Dojčenie pri tehotenskej cukrovke
Všeobecne sa po narodení vaša hladina cukru v krvi vráti do normálu, to však neznamená, že si svoje starosti môžete odteraz odložiť. Počas starostlivosti o svoje novonarodené dieťa by ste sa mali starať aj o seba a pravidelne sledovať hladinu cukru v krvi podľa harmonogramu stanoveného lekárom.
Ak ste potrebovali inzulínovú terapiu, ste vystavení vysokej hladine cukru v krvi a vaše metabolické poruchy môžu pokračovať aj po preháňadle.
Je dôležité mať na pamäti, že pri ďalšom tehotenstve sa u vás môže opäť vyvinúť gestačný diabetes, pretože sa u vás môže neskôr, dokonca aj po niekoľkých rokoch, vyskytnúť aj cukrovka 2. typu.
Udržiavanie zdravej výživy aj po narodení a pravidelné pravidelné cvičenie vám môžu pomôcť tieto riziká významne znížiť.
Hladinu cukru v krvi si budete musieť merať najmenej raz ročne. Ak chcete znova otehotnieť, je dobré si predtým urobiť test glukózovej tolerancie.
Výhody dojčenia v harmonickom vývoji dieťaťa
Určite ste už počuli, že materské mlieko je pre vaše dieťa viac ako prospešné, ale viete prečo? Dojčenie stimuluje normálny vývoj dieťaťa vo všetkých ohľadoch. Počas dojčenia a po ňom sa znižuje riziko viacerých chorôb. Patria sem veľmi závažné ochorenia, ako je bakteriálna meningitída alebo nekrotizujúca enterokolitída, ale aj hnačky, infekcie močových ciest, zápal stredného ucha alebo infekcie dýchacích ciest.
Riziko sepsy je tiež znížené v prípade predčasne narodených detí, ale aj syndrómu náhleho úmrtia.
V budúcnosti bude u dojčeného dieťaťa menšia pravdepodobnosť nadváhy alebo obezity alebo vzniku cukrovky typu 1 alebo 2.
Ako školák klesá percento ADHD, ak je malý dojčený, a ako dospelý človek má menšiu pravdepodobnosť, že sa stane alkoholikom.
Výhody dojčenia pre matku
Okamžite existujú priaznivé účinky aj na vás. Obdobie krvácania po narodení sa zníži a dôjde k rýchlejšej involúcii maternice. Dôjde tiež k zníženiu straty krvi a oneskoreniu návratu obdobia plodnosti.
Dojčenie vám tiež pomôže rýchlejšie zhodiť nadbytočné kilogramy a vrátiť sa k svojej postgraduálnej postave.
Okrem toho dôjde k nižšej úrovni popôrodnej depresie.
Dojčenie z dlhodobého hľadiska znižuje riziko rakoviny prsníka a vaječníkov, osteoporózy a postmenopauzálnych účtov za krk stehnovej kosti alebo zlomenín panvy vo veku 50 až 81 rokov.
Cukrovka, vysoký krvný tlak, hyperlipidémia a kardiovaskulárne choroby sa tiež znižujú ako riziko dojčenia.
Skutočnosť, že trpíte tehotenskou cukrovkou, vám nebráni v dojčení, ak to váš stav a stav dieťaťa umožňujú. Laktácia sa môže kvôli chorobe oneskoriť asi jeden deň, ale dojčenie to inak neovplyvní.
Je potrebné sa čo najviac vyhnúť hypoglykémii, pretože to môže mať vplyv na vás aj na dieťa. Tento problém sa nevyskytuje, ak dodržiavate správnu výživu.
Ak stále liečite inzulínom, nezabudnite si v noci zmerať hladinu cukru v krvi, aby ste sa vyhli hypoglykémii. Keď dojčíte, kalórie, ktoré potrebujete, sa zvýšia o 300-500 kcal za deň.
Ak máte aj naďalej cukrovku a dojčíte, zníži sa potreba inzulínu a stimuluje sa používanie tukov počas tehotenstva, čo prispieva k tvorbe glukózy a tým k obnoveniu postavy. Konkrétne dojčenie novorodenca spaľuje kalórie navyše.
Po narodení sú prípustné limity glukózy v krvi pod 100 mg/dl na prázdny žalúdok a medzi 120 - 140 mg/dl po jedle.
Po 6 týždňoch, pokiaľ trvá perióda lausion, musíte podstúpiť test so 75 g glukózy, aby ste zistili, či sa váš cukor v krvi vrátil do normálu.
Test sa vykonáva v laboratóriu a je veľmi dôležitý. Pamätajte, že v budúcnosti zostanete v rizikovej skupine pre inú formu cukrovky, ale tiež sa riziko zníži, ak zvolíte vyvážený životný štýl, ktorý zahŕňa pravidelné stravovanie a pohyb najmenej trikrát týždenne.
Zdroj: Vzdelávacie materiály Roche Romania