Dojčenská voda nadmerná alebo skutočne nevyhnutná

Hneď vedľa kaše a sušeného mlieka je dnes na poličke supermarketu špeciálna dojčenská voda. Musí to byť alebo stačí bežné pitie alebo minerálna voda na zmiešanie detskej výživy pre vaše dieťa? Tu je náš prehľad!

alebo

Čo je to vlastne dojčenská voda?

Kojenecká voda je špeciálne pripravená pitná voda, ktorá je už nejaký čas k dispozícii v supermarketoch a drogériách vo fľašiach alebo v tetra baleniach. Výrobca ho pomocou špeciálnych filtračných techník zbavil škodlivých látok a choroboplodných zárodkov. Obsah minerálnych látok bol zámerne znížený aj v dojčenskej vode. Týka sa to najmä sodíka, dusičnanov a síranov, pri ktorých musí výrobca dodržiavať určité limitné hodnoty. Vodu môžete pokojne použiť na výrobu detskej výživy a pitie. Už sa nemusí variť. Dojčenská voda je však podstatne drahšia ako konvenčná minerálna voda alebo voda z vodovodu. Podľa časopisu ÖKO TEST stálo 100 litrov z kohútika asi toľko, ako liter dojčenskej vody.

Výhody a nevýhody dojčenskej vody v skratke

výhody:

  • Bez choroboplodných zárodkov
  • Bez škodlivých látok
  • Je k dispozícii okamžite, pretože sa nemusí najskôr variť
  • Nízky obsah sodíka, dusitanov a síranov pri spoľahlivom dodržiavaní limitných hodnôt

nevýhoda:

  • A mnohokrát drahšie ako voda z vodovodu
  • Musí byť prepravený
  • Po otvorení zostáva bez choroboplodných zárodkov iba 24 hodín - potom musí byť tiež uvarený
  • Balenie a preprava majú horšiu ekologickú rovnováhu

Prečo je dôležitý nízky obsah minerálov?

Oblička dieťaťa môže vylučovať iba veľmi malé množstvo sodíka. Nadmerný príjem síranov môže spôsobiť hnačku u dieťaťa. Príjem dusičnanov by mal byť obzvlášť nízky v prvých mesiacoch života. V extrémnych prípadoch môže mať prekročenie limitnej hodnoty dokonca fatálne následky. Ak sa na výrobu detského mlieka používa voda, je dôležité, aby bol obsah minerálov nízky. Pretože sušené mlieko už obsahuje dostatok zdravých minerálov.

Limity vody použitej pre kojencov a kojencov

Minerálna voda je vhodná aj pre moje dieťa?

Nie všetky minerálne vody sú vhodné pre kojencov. Je však ľahké zistiť, ktorú prírodnú minerálnu vodu môžete pre svoje dieťa bezpečne použiť. Na štítku nájdu rodičia poznámku „vhodné na prípravu detskej výživy“. Obsah minerálov v tejto vode je nízky. Obsahuje málo dusičnanov a kyseliny uhličitej. Na rozdiel od vody z vodovodu vám štítok presne napovie, koľko. Pokiaľ ide o kontamináciu klíčkami, ešte stále nie ste na bezpečnej strane s minerálnou vodou. Ak chcete pripraviť detskú výživu, musí sa variť dve až tri minúty (päť minút pre tvrdú vodu).

tip: V prvom roku života by vaše dieťa malo stále piť neperlivú vodu. To znižuje hromady. Ale niektoré ročné deti sa bavia aj pri mravenčení. Potom môže vaša zlatá piť namiesto neperlivej vody strednú vodu s malým obsahom uhličitanu.

Vriaca voda: takto to funguje

Veľmi dôležité: Kanvica nie je vhodná na varenie, vypína sa príliš rýchlo. Aby ste spoľahlivo zabili všetky choroboplodné zárodky, je lepšia klasická metóda s hrncom.
Aj na pitie by mala byť voda varená až do veku 6 mesiacov. Je však dôležitejšie používať na miešanie detskej výživy sterilnú vodu. Pretože zvýšené množstvo baktérií sa vyvíja najmä po pridaní sušeného mlieka, pretože mikróby nachádzajú v sušenom mlieku potravu.

Môžem svojmu dieťaťu dať aj vodu z vodovodu?

Voda z vodovodu je jednou z najlepšie kontrolovaných potravín v Nemecku a podlieha prísnym pokynom. Je tiež všeobecne vhodný pre vaše dieťa. Napriek tomu musí byť v prvých mesiacoch svojho života uvarený, aby zabil všetky choroboplodné zárodky. Pretože imunitný systém novorodencov ešte nie je úplne vyvinutý a niektoré deti reagujú na minimálne množstvá mikróbov hnačkami alebo vracaním.
Pre deti je obsah minerálnych látok v nemeckej vode z vodovodu všeobecne prijateľný. Ak si stále nie ste istí obsahom minerálov, môžete sa obrátiť na miestnu vodárenskú spoločnosť. Tam môžete získať informácie o aktuálnych nameraných hodnotách.
Voda, ktorá prúdi z vodární, však nemusí mať nevyhnutne rovnakú kvalitu ako voda, ktorá vyteká z vášho kohútika. Ak žijete v dome so starými olovenými alebo novými medenými rúrami, môže byť po prechode potrubím znečistený. Aj keď voda pochádza zo studne od súkromnej osoby, pôvodne nie je vhodná na miešanie detskej výživy.

Tip: Vodu nechajte ráno chvíľu pôsobiť a potom ju použite ako dojčenskú vodu. Tým sa minimalizuje podiel kovov. Nepoužívajte horúcu vodu z vodovodu, vždy používajte čerstvú, studenú vodu.

Lepšie je nechať si skontrolovať pitnú vodu

Pitnú vodu si môžete dať otestovať počas tehotenstva. Počas analýzy vody sa vzorka kontroluje na prítomnosť ťažkých kovov, olova, kadmia, medi a zinku.
Adresy môžete získať od spotrebiteľského centra alebo miestnej vodárenskej spoločnosti. Tiež na Fraunhoferov inštitút mozes urobit vodny test.

Má špeciálny vodný filter zmysel?

Vodné filtre nedávajú zmysel pre vodu, ktorá sa používa pre kojencov. Stiftung Warentest hovorí: „Väčšina vodných filtrov má iba obmedzený účinok a vôbec neodstraňuje problematické látky alebo ich odstraňuje nespoľahlivo. Môžu dokonca uvoľňovať do vody ďalšie látky.“ Vodné filtre sú obzvlášť problematické, ak sa pravidelne nevymieňajú náplne.

Kedy už nie je potrebná špeciálna dojčenská voda alebo prevarená voda?

Pretože sa imunitný systém vášho dieťaťa neustále vyvíja, už od 6. mesiaca nie je potrebné používať dojčenskú vodu alebo vodu z vodovodu alebo minerálnu vodu. Telo vášho dieťaťa sa už môže brániť proti mnohým patogénom. A aby sa jeho imunitný systém učil ďalej, je dokonca dôležité, aby už viac nevaril a vzdal sa dojčenskej vody. Telo sa môže vyzbrojiť, iba ak príde do styku s určitým počtom choroboplodných zárodkov. Výskumný ústav pre výživu detí (FKE) neodporúča varenie najneskôr od prvých narodenín.

Kedy sa odporúča dojčenská voda alebo varená minerálna voda?

  • Ak ste položili olovené alebo medené rúry (často v starých budovách), môže byť voda príliš znečistená. Kým ho nenecháte otestovať, nemali by ste pre svoje dieťa používať vodu z vodovodu.
  • Máte súkromnú studňu alebo žijete v silne poľnohospodárskej oblasti? Potom môže byť vaša pitná voda kontaminovaná dusičnanmi. Pred použitím na prípravu detskej výživy si ju najskôr otestujte.
  • Ak nemôžete na dovolenke posúdiť kvalitu pitnej vody.

Zdravé uhasenie smädu pre deti

Voda je dôležitá pre to, aby sa deti dobre vyvíjali a cítili sa dobre. Vedeli ste, že dieťa v materskej škole by malo vypiť niečo menej ako liter denne? Limonáda a nápoje obsahujúce sladidlá samozrejme nie sú v cene. Získajte naše Tipy na ideálne zhášače smädu!