Dojčenie, najkrajší darček pre vaše dieťa Medlife
Najvýhodnejším spôsobom výživy dieťaťa je okrem výhod imunity novorodenca aj dojčenie. O 4 ráno nepotrebujete fľaše, rodinný rozpočet nevypočítate na základe potreby sušeného mlieka, nesterilizujete arzenál potravinových doplnkov raz denne.
Pre pohodlie matky a novorodenca je potrebné krátko po narodení starostlivo a správne usmerniť dieťa. Ak teda materinská patológia kontraindikuje dojčenie, dieťa môže byť dojčené od prvého jedla. Dojčenie sa vykonáva na požiadanie, bez pevne stanoveného harmonogramu, po jeho biologických hodinách. Z týchto dôvodov, ale aj preto, že prsníková múčka môže trvať až hodinu a pol, sa pre väčšinu matiek bude kŕmenie v prvých týždňoch zdať náročné. Verte mi, stojí to za to!
Čím viac dieťa nasáva, tým vyššie je množstvo mlieka.
Dieťa bude odsávať všetko mlieko z prvého prsníka, potom prejde na ďalší prsník. V prvých dvoch až troch dňoch života je mlieko vo všeobecnosti nedostatočné na nasýtenie dieťaťa. Po vyprázdnení oboch prsníkov (po stlačení už viac mlieka nevytečie) a novorodencovi, ktorý má stále hlad, je potrebné doplniť receptúru sušeného mlieka - koľko chce.
Suplementácia práškovým mliekom v prvých dňoch života ihneď po dojčení nie spôsobí, že dieťa prestane dojčiť a vyhne sa riziku hypoglykémie.
Pokiaľ je dieťa dojčené často, produkcia mlieka sa zvýši podľa jeho potrieb.
Matku často vyčerpáva úsilie prvých dní, chvíle strávené v nemocnici, a najmä nedostatočné množstvo mlieka. Je dôležité, aby z nemocnice jedol a pil dostatok tekutín, koľko potrebuje. Po prepustení je veľmi dôležité, aby aspoň v prvých 3-4-5 dňoch veľa odpočívalo. Ak matka bude jesť, piť tekutiny a dojčí toľko, koľko dieťa potrebuje, množstvo mlieka sa pre malého upraví vo veľmi krátkom čase. Ak je jedlo alebo spánok nedostatočný, môže byť dieťa ovplyvnené zníženým obsahom mlieka, najmä pri večerných jedlách.
Výhradne dojčené dieťa nepotrebuje doplnky vody ani čaju. Materské mlieko má vo svojom zložení asi 92% vody. Čaje sú zbytočné v kolike.
Správna poloha pre dojčenie. ragády
Ak dieťa nie je dojčené v správnej polohe, môžu sa vyskytnúť kŕče - nepríjemné poranenia bradaviek a dvorcov, kvôli ktorým je dojčenie bolestivým procesom, niekedy neznesiteľným. V najhoršom prípade môžu viesť k infekciám.
Najdôležitejšou podmienkou nevyhnutnou na prevenciu kŕčov je správna poloha pri kŕmení dieťaťa. Aj keď niektoré bradavky môžu spôsobiť novorodencovi určité ťažkosti s uchopením prsníka, nemalo by to byť prekážkou dojčenia, pretože počas sania musí byť do úst novorodenca vložená celá prsná dvorca, nielen hrot bradavky. . Ak je teda naučený správne sať, malý môže cmúľať z akejkoľvek bradavky.
Ak sa trhliny stále objavujú, v lekárňach sú ochranné krémy; niektoré sa môžu používať od ôsmeho mesiaca tehotenstva na prípravu bradaviek a dvorcov na mechanické pôsobenie, ktoré na ne bude vyvíjané počas dojčenia.
Rastové výhonky
Najmenší člen rodiny má každých pár týždňov zvýšenú chuť do jedla a zdá sa, že mlieko nestačí pre jeho potreby. Špecialisti pripisujú túto chuť do jedla rastovým prúdom, ktoré sa vyskytujú približne vo veku dva týždne, tri týždne, šesť týždňov, osem týždňov, šesť mesiacov (kedy môžete začať diverzifikovať tuhú stravu). Až šesť mesiacov recept na dojčenie často funguje rovnako efektívne - akonáhle je dieťa dojčené, výroba sa podľa potreby upraví.
Strava
Matkino jedlo musí byť čerstvé, rozmanité, menej korenené, ale veľmi neobmedzené. Polievky, polievky, čerstvá, varená, vyprážaná zelenina, mäso, mliečne výrobky, čerstvé ovocie, kompóty, koláče, čerstvé koláče, čaje - to všetko môže byť rozmanité a vyvážené menu. Je potrebné sa vyhnúť silnej káve, čiernemu čaju, kole, iným kyslým nápojom a chemickým džúsom; plesňový syr; sušená fazuľa; kapusta; surové mäso.
Dieťa môže mať tiež koliku, ak je kŕmené sušeným mliekom.
Závažné diéty sú kontraindikované, pretože telo matky potrebuje čas na zotavenie po deviatich mesiacoch tehotenstva.
Ako sa objaví materské mlieko?
Prvých 4 - 5 dní po narodení sa kolostrum vylučuje do prsníkov, čo je tekutina, ktorá obsahuje minerály, bielkoviny (globulíny), protilátky, ale menej uhľohydrátov a tukov ako mlieko. Po vypudení placenty sa prolaktín uvoľňuje v tele matky, čo je hormón, ktorý stimuluje laktáciu a je udržiavaný aktom sania. Štyri týždne po narodení sa mledzivo postupne mení na mlieko.
Za vylučovanie mlieka je zodpovedný oxytocín, hormón, ktorý spôsobuje kontrakciu buniek, ktoré tvoria kanály (sekrečné kanály) mliečnych žliaz. Sanie stimuluje uvoľňovanie oxytocínu a spôsobuje reflexné uvoľňovanie prolaktínu; ďalej tieto mechanizmy generujú produkciu a vylučovanie mlieka. Z tohto dôvodu sa pri neprítomnosti sania množstvo mlieka vylučovaného matkiným prsníkom postupne znižuje.
Uvoľňovanie prolaktínu v dôsledku sania má tiež za úlohu oddialenie nástupu menštruačného cyklu, a to až o 5 - 6 mesiacov po narodení, ak matka v tomto období výlučne dojčí. Matka však môže kedykoľvek počas tohto obdobia otehotnieť: dojčenie nie je indikované ako metóda antikoncepcie!
Mýty o dojčení
„Nemám mlieko“, „mlieko je slabé, takže nemôžem dojčiť“ - Pokiaľ sú dodržané správne a časté podmienky dojčenia, strava a spánok, matka by sa nemala stretávať s ťažkosťami. Časté jedlá nenaznačujú malé množstvo mlieka - sú spôsobom, ako dieťa zvýšiť produkciu mlieka.
„Matka musí veľa jesť a piť, aby mala mlieko.“ - Matka nesmie jesť viac, ako je jej normálna a vyvážená strava. Podvyživená matka bude trpieť dlho predtým, ako bude kvantitatívne a kvalitatívne ovplyvnené detské mlieko.
„Dojčené dieťa potrebuje vodu/čaj, ak je príliš horúce“ - Materské mlieko je jedlo aj pitie. Prvé množstvo mlieka, ktoré dieťa saje z prsníka - vodnatejšie - má za úlohu uhasiť smäd.