždy existovali ľudia, ktorí experimentovali s drogami. Postupujete do oblastí, do ktorých doteraz nikto nevstúpil. A niekedy sa im to už nepodarí vrátiť ...
Aj keď by sme najskôr chceli tlieskať rukami, mali by sme byť vďační za týchto ľudí. Chlapci ako Dan Duchaine a autor nasledujúceho príspevku na DNP Anthony Roberts nám hovoria, či je „vzduch čistý“. Sú to takpovediac kanáriky v uhoľnej bani.
V prípade DNP nie je vzduch čistý, ale Anthony prežil. Nedá sa dosť dobre opakovať, aby sa tento experiment nekopíroval. DNP je diabolská záležitosť a nehovoríme o typickom oznámení od rodičov, aby ste mali ruky preč od marihuany. Táto látka je jed a dúfajme, že to Anthonyho článok sprostredkuje!
Pamätám si, keď som bol na univerzite, keď som maturoval z angličtiny a musel som čítať Danteho peklo. Pre tých, ktorí tento príbeh nepoznajú, ide o autorov trojdňový zostup do pekla, ktorým sa uberá jeho najväčšia inšpirácia, latinský básnik Virgil.
Čítal som teda tento príbeh v prvom ročníku a premýšľal som, prečo by niekto urobil výlet do pekla. Táto cesta priviedla Danteho cez deväť kruhov pekla a späť na Zem na Veľkonočnú nedeľu, kde sa ukázal ako múdrejší muž.
Spomínaný príbeh je samozrejme iba symbolický. Nie je to však môj príbeh, napriek znepokojujúcej podobnosti!
Prvýkrát som počula o DNP (2,4-dinitrofenol) na audiokazete, ktorú som dostal ako jednu z desiatich bonusových pások, keď som sa pred viac ako desiatimi rokmi rozhodol predplatiť si časopis o kulturistike Muscle Media 2000. Tu pohovoril Dan Duchaine s TC Luoma.
V tomto rozhovore Dan Duchaine divákom sľúbil, že odhalí veľké tajomstvo, ktoré premení modernú kulturistiku. Neskôr v tom roku odhalil uvedené tajomstvo a DNP sa stal známym v kruhoch chemikov.
Tak ako mal Dante básnika Vergília, ktorý ho viedol kruhmi pekla, tak som mal Dana, aby ma viedol diabolskou skúsenosťou s DNP. Vlastne nie, pretože Dan zomrel už nejaký čas predtým, ale Virgil už nebol medzi živými, keď Dante napísal svoje Peklo.
DNP som si vybral z viacerých dôvodov. V prvom rade si chcem zvyčajne vyskúšať všetky chemikálie sám, o ktorých píšem. Po druhé, DNP boli predtým obidve Rozbuška pre TNT ako aj Pesticíd použité a áno, je horľavý, výbušný a toxický. Na začiatku 30. rokov 20. storočia vedci zo Stanfordskej univerzity zistili, že DNP sa dá použiť aj na spaľovanie tukov. Nákup na trhu bol legálny päť rokov predtým, ako ho FDA vyhlásila za zakázaný.
Nelegálny spaľovač tukov, ktorý je tiež výbušným jedom, bolo príliš príťažlivé na to, aby som to nevyskúšal. A potom tu bolo pokušenie skutočne otestovať niečo, čo Dan Duchaine priniesol do sveta kulturistiky ... veľmi zvodné.
Najviac zo všetkého ma však zaujal prístup, že s DNP môžete jesť, čo chcete, a zároveň pokračovať v úbytku úžasného množstva tuku. Ak mal Duchaine pravdu (a mal pravdu), potom by ste mohli Spálite medzi 250 a 500 g tuku denne.
A „vypáliť“ je v tomto kontexte určite správna voľba slov. DNP môže urobiť Zvýšte teplotu jadra v tele asi o dva stupne Celzia a samozrejme príliš veľa môže človeka veľmi ľahko zabiť.
Obnovil som si teda pamäť na DNP prečítaním toho, čo bolo v mojej knihe (áno, na porovnanie používam svoju vlastnú knihu) a v publikáciách Dana Duchaina. Potom som šiel von a dostal som 100 kapsúl DNP, každá s 200 mg. Prvú kapsulu som samozrejme prehltla hneď, ako som ju dostala. Vôňa síry bola veľmi silná a pripomínala mi Danteho prvú vnímanú vôňu pekla, ktorá ironicky tiež pochádzala zo síry.
Začal som s dávkovaním odporúčaným Danom, ktoré by malo byť medzi 2–3 mg na kilogram telesnej hmotnosti. Takže som vzal 200mg, pretože som vážil okolo 90 až 95kg. Za hodinu som sa pri rodinnej grilovačke zapotil viac ako čestný hosť. Začervenal som sa a zadýchal som sa z toho, že som len sedel.
Ak skonzumujete príliš veľa DNP, čo je tenká čiara, pokiaľ ide o kumulatívny efekt, spálite takpovediac vnútro a zomriete.
Pri tejto príležitosti by som mal spomenúť, že som vo veľmi dobrej kardiovaskulárnej forme a okrem silového tréningu zvyčajne behám 20 až 30 minút štyrikrát až päťkrát týždenne. Teraz mi vyrazil dych sledovanie televízie na gauči.
Mal by som spomenúť aj svoje obvyklé zvyky. V zásade používam steroidy po celý rok a používali sa aj počas môjho experimentu s DNP. Takto môžem trochu zanedbať stravu a stále zostať vo forme. Svoje stravovacie návyky by som vložil medzi silové trojkolky a kulturistov, takže nie zlé, ale ani skvelé.
Myslel som si, že pokiaľ počas experimentu DNP prijímam dostatok bielkovín a vitamínov, nič nehrozí a môžem jesť, na čo mám chuť. Takže som pri každom jedle brala vitamín A, vitamín C a vitamín E. Tiež som vypil asi štyri litre vody denne a na pláne bola aj multivitamínová tableta. Zlepšil som si stravu, ale tiež som jedol obvyklé zlé jedlá. To bolo takmer samozrejmé, pretože som si myslel, že aj tak budem spaľovať tuky.
Čítal som svoju knihu a videl som, že súčasné dávkovanie by mi malo zvýšiť metabolizmus asi o tretinu. Verte tomu alebo nie, ale V čase písania tohto článku som v skutočnosti nepochopil všetky jeho dôsledky. Všetko sa sťažovalo, či už ide o tlak na lavičke alebo kosenie trávnika. DNP sa dá najlepšie opísať tak, že všetko bude o tretinu ťažšie!
To znamená, že sa po vstávaní cítite ako na ceste do kúpeľne, ako chôdza na bežiacom páse so sklonom 33%. Predstavte si, že každý krok bol o tretinu vyšší alebo ste museli robiť všetky činnosti o 33% dlhšie ako zvyčajne. Tak sa cítite na DNP. Vaše nohy sa cítia ako z olova a pri rozprávaní sa vám zadýcha. A to prvý deň! Kdesi v diaľke som začul Dana hovoriť, aby vydržal ...
Aby ste pochopili, prečo som sa cítil tak, ako som sa cítil, musíte vedieť, že DNP oddeľuje mitochondrie alebo oxidačnú fosforyláciu, a tým zvyšuje telesnú teplotu aj rýchlosť metabolizmu.
Dan Duchaine, priekopník tohto experimentu.
Mitochondrie sa zvyčajne označujú ako elektrárne buniek, pretože premieňajú jedlo na ATP (adenozíntrifosfát), ktorý zase poháňa svaly. DNP spotrebuje ATP vo svaloch, a preto mitochondrie premieňajú viac energie z molekúl potravy, a preto musia produkovať viac ATP, aby vyrovnali stratu.
DNP navyše robí jedlo menej efektívnym, pretože mitochondrie ho uvoľňujú viac ako teplo namiesto toho, aby ho použili na jeho premenu na ATP. To môže tiež modulovať syntézu mastných kyselín a inhibovať kontrakciu svalov. Takto DNP uplatňuje svoje účinky, pretože zatiaľ čo robí to, čo je popísané, Funkcia štítnej žľazy sa dokonca znížila, čo jednému pocit letargie cíti. Užíval som stimulanty na boj proti vedľajším účinkom únavy, ale stále som bol stále unavený.
Vedel som už toto všetko o DNP? Prirodzene. Ale chápem, aký je to pocit? Nie, nie je to pravda. Predstavte si, že vezmete tretinu svojej hmotnosti a dáte si ju tiež ako batoh. S ním beháte celý deň do kopca a potom viete, ako sa cíti 200mg DNP v prvých dňoch.
Čo som teda urobil? Zdvojnásobil som Danovo odporúčané dávkovanie!
V tomto okamihu som bol celý čas potený, bez dychu a unavený. S novým množstvom nebolo možné jesť väčšie jedlá zo sacharidov bez toho, aby mi na tanieri kvapkal pot, pretože DNP nútil moje mitochondrie generovať teplo namiesto ATP. Moje tréningy boli ťažké a kardio tréningy boli takmer nemožné. Skontroloval som váhu aj percentuálny podiel telesného tuku a dovtedy som strácal asi 250 g tuku denne .
Cez deň som sa spotil a lapal po dychu hneď, ako som urobil najjednoduchšie činnosti. V noci som sa nafúkla a spotila, keď som ležala v posteli a pozerala sa na deku, budík a svojho psa. Nastala nespavosť. Ak som niekedy zaspal, neskôr som sa zobudil vo veľkej kaluži potu.
To ma privádza k ďalšiemu a zaujímavému bodu: Ak nemáte dostatok vody, vaše telo začne cítiť ako síra. Môžete ju dokonca ochutnať, keď si odgrgnete, alebo ju cítiť, keď kýchnete. A spomenul som, že telesné tekutiny dostávajú žltý nádych a tiež chuť a vôňu síry? Áno, je to tak.
A predstavte si, že na DNP nie je také množstvo vody, ktoré by sa dalo dostatočne zavolať. Musíte mať na pamäti, že v tomto okamihu som užil len o niečo viac ako najnižšiu smrteľnú dávku tejto zlúčeniny, ktorá je 4,3 mg na kilogram telesnej hmotnosti. Už 3,5 mg na kilogram telesnej hmotnosti zvyšuje produkciu tepla asi o 40 percent. Vďaka tomu sa poriadne zapotíte. Je ťažké to pochopiť, ale muselo to byť asi také horúce ako Danteho návšteva v pekle. Teplo neprichádzalo zvonku, vychádzalo však zo mňa. Nebol som na DNP ani týždeň a cítil som sa ako odpad, ale neprestal som a stále som užíval doplnky.
DNP je nažltlá látka, ktorá sa dodáva vo forme tabliet alebo kapsúl.
Potom, ako by niekto mohol tušiť, som urobil niečo veľmi hlúpe. Zvýšil som dávku na 600mg denne, čo bolo asi 1,5-krát najnižšie smrteľné množstvo, aké sa kedy zaznamenalo. Počas svojej cesty po pekle som samozrejme stále sledoval svojho sprievodcu, pána Duchaina. Po svojich počiatočných a skôr konzervatívnych odporúčaniach neskôr v bulletine Dirty Dieting navrhol 5 až 8 mg DNP na kilogram telesnej hmotnosti.
Od tej chvíle som sa jednoducho nemohol prestať potiť. Dýchal som, či som sa hýbal alebo nie. Moje váhy v tréningu klesli tak rýchlo, že v najťažších zostavách som zvládol iba svoju zahrievaciu váhu spred experimentu DNP. Inými slovami, druhá najťažšia sada z minulého týždňa sa stala najťažšou a podarilo sa mi urobiť menej opakovaní ...
Tu by som si rád vymenil miesto v pekle s Dante. Už ma unavovalo rozprávanie po telefóne alebo písanie SMS a unavovalo ma DNP, bodka. Dokonca aj tá výhoda, že som mohol jesť čokoľvek, sa vrátila späť, keď som si uvedomil, že konzumácia tvarohového koláča sa zmenila na spotené muky, po ktorých som jednoducho zaspal v pote. Akokoľvek to môže znieť paradoxne, DNP vás núti túžiť po sacharidoch, aj keď na ne nedáte dopustiť.
Bol to týždeň, čo som to prvýkrát vzal a podľa môjho strmeňa som stratil 2 kg tuku a 1 kg vody. A to bez ďalšieho kardia, kým som jedla, čo som chcela. Normálne by človek mal aj pri rýchlejšom metabolizme zvýšiť kardio výkon a prísnejšiu stravu.
Za ten čas sa však stalo niečo vtipné. Týždeň som brala doplnky dobre. Nikdy mi nechýbalo jedlo. Vypil som proteínové koktaily. Prestal som zle jesť, pretože som sa nechcel navždy potiť a potom zaspať. Všetky dôvody, prečo som chcel brať DNP, zmizli v konečnom dôsledku, pretože ak chcete brať DNP, musíte žiť striktne podľa plánu.
Nakoniec som urobil všetko správne, len aby som sa vyhol nepríjemným vedľajším účinkom DNP. Takže týždeň po prvej kapsule som prestal užívať DNP.
Rovnako ako Dante som sa znovu objavil na druhom konci vlastného pekla, o jednu skúsenosť bohatšiu. Zaujímavosťou bolo, že som doplnky výživy nebral dôsledne po celé veky a návyk bol opäť späť. Pri každom jedle som pil koktail, pridal som vitamíny a dával pozor, aby som po celý deň pil dostatok vody. Aj o týždeň neskôr som urobil všetko dobre. Potom prišiel druhý týždeň a cítil som sa výborne. Vďaka dobrej strave som pokračoval v chudnutí. Predtým som to samozrejme nevedel, ale jesť zdravo a pravidelne brať doplnky bolo v skutočnosti jednoduchšie ako konzumovať DNP.
Nechápte ma zle: Ak mám za týždeň zhodiť niekoľko kíl tuku, nezaobíde sa to bez množstva chemikálií. Aby sme sa však viac definovali a udržali si tento stav, mali by sme sa vrátiť k osvedčeným prostriedkom!
Anthony Roberts, autor tohto pôvodného článku.
DNP je nezákonná látka a treba sa jej vyhnúť ! Niektorí ľudia už zaplatili životom len preto, aby za chvíľu spálili niekoľko gramov tuku navyše. DNP sa hromadí v tele a pri predávkovaní vedie k neznesiteľnej smrti z prehriatia, ktorú nedokáže zastaviť ani lekár.!