Dojčenie je umenie lásky a trpezlivosti
Dojčenie: umenie lásky a trpezlivosti
Dojčenie dieťaťa je najprirodzenejší a najvýživnejší spôsob, ako prispieť k zdravému vývoju dieťaťa. Všetky lekárske štúdie ukazujú, že dojčenie poskytuje dieťaťu úplne všetko potrebné jedlo, posilňuje jeho imunitný systém a znižuje pravdepodobnosť infekcie. Materské mlieko časom mení svoje zloženie - prispôsobuje svoje výživové zloženie potrebám dieťaťa. Okrem zdravotných výhod je dojčenie osobitným obdobím určeným na prehĺbenie vzťahu medzi matkou a dieťaťom. Čas dojčenia teda predstavuje vzácne chvíle ticha, plné intenzívnej komunikácie a spoločnej lásky.
Všetko o dojčení s podrobnosťami - z Desprecopii.com:
Dojčenie, umenie lásky a trpezlivosti
Štúdie ukazujú, že dojčenie poskytuje dieťaťu všetko potrebné jedlo, posilňuje jeho imunitný systém a znižuje pravdepodobnosť infekcie uší. Materské mlieko časom mení svoje zloženie - prispôsobuje svoje výživové zloženie potrebám dieťaťa. Okrem zdravotných výhod je dojčenie osobitným obdobím určeným na prehĺbenie vzťahu medzi matkou a dieťaťom. Čas dojčenia teda predstavuje vzácne chvíle ticha, plné intenzívnej komunikácie a spoločnej lásky.
Napriek tomu, že je to prirodzená vec - nie je to nevyhnutne ľahká vec. Dojčenie si vyžaduje trpezlivosť a osvojenie si rutiny, a to tak od matky, ako aj od dieťaťa. Tu je niekoľko informácií a tipov, ktoré vám pri tom môžu pomôcť.
Výhody dojčenia pre dieťa
Výhody dojčenia pre matku
- konštantná tvorba mlieka pomáha spaľovať kalórie a pomáha matke znovu získať tvar pred tehotenstvom
- hormón prolaktín - ktorý stimuluje tvorbu materského mlieka - má vynikajúci účinok na relaxáciu a stimuláciu prsných inštinktov
- dojčiace ženy znižujú riziko predmenštruačného karcinómu prsníka, rakoviny krčka maternice a osteoporózy
- Dojčenie významne znižuje finančné náklady na výchovu dieťaťaa
Jedinečnosť materského mlieka
Aj keď v poslednom desaťročí došlo k značnému pokroku v umelej výrobe mlieka pre novorodencov - ani naďalej sa nezdvojnásobili výživné látky ani prínos ľudského mlieka. Určite si prečítajte: Materské mlieko: čo obsahuje a prečo je zdravým diamantom pre dieťa
Kolostrum, prvé mlieko dieťaťa
Colostrum je to ideálne východiskové jedlo pre novorodencov. Mledzivo sa vytvára počas tehotenstva a v dňoch po narodení sa začne meniť na materské mlieko. Kolostrum dodáva dieťaťu imunitu proti baktériám a vírusom, pred ktorými bolo tak dobre chránené v tele matky.
Mledzivo tiež pôsobí ako laxatívum na črevá novorodenca, čistí ich a tým znižuje pravdepodobnosť žltačky v prvých dňoch.
Materské mlieko je jedinečnou kombináciou tukov, cukrov, minerálov, bielkovín, vitamínov a enzýmov - všetko dokonale upravené na podporu vývoja mozgu a tela novorodenca.
Materské mlieko je vždy čerstvé, dokonale sterilizované, pri ideálnej teplote - vždy k dispozícii za minimálnu cenu. Pokračuj v čítaní: Mledzivo - prvé jedlo vášho dieťaťa
Príprava na dojčenie pred narodením
Dojčenie je prirodzenou funkciou matky aj dieťaťa. Avšak technika polohovania dieťaťa sa považuje za zručnosť, ktorej sa treba naučiť. Získanie správnych informácií hneď od začiatku je veľmi dôležité - a môže byť kľúčom k úspešnému dojčeniu, pretože hneď od začiatku môže vzniknúť veľa problémov. Ale s rýchlou a adekvátnou pomocou sa dá väčšina z týchto problémov vyriešiť pomerne rýchlo.
Mnoho matiek dokázalo prekonať problémy s dojčením tým, že požiadali o pomoc osobu, ktorá sa na dojčenie špecializuje. Pripraviť sa môžete vopred kontaktovaním ďalších matiek na špeciálnom fóre o dojčení - matiek z Desprecopii.com. Takže - to, čo sa v určitom okamihu javí ako neriešiteľné, sa dá skutočne odovzdať s trpezlivosťou a dôverou.
Príprava bradaviek pred narodením
Pred narodením sa nevyžaduje zvláštne školenie pre neskoršie dojčenie. Ale je dobré sa uistiť, že nemáte ploché alebo upchaté bradavky. Ploché alebo upchaté bradavky môžu sťažiť alebo nesprávne umiestniť (zafixovať) dieťa na prsník, aby mohol dojčiť.
Ak chcete zistiť odpoveď na túto otázku, urobte jednoduchý test. Umiestnite palec a ukazovák na dvorcu (tmavá časť okolo bradavky) nad bradou, respektíve pod ňu. Na základni vsuvky mierne, ale pevne stlačte.
Ak sa bradavka vyrovná alebo sa upchá vo vnútri prsníka, odporúča sa nosiť v posledných týždňoch tehotenstva takzvané „prsné pančuchy“. Tieto plastové košíčky sú pripevnené pod podprsenkou a vytvárajú mierny tlak na spodok bradavky a jej vytiahnutie. Je dôležité vykonať tento test, pretože hoci sa niektoré bradavky javia ako normálne, po stlačení areoly sa sploštia alebo upchajú.
Ako prsia produkujú mlieko
Mlieko sa produkuje a ukladá v žľazových tkanivách (alveolách) prsníkov. Hromadí sa v vakoch galaktoforov umiestnených pod areolou, kým sa neuvoľní, keď je dieťa dojčené. Stimulácia bradaviek spôsobuje, že hypofýza matky nachádzajúca sa v mozgu vylučuje prolaktín - látku, ktorá iniciuje a udržuje proces výroby mlieka.
Mlieko, ktoré dieťa dostane pri každom dojčení, je mlieko, ktoré sa nahromadilo vo vreckách galaktoforov medzi dojčením. Toto nízkotučné mlieko má vysoký obsah bielkovín a uspokojuje smäd dieťaťa. Počas dojčenia sa vylučuje druhý hormón, ktorý sa volá oxytocín. Oxytocín spôsobuje stiahnutie tkanív okolo alveol, a tak stláča mlieko pozdĺž kanálikov do vakov, kde je k dispozícii na uspokojenie hladu vášho dieťaťa.
Mnoho matiek počas tejto „eliminácie“ alebo počas výskytu „ejekčného reflexu“ zažíva mravčenie alebo začervenanie prsníkov. Ostatné matky si iba všimnú, že sacie sanie je dlhšie a pomalšie a že dieťa začne rytmicky prehĺtať. Kľúčom k dosiahnutiu rýchlej eliminácie je relaxácia a dôvera v to, že vaše telo robí presne to, čo bolo naprogramované: kŕmenie vášho dieťaťa zdravým mliekom, ktoré vyprodukujete vy.
Ideálna poloha na dojčenie
Výber ideálnej polohy na dojčenie dieťaťa je subjektívnou voľbou. Pravda je, že neexistuje ŽIADNA ideálna odporúčaná poloha - pretože každá matka a dieťa si určujú svoju vlastnú rutinu dojčenia a samozrejme polohu, ktorá im dáva najlepšie výsledky. Mali by ste vedieť, že úspech prvej misie na dojčenie závisí od úspešnosti prvých dní dojčenia, takže si nezabudnite prečítať prvé dni dojčenia v konkrétnych faktoch. .
Tu je prehľad najpopulárnejších polôh na dojčenie: Kompletné príručky k polohám pri dojčení
Okamžité dojčenie
Úspešné dojčenie je kombinovaným výsledkom správneho cvičenia, trpezlivosti a polohy. Dojčenie čo najskôr, najlepšie počas prvej hodiny po narodení, pomôže vám a vášmu dieťaťu začať.
Okamžité dojčenie môže tiež zabrániť upchatiu prsníkov alebo pocitu nepohodlia z „plných pŕs“ spôsobeného opuchom lymfatických uzlín, nadbytkom krvi a mlieka. Ak budete mať dieťa počas hospitalizácie pri sebe, pomôže vám to zistiť a okamžite reagovať na potreby dieťaťa.
Skoré dojčenie v tomto cykle dopytu a prísunu mlieka umožňuje dieťaťu využívať výhody kolostra. Kolostrum, bohaté na živiny a protilátky, je prvé mlieko, ktoré produkujete, a je perfektnou východiskovou potravou pre vaše dieťa.
Ihneď po narodení bude vaše dieťa v stave pokojnej pohotovosti a bude všeobecne dojčené. Ak vaše dieťa nie je pripravené na prvé dojčenie, skúste to znova o ďalšiu polhodinu. Za pár hodín bude vaše dieťa ospalé a mravčenie môže trvať niekoľko dní.
Zabráňte zámene alebo uprednostňovaniu bradaviek
Vaše dieťa sa začne správne učiť a precvičovať odsávanie už pri prvej ošetrovateľskej skúsenosti. Ak sa v prvých dňoch ponúka dojčenie aj kŕmenie z fľaše, vaše dieťa môže byť z bradavice „zmätené“ alebo môže namiesto bradavky jednoducho uprednostniť fľašu.
Dojčenie je aktívny proces odsávania dieťaťa. Dojčenie je pasívne a vyžaduje si iný druh sania. Dieťa, ktoré je dojčené veľmi skoro, môže mať ťažkosti s učením sa dojčenia. Počas prvých týždňov sa vyhnite použitiu akejkoľvek gumovej vsuvky alebo cumlíka. Ak vaše dieťa potrebuje zo zdravotných dôvodov ďalšiu výživu, skúste použiť malý hrnček na lieky.
Zákon ponuky a dopytu
Produkcia mlieka je na princípe zákona ponuky a dopytu. Čím viac bude vaše dieťa dojčené, tým viac mlieka ho budete produkovať, aby ste vyhoveli jeho potrebám. Stimulácia postupnej tvorby mlieka je výsledkom frekvencie dojčenia a množstva vylučovaného mlieka.
V prípade detí, ktoré dostanú ďalšie fľaše vody alebo umelé mlieko, dochádza k zníženiu tvorby materského mlieka. Doplnkom výživy, s výnimkou lekársky indikovaných prípadov, sa treba vyhnúť tri alebo štyri týždne, kým sa nedosiahne tvorba mlieka a vaše dieťa bradavku bez problémov chytí. Dojčatá by mali byť kojené najmenej 12-krát za 24 hodín počas prvých dvoch až štyroch týždňov, alebo kým po narodení nebudú mať nadváhu.
Prsné pripojenie
Správne dojčenie je kľúčom k príjemnému a spokojnému dojčeniu. Zvyky starostlivosti sa formujú skoro. Po vytvorení sa zlé návyky ťažko napravia. Písomné alebo videomateriály sú užitočné, ale za pomoci skúsenej osoby nie je čo porovnávať. Prvé dni neváhajte požiadať o pomoc. Ak stále máte ťažkosti s prepustením z nemocnice, obráťte sa na odborníka na dojčenie.
Polohovanie počas dojčenia
Držte prsník prstami pod a palcom hore, pričom dbajte na to, aby ste mali všetky prsty umiestnené od dvorca. Niekedy je užitočné otočiť bradavku medzi prstami na niekoľko sekúnd, aby sa rozšírila smerom von. Potom ručne stlačte niekoľko kvapiek mledziva, aby ste dieťa nalákali na prsník. Určite si prečítajte: Pozície pri dojčení: Kompletný sprievodca
Žene s veľkými prsiami môže byť pohodlné podložiť si váhu pomocou látky alebo uteráka pod prsiami. Jemne pošteklite bradavku na spodnú peru dieťaťa, aby ste ho povzbudili k tomu, aby dokorán otvoril ústa. V okamihu, keď otvoríte ústa dokorán, takmer ako vodopád, rýchlo si ich stiahnite k sebe. Neohýbajte sa dopredu a snažte sa vložiť prsník do úst dieťaťa. Namiesto toho potiahnite dieťa k sebe tak, aby malo ústa plné prsníkov.
Dieťa by malo mať v ústach toľko dvorca (hnedé tkanivo okolo bradavky), nielen bradavku. Brada by mu mala tlačiť do pŕs, nos by sa mal dotýkať iba jeho pŕs. Rukou si podopierajte prsník, kým dieťa nie je priložené k prsníku a dobre sa prisáva. Možno bude potrebné, aby si ženy s objemnými prsiami podopierali svoje prsia počas dojčenia.
Mlieko sa zhromažďuje vo vreciach pod areolou. Aby ste tieto nádrže mohli efektívne vyprázdniť, musia byť ústa dieťaťa umiestnené nad nimi. Ak dieťa cmúľa iba bradavku, odsaje sa iba trochu mlieka a prsník začne byť bolestivý. Ak sa vaše dieťa neprichytí správne okamžite, naďalej ho povzbudzujte, aby otvorilo ústa dokorán a znovu ho pritiahlo k sebe. Tieto kroky neváhajte opakovať, kým sa vaše dieťa nenaučí.
Ak pocítite bolesť potom, čo dieťa začne rytmicky stimulovať, zastavte a zastavte sanie vložením prsta do úst dieťaťa medzi ďasnami a potom to skúste znova. Nepohodlie pri dojčení je často pociťované v prvom alebo druhom týždni, kým sa dieťa nenaučí správne umiestnenie a návrh. Zhlboka sa nadýchnite, uvoľnite sa a začnite odznova. Akonáhle začnete, môžete dokonca zistiť ospalosť - dobré znamenie, že vylučujú oxytocín a prolaktín. Počas dojčenia trochu pokvapkajte.
Štýly dojčenia
Tak, ako majú deti rôzne osobnosti, prejavujú sa aj rôznymi štýlmi dojčenia. Niektoré deti sa pripútajú a začnú okamžite sávať a idú priamo do práce. Iní pristupujú k dojčeniu pomaly a ľahko a užívajú si tieto špeciálne chvíle so svojou matkou.
Dojčenie nie je iba spôsobom výživy dieťaťa, ale aj špeciálnym spôsobom jeho výchovy. Aj keď sa výrazy „dojčenie“ a „starostlivosť“ používajú v podobnom zmysle, dojčenie v skutočnosti popisuje nutričné odsávanie, ktoré vaše dieťa vytvára pri kŕmení. Starostlivosťou sa rozumie sanie ospalého typu bez výživovej úlohy, ktorú dieťa hrá, zatiaľ čo jednoducho relaxuje a užíva si chvíle, keď dojčí.
Výživné odsávanie je pomalý a dlhý proces, rytmický, sprevádzaný prehĺtaním. Nevýživné nasávanie je ľahšie, rýchlejšie a menej intenzívne. Prehltnutie je minimálne alebo chýba. Keď sú deti priložené k prsníku, môžu často prisávať ľahko a intenzívne, čo je druh „pumpovania“, ktoré iniciuje evakuáciu mlieka, skôr ako sa vytvorí rytmické odsávanie, ktoré charakterizuje dojčenie.
Fórum DREVO
Na fóre desprecopii.com sa nachádza ŠPECIÁLNE FÓRUM VYHRADENÉ PRE Dojčenie, kde nájdete veľa odpovedí na najčastejšie otázky. Okrem vášnivých hádok nájdete aj odpovede, ktoré vás majú upokojiť.
Dojčenie je niečo prirodzené, prirodzené, pre kojencov je najlepšie materské mlieko, je dobré snažiť sa dojčiť čo najviac, ale ak sa vám nedarí, nenechajte sa prevalcovať krivdou a nerobte z toho koniec krajiny.
Do akého veku sa dojčenie odporúča?
Svetová zdravotnícka asociácia odporúča dojčenie exkluzívny do veku 6 mesiacov - ale odporúča dojčiť až do veku 2 rokov (kombinované samozrejme s inými pevnými potravinami - od veku 6 mesiacov).
Vo veku od 9 mesiacov do 12 mesiacov bude mať dieťa o dojčenie čoraz menší záujem. V 12 mesiacoch dieťa už dosiahlo vek, keď môže hlad uspokojiť inými zdrojmi potravy:).
Kŕmenie matky počas dojčenia
Dojčenie, fázy dojčenia a potreby dieťaťa
Pre podporu, priateľstvo a prístup odporúčame nasledujúce fóra:
dojčenie
Najlepší darček pre dieťa. Problémy, skúsenosti a príbehy o úspechu v tomto zvláštnom čase.
Prvých 365 dní života matky
365 dní a nocí života matky. DC Newborn Home.