Dobre vyzerajúci; strava; Fórum hotových jedál

Diskutujte Nájdite dobré „diétne“ hotové jedlá v Výživa Fórum v oblasti výživy a diétnych receptov; ahoj teraz sa môžeš opýtať, čo by to malo byť. Vec je jednoduchá, žijem na internáte bez skutočnej kuchyne. Nemám absolútne žiadny pracovný povrch,

Nájdite dobré „diétne“ hotové jedlá

teraz sa môžete opýtať, čo by to malo byť. Vec je jednoduchá, žijem na internáte bez skutočnej kuchyne. Nemám absolútne žiadny pracovný povrch, iba umývadlo a dva horáky. plus mikrovlnka a pec na pizzu. tak veľmi riedko vybavené. na veľké prevádzky určite nie je priestor. V podstate je kuchyňa už preťažená, keď uvarím polievku s 1 hrncom, rezance + omáčka je už 5-chodové jedlo, pretože pri varení musíte presunúť časti k stolu a to je naozaj nepríjemné bez konca.

takže hľadám jedlá, ktoré sa dajú naozaj ľahko pripraviť, najlepšie hotové jedlá, ktoré sa varia a pražia. Našla som už niekoľko skvelých jedál. Uvedomujem si, že niektoré „diétne“ jedlá sú skryté podvádzanie, ale nájdu sa aj dobré.

napríklad poznám od iglo vivactiv s kuracím mäsom a zeleninou. Pripravený v hrnci za 10 minút, veľa bielkovín a všetko dohromady nie viac ako 400 kalórií a môžete sa ľahko nabrať. skvelé chudé jedlo.

alebo z rezancových polievok knorr die activ. ten, kto má šampióny, má 500 kalórií, aj keď má veľa bielkovín a málo tuku. Vždy pridám konzervu s hráškom s rozprávkami, chutí naozaj vynikajúco.

iba vy nemôžete vždy robiť to isté. preto tu hľadám tipy, čo viete na hotové jedlá, ktoré sú vhodné pre bežnú stravu, tak málo tukov. radi svojimi trikmi, ako ich vylepšujete, napríklad zeleninou alebo podobne.

Teším sa na vaše tipy.

Ďakujem

ps: ušetrite si príspevky slovami „naučte sa správne variť, inak bude aj tak všetko nič“. Vďaka

AW: Hľadajte dobré „diétne“ hotové jedlá

máte radi červenú kapustu? http://www.natreen.de/produkte/rotkohl.html
Často si robím zeleninovú polievku. časť mrazenej zeleniny; Napríklad nakrájajte v hrnci cisársku zeleninu alebo polievkovú zeleninu, pridajte dochucovadlo, vodu a po pol hodine máte chutnú nízkokalorickú zeleninovú polievku.
a celozrnné špagety s kečupom sú tiež pomerne nízkokalorické.
ako dezert môžete zjesť napríklad puding Optiwell.

AW: Hľadajte dobré „diétne“ hotové jedlá

TK-Bami-Goreng je teda z hľadiska kalórií tiež úplne v poriadku. Môžete tiež pridať akékoľvek mrkvové prúžky alebo kúsky húb!

AW: Hľadajte dobré „diétne“ hotové jedlá

Mám veľmi rada pečené zemiaky alebo mrazené zemiaky s kyslou smotanou

AW: Hľadajte dobré „diétne“ hotové jedlá

zemiaky sú veľmi mastné.

AW: Hľadajte dobré „diétne“ hotové jedlá

Ja si to nemyslím. Tie, ktoré kupujem, majú 150kcal na 100g a 5g tuku. Nezjete celé vrece.

AW: Hľadajte dobré „diétne“ hotové jedlá

Mám rád Frostove mrazené jedlá. Bez konzervantov a prísad. Nízkokalorické a veľa možností výberu. S mäsom aj bez neho, s rybami aj bez nich. Ázijské, talianske. Niečo pre všetkých.

Misky „Steam Cuisine“ od Aldi sú tiež vynikajúce do mikrovlnnej rúry. TK tiež. Lacná a jedna miska má medzi 350 a 500 kcal. Cestoviny, ryža, veľa zeleniny. Považujem ich za veľmi chutné a dostatočné na jednu porciu
Jednoducho odlúpnite v mikroskope asi 10 minút. Feddich

AW: Hľadajte dobré „diétne“ hotové jedlá

Aj tomu by som venoval zvýšenú pozornosť.Snažil by som sa napriek ľahkému vareniu zvýšiť chuť

AW: Hľadajte dobré „diétne“ hotové jedlá

a ako sa volajú alebo od ktorej spoločnosti sú?

AW: Hľadajte dobré „diétne“ hotové jedlá

@ babal1: Lidl ich má, spoločnosť sa volá Harvest Basket

AW: Hľadajte dobré „diétne“ hotové jedlá

Ahojte, čo sa týka chuti, jedlá z WW sú pre mňa absolútne číslo 1, hlavne paprikový hrniec s iba 165 kcal. ale chutí lepšie ako domáce. Veľkou nevýhodou je, že veci sú drahé! Čo však nič nestojí, nie je nič, ako vždy hovorím!

AW: Hľadajte dobré „diétne“ hotové jedlá

balenie maslovej zeleniny z aldi a o niečo viac nakrájaných zemiakov

a teraz nerád počujem, že zeleninu môžete jesť aj bez masla

ľudia, ktorí hovoria, že otvárajú aj témy s názvom „Nechápem kalórie“

AW: Hľadajte dobré „diétne“ hotové jedlá

balenie maslovej zeleniny z aldi a o niečo viac nakrájaných zemiakov

a teraz nerád počujem, že zeleninu môžete jesť aj bez masla

ľudia, ktorí hovoria, že otvárajú aj témy s názvom „Nechápem kalórie“

AW: Hľadajte dobré „diétne“ hotové jedlá

Čo je tiež vynikajúce: VivaVital (alebo tak niečo?) Jedlá z PLUS. To sú také malé zeleninové hrnce. Vždy dobre okorenené - to nie je vždy prípad mrazených rastlinných výrobkov.

Porovnanie kalórií som našiel na blogu amapur: http://www.amapur.de/blog/250kcal/3-2-1-tiefkuhl/. Šošovicová miska je tááák chutná ! A naozaj vás naplní.

Veľmi dobré sú aj polievky v PLUS v chladničke. Brokolica a minestrone sú moje obľúbené. Pokiaľ viem, výrobky Viva Vital sú tiež bez zvýrazňovačov chuti a podobne. Sú tiež o niečo drahšie. Ale stojí to za to! A všetko si môžete pripraviť na mikro

AW: Hľadajte dobré „diétne“ hotové jedlá

S najväčšou pravdepodobnosťou vás už napadlo pripraviť paradajkovú mozzarellu? Trochu olivového oleja, oregano, vložiť do mikrovlnnej rúry a potom s čiernym chlebom alebo bez chleba.

Hej, nemusí byť nízkokalorický, ale mal by zapadnúť do kategórie „bielkoviny večer“, však?!

AW: Hľadajte dobré „diétne“ hotové jedlá

Teraz odoberám všetko z police na mrazené potraviny, ktorá má menej ako 80 kcal na 100 g. Potom, čo som si myslel, že urobím niečo dobré pre seba s maslovou zeleninou (87 kcal/100 g), a musel som si uvedomiť, že hrášok sú malé kalorické buchty (70 kcal na 100 g), ani to maslo nestíha

AW: Hľadajte dobré „diétne“ hotové jedlá

Na Plus som videla aj Brigitte-Diet. V mrazničke. Ako kompletné jedlo. Ale tiež dosť drahý.

A Penny má produkty svetlej línie. Tiež mrazené hotové jedlá, tiež ľahké klobásy, ľahký zemiakový šalát atď. Tiež ľahká kapustová polievka v plechovke, brrr.

Teraz je k dispozícii aj „čerstvý šalát“ vo vrecku. Jednoducho pridajte tuniaka vo vlastnej šťave a/alebo šunku nakrájanú na kocky (už sú nakrájané), tyčinky so syrom, ľahký dressing, hotovo. Alebo hotová plastová krabička v rôznych príchutiach.

Myslím, že každá zľava má svoje vlastné svetelné produkty. Rozhliadnite sa v niekoľkých obchodoch.

Dajte však pozor, aby ste nejedli iba hotové krmivo.

Zmenil Gast67864 (15. 8. 2008 o 19:00)

AW: Hľadajte dobré „diétne“ hotové jedlá

teraz sa môžete opýtať, čo by to malo byť. Vec je jednoduchá, žijem na internáte bez skutočnej kuchyne. Nemám absolútne žiadny pracovný povrch, iba umývadlo a dva horáky. plus mikrovlnka a pec na pizzu. tak veľmi riedko vybavené. na veľké prevádzky určite nie je priestor. V podstate je kuchyňa už preťažená, keď uvarím polievku s 1 hrncom, rezance + omáčka je jedlo o 5 chodoch, pretože pri varení musíte presunúť časti k pracovnému stolu a to je naozaj nepríjemné bez konca.

Teším sa na vaše tipy.

Ďakujem

ps: ušetrite si príspevky slovami „naučte sa správne variť, inak bude aj tak všetko nič“. Vďaka

No, teraz ti nemôžem povedať - diétne jedlá. Pretože nie všade, kde je „diéta“, existuje aj strava. To už asi vieš.

Keď pracujem, dočasne žijem na inom mieste. Tam prevádzkujem druhú domácnosť, ktorá má iba veľmi skromnú kuchyňu. Výsledkom je, že nemôžem skladovať čerstvé ovocie a zeleninu.

Rád tam jem Lidl polievky (značky: "Koketa„a“Vitasia"). Takzvaný."Sviatočná polievka"od spoločnosti Coquette má celkovo 400 ml na plechovku a od 35 kcal do 100 ml. Vyrobí spolu 140 kcal. To je veľmi málo, preto vždy pridávam dve konzervované huby prvá voľba (tiež z Lidlu) odporúčam, keďže na 100 g ich je len 11 (!) kcal. Každopádne po takomto jedle, ktoré celkovo nepresahuje ani 200 kcal, som väčšinou dobre sýty.

Viac dobrých polievok sú také Thajská alebo bihunská polievka z Vitasie. To sa dá „doplniť“ aj väčším množstvom zeleniny.