Dobytie fibromyalgie, celiakie a endometriózy - originálna chuť
Zmena stravovania pomáha mnohým ľuďom dosiahnuť svoje ciele a stať sa šťastnejšími a zdravšími. Zodpovedajúce správy sú pre nováčikov a zainteresované strany vždy povzbudivé a inšpiratívne. Ak by ste sa chceli podeliť o svoje skúsenosti aj s ostatnými čitateľmi, pošlite mi správu. Ak chcete, váš príbeh by mohol byť čoskoro s vašim súhlasom zverejnený tu v Urgeschmack.
Dnes Barbara, 34 rokov, hlási:
Viem, že mám fibromyalgiu šesť rokov. Počas tejto doby sa pridala celiakia a intolerancia laktózy. Tiež som mala menštruačné bolesti odkedy som začala menštruovať. Potom sa ukázalo, že som trpela endometriózou.
Okrem toho som nemohol zniesť nejaké ovocie a v dôsledku toho som mal astmatické záchvaty. Senná nádcha bola na jar samozrejme vždy prítomná s astmou. Moje telo prestalo prijímať vitamíny, všetky boli v suteréne, takže som každý deň prijímal veľa vitamínov a tiež 1 000 mikrogramov vitamínu B12.
Po diagnostikovaní fibromyalgie sa vyskytli ďalšie príznaky: silné vyčerpanie, nespavosť, depresia, podráždenosť, závraty, slabosť, rozmazané videnie, zvonenie v ušiach, plynatosť, brušné kŕče, hnačky, potenie, kŕče v nohách a nohách, bolesti hlavy, zlá pamäť a koncentrácia. Palpitácie, palpitácie, nočné mory, nepokojné nohy, znecitlivenie končatín a tváre, túžba po cukre a káve, túžba po jedle a bolesť kĺbov.
Takmer som nebol schopný nič robiť a pracoval som iba ráno. Potom som išiel domov a spal do druhého rána.
Potom som si prečítal knihu Dr. Amand z Ameriky na liečbe guaifenesínom. V tejto knihe odporúča rovnaký druh výživy ako Praveká chuť.
Zmenil som stravu a darí sa mi fantasticky. Všetky vyššie uvedené príznaky sa vrátili späť a ja som dostal späť svoj život. Som tak spokojný so svojím životom, už nemám bolesti a hlavne depresie. Vitamíny sú v normálnom rozmedzí bez suplementácie. Endometrióza bola posledných pár rokov pokojná a nemala som žiadne menštruačné bolesti.
Bolo to veľmi vyčerpávajúce, zmeniť stravu, ale nikdy by som sa nestravoval inak, pretože by mi bolo okamžite znova zle.
Ďakujeme za vašu skvelú domovskú stránku so skvelými nápadmi na recepty.
Zatiaľ je to krátka verzia príbehu Barabary. Jej život sa stále mení k lepšiemu a prisľúbila, že bude v blízkom kontakte s pokračovaním svojej správy ...
18 myšlienok na tému „Barbara poráža fibromyalgiu, celiakiu a endometriózu“
„poraziť celiakiu“ je skôr fantázia, však? poraziť znamená byť vyliečený, mohli by ste znova jesť pšeničný chlieb bez následkov . ale nie je to tak. strava sa musí držať doživotne. akonáhle sa lepok dostane do jedla, znova ochoriete. Len sa vzdialite od látok, ktoré vás ochorejú, a potom je opäť všetko v poriadku. príznaky ustúpia, vred v čreve sa (napríklad) zahojí, ale zostanete navždy chorí, nič sa nezmení.
Odkedy dôsledne sledujem stravu, cítim sa lepšie. ale stále nie také dobré, ako by som si prial. preto teraz tiež skúšam low carb. Pozrime sa.
ale zostaneš navždy chorý, nič sa nezmení.
Bez príznakov, diagnostikovaný, chorý - to je nakoniec iba otázka definície. Hovorí sa, že už boli prípady hojenia, a to aj manipuláciou s črevným mikrobiómom a použitím baktérií tráviacich lepok. Som zvedavý, kedy sa to celoplošne uchytí.
Srdečné ahoj všetci, náhodou som do toho narazil. Hľadám pomoc pre moju
chorý človek.
Najmenej 10 rokov trpí nevysvetliteľným žalúdočným tlakom, bublinkami v žalúdku a veľmi príšerným grganím obrovského množstva vzduchu, -ale lekári nič nenašli, -nergia, -ne abnormality (okrem vzduchom naplneného žalúdka) Vždy bude unavený, už nepoddajný a teraz dostal nervové ochorenie. V poslednej dobe sa každú noc budí z tlakovej bolesti, veľa vzduchu zhora aj zdola, čo mu dokonca sťažuje dýchanie.
Teraz sa pokúsim vynechať obilie, na konci tunela vidím trochu svetla a dúfam, že ho môžem prepnúť a bude sa cítiť lepšie ... LG Monika
Ahoj monika,
Držím palce, aby pomohlo úplné vyhýbanie sa obilninám. Je tiež možné, že ide o mliečne výrobky (alebo obidve spolu). Možno sa sem pozriete: http://www.urgeschmack.de/was-ist-paleo-aip-autoimmunprotokoll/
Ahojte, už roky sa stravujem bez chleba, cukru a mlieka a darí sa mi s ním veľmi dobre. Bohužiaľ, na túto stravu sa stále usmieva a hlavne v Štajersku sa zje veľa koláčov, chleba atď. vynes na svetlo, pociť určitú úľavu, že mám pravdu, a nie sám. Cítim sa niekedy veľmi smutný, že sa ti posmievajú kvôli tvojmu stravovaniu namiesto toho, aby si sa díval na svoju postavu! Nie je to najväčší dar mať zdravé telo a dávať lásku a podporu slabým ľuďom? V tomto zmysle všetci občania Zeme používajú váš mozog a spochybňujú staré dogmy.
Bugs Bunny
Ahojte všetci, pripojte sa k prvej Barbare tu:
Terapiu guaifenesínom robím tiež dobré 4 roky a odvtedy mi vrátil život! Môj zoznam príznakov sa dá porovnať 1: 1 s Barboriným ... Mám tiež Hashimotovu hypotyreózu.
Podľa môjho názoru je celá vec veľmi zložitá: A spúšťačom môže byť strava.
Teraz sa pokúsim jesť bezlepkové a opäť vylúčiť viac sacharidov.
Môžem absolútne potvrdiť, čo píše Barbara!
Zdravím vás zo Švajčiarska a @Felix: zaujímavá stránka! 🙂 Výborne! Vďaka!
Tu dostanem nejaké nápady 🙂
Som tu na odporúčanie ... tiež mám 10 rokov fibro. Avšak moje migrénové záchvaty sú momentálne najhoršie. Alternatívny lekár, ktorý sa venuje aj všeobecnému lekárstvu a neurológii, mi diagnostikoval vírus Ebstin Barr, ktorý nesúvisí s Pfeifferovou žľazovou horúčkou, ale jednoducho spí ... môj lekár predpokladá, že vírus je tiež je zodpovedný za fibro. Má s tým niekto skúsenosti? v súčasnosti sa lieči baktériami a očistí kvázi hrubé črevo ... až doteraz som vo fáze zhoršovania.bolestí všade, mrzutí bez konca, bolesti hlavy každý deň, aby sa ochabli . takže musíte byť trpezliví šunka.ked to skončí, chcela by som začať so zmenou stravovania, už som toho tiež veľa vynechala.musí tiež trochu stratiť, pretože mám v nohách lipedém a každý gram je priveľa, proste priveľa;) to nedávam Hlava do piesku, ale niekedy som k tomu blízko ...! Bol by som veľmi vďačný za niektoré odpovede! achja a Bechterev je tiež diagnostikovaná.ale ja sa príliš nevenujem, ale viac ma počúvaj a rob to, čo si myslím, že je dobré . ĎAKUJEME . VÁŠA VELKA (áno, som ženská) sa smeje:)
Ahoj helge,
nechali ste si niekedy skontrolovať hladinu vitamínu D? Vaše zbierka príznakov naznačuje, že máte nedostatok. Ani ja tam nie som odborník, to je strela do čierneho, ale určite to stojí za vyskúšanie. Nechajte zmerať zrkadlo „25 (OH) D“.
Ahoj Felix,
ďalšia Barbara, aj keď nie som tu uvedená. Mám ale aj fibromyalgiu a vediem terapiu guaifenesínom podľa Dr. Svätý Amand cez. Dodržiavam tiež výživové pokyny svätého Amanda, ktoré nie sú totožné s vašimi odporúčaniami, ale ktoré už úzko súvisia.
Podľa svätého Amanda trpí veľa ľudí s fibrózou tiež silnou citlivosťou na sacharidy, následkom čoho je dokonca aj hypoglykémia. S jeho výživovým odporúčaním je hladina cukru v krvi udržiavaná na konštantnej hodnote, takže príznaky, ktoré sú výsledkom tejto citlivosti, sa už viac neobjavujú. Prechod na nízkokalorickú stravu však proti fibromyalgii nepomáha, pretože podľa St. Amanda sa fibromyalgia vyvíja z iných dôvodov. Ak sa o tom chcete dozvedieť viac, nájdete užitočné informácie na portáli guaifenesín, ktorý bol vytvorený v spolupráci s pacientmi trpiacimi fibrózami, ktorí uskutočňujú terapiu guaifenesínom http://www.fibromyalgie-guaifenesin.info/de/start/
Sám som tiež ovplyvnený citlivosťou na sacharidy a s veľkým úspechom sa riadim pokynmi Svätého Amanda. Ako som však už povedal, pomáha to iba mojim príznakom kolísania hladiny cukru v krvi, na fibromyalgiu potrebujem guaifenesín. Terapiu som zahájil pred 1 1/2 rokom a od začiatku som ju zaznamenal do videoblogu, ktorý je možné vidieť na http://fibromyalgie-guaifenesin-verarbeitung.blogspot.de/
Fibromyalgia je často nesprávne diagnostikovaná, ak má nedostatok vitamínu D (pozri tiež Holick).
Ahoj Felix,
postihnutí, ktorých som doteraz stretol, mali za sebou odyseu lekárov, pobytov v nemocnici a ďalších vecí. Úroveň vitamínu D má v skutočnosti často nedostatok fibrózy, túto skúsenosť som si tiež musel urobiť sám - pred 3 rokmi bola moja hodnota veľmi zlá. Naplnenie hodnoty však prinieslo iba určitú úľavu, nie liečbu. Väčšina ľudí, s ktorými som v kontakte (väčšina z nich sú používatelia guaifenesínu), skutočne prešli všetkými možnosťami a jednoducho nedokázali nájsť nič, čo by predtým pomohlo.
Zmena stravovania môže byť veľkým prínosom, aj keď nemáte fibro. Poznám aj zdravých ľudí, ktorí sa orientujú na pôvodnú chuť a ktorí sa celkovo cítia jednoducho lepšie.
Ach, vždy mi pripadá také krásne a dojímavé čítať príbehy o úspechu! Dodá vám to toľko sily a motivácie ... motivácie ako ignorovanie otázky „Mama, chcem cestoviny“ alebo neustále hádky s ľuďmi, ktorí chcú vložiť niečo jedovaté sladké do úst mojich detí a také zlé veci 🙂 Barbara ťa chce Blahoželám vám k tomu, že ste našli a vzali taký skvelý spôsob, ako si pomôcť tam, kde by nikto iný nemohol ... Naopak, moje malé problémy sa mi vždy zdajú ako Pippifax.
A mimochodom, úprimne dúfam, že som nebol jediný, kto musel vyhľadať fybromzalgiu: -/
Ako vždy, ĎAKUJEM, Felix ... ide ti to úžasne ...
Barbara, som za teba naozaj šťastná!
Je skvelé, že ste dokázali dosiahnuť také veľké úspechy pre svoje zdravie.