Dojčenie počas tehotenstva Musíte tomu venovať pozornosť ❗
Ste tehotná a stále dojčíte svoje staršie dieťa? Nepanikárte, neznamená to, že musíte prestať dojčiť! Toto sú fakty: Tlak zvonku môže byť často veľký, ale je na vás, aby ste sa rozhodli sami a rozhodli sa tak pre svoje deti. Pretože v zásade je dojčenie možné počas tehotenstva. Zostavili sme pre vás najdôležitejšie body týkajúce sa dojčenia počas tehotenstva.
Či už sa rozhodnete počas tehotenstva dojčiť alebo odstaviť, najdôležitejšie je: nenechajte sa na seba vyvíjať tlak! Niektorým ľuďom pripadá neprirodzené, aby matka pokračovala v dojčení staršieho dieťaťa počas tehotenstva, a možno vás budú chcieť presvedčiť, aby ste odstavili z rôznych dôvodov. Ale každý vzťah k dojčeniu je individuálny. Pri rozhodovaní sa preto spoliehajte na svoje vlastné vnútorné cítenie a na to, čo je dobré pre vás a vaše dieťa. Samozrejme, v niektorých prípadoch existujú aj zdravotné dôvody, ktoré hovoria proti. V zásade je dojčenie počas tehotenstva absolútne možné.
Tehotné dojčenie alebo radšej odstavenie? Toto sú možnosti:
Možnosť 1: pokračujte v dojčení napriek tehotenstvu
O dojčení počas tehotenstva možno povedať veľa: Mnoho žien má počas dojčenia hlboké citové spojenie so svojím dieťaťom. Každodenný život s dieťaťom v tehotenstve môže byť hektický a stresujúci, takže dojčenie môže byť v najlepšom slova zmysle skutočne „tichým“ obdobím, v ktorom si matka aj dieťa dobijú energiu. Vaše dieťa navyše naďalej využíva početné výhody hodnotného materského mlieka, ktorého zloženie sa neustále prispôsobuje individuálnym potrebám vášho dieťaťa.
Ak sa rozhodnete dojčiť počas tehotenstva, mali by ste zvážiť alebo vyskúšať nasledujúce veci:
Správna pozícia pri dojčení
Rastúce bruško môže pre vás a vaše dieťa predstavovať nové výzvy v dojčení. Najlepšie urobíte, keď budete experimentovať s rôznymi pozíciami dojčenia. Väčšina tehotných matiek považuje bočnú polohu za najpohodlnejšiu. Hormonálne zmeny počas tehotenstva môžu spôsobiť, že vaše bradavky sú citlivé na dotyk. V takom prípade vám môže pomôcť, ak pred počatím dieťaťa stimulujete tok mlieka ručne.
Vyvážená výživa
Je dôležité, aby ste sa stravovali vyvážene a dostatočne, aby vaše telo poskytovalo energiu pre zdravé tehotenstvo a živiny pre zdravý vývoj vášho nenarodeného dieťaťa. Dojčením vaše telo spáli niekoľko stoviek kalórií denne, v závislosti od množstva dostupného materského mlieka. Primeraný prírastok hmotnosti a dostatok odpočinku v každodennom živote sú preto nevyhnutne potrebné. Váš gynekológ, pôrodná asistentka alebo v prípade potreby odborník na výživu vás môžu podporiť radou.
Dostatočné množstvo materského mlieka pre obe deti
Mimochodom, množstvo mlieka sa počas tehotenstva mení: množstvo dostupného materského mlieka sa prirodzene znižuje účinkami rôznych tehotenských hormónov a z pôvodne vyzretého materského mlieka sa stáva kolostrum, ktoré je dostupné od 16. týždňa tehotenstva. Ale nebojte sa - bez ohľadu na to, koľko dojčíte pred narodením, pre novorodenca bude vždy k dispozícii dostatok mledziva.
Tandemové dojčenie
A po pôrode? Môžete dojčiť v tandeme? Takto sa hovorí, keď dojčíte dve deti rôzneho veku. To môže byť veľmi vzrušujúce, ale aj vyčerpávajúce. Výhodou je, že staršie dieťa prispieva k dostatočnej tvorbe mlieka, pretože prísun materského mlieka je vždy založený na dopyte. Dostatočný spánok, zdravá strava a podpora v každodennom živote sú nevyhnutnosťou pre tandemové dojčenie. Je tiež vhodné najskôr dojčiť novorodenca, aby mohol využívať výhody kolostra.
Možnosť 2: Rozhodnete sa odstaviť
Ak ste sa rozhodli odstaviť z vlastnej vôle, potom je toto rozhodnutie samozrejme tiež správne. Vášmu staršiemu dieťaťu sa bude určite veľmi dobre páčiť, ak do svojho každodenného života začleníte spoločné chvíle, v ktorých vás dieťa nahlas číta, aby ste sa maznali, maznali alebo si prečítali knihu výlučne pre seba. Deti, ktoré tolerujú a prijímajú doplnkové jedlá, zvyčajne chcú v dojčení pokračovať, pretože dojčenie je pre nich oázou pokoja, v ktorej môžu mať svoju mamu úplne pre seba. Uspokojte túto potrebu a odstavenie môže byť veľmi jemné.
Možnosť 3: Vaše dieťa dojčí samé
Niektoré deti sa automaticky dojčia počas tehotenstva svojej matky, zvyčajne vo veku od 5 do 6 mesiacov. Jedným z dôvodov môže byť zmenená chuť materského mlieka počas tehotenstva. To, či a kedy sa to stane, však závisí aj od veku dieťaťa.
Možnosť 4: Váš lekár vám odporučí prestať dojčiť
Rozhodnutie o ukončení alebo ďalšom dojčení počas tehotenstva je vo väčšine prípadov na rozhodnutí matky. Ak ste však v minulosti potratili alebo predčasne porodili, môže vám lekár odporučiť odstaviť. Pretože dojčenie je založené na interakcii určitých hormónov, z ktorých niektoré môžu byť zodpovedné aj za kontrakcie maternice. O použití odsávačky mlieka by ste preto mali rozhodne vopred hovoriť so svojím lekárom.
Bez ohľadu na vaše rozhodnutie dojčiť počas tehotenstva: Vzťah dojčenia medzi vami a vašim dieťaťom alebo deťmi musí vyhovovať vám a vášmu spoločnému životnému modelu. Preto, okrem zdravotných dôvodov, neexistuje správne alebo nesprávne.