Dojmy a správy o skúsenostiach z kryosauny
Po prvom okamihu som okamžite pocítil ľahšie nohy a na pravé poludnie spal 3 hodiny. Poriadne som sa spálil na ramenách a oblasti hrudníka a ďalší deň to bolo preč. Po siedmom čase som bol schopný čítať noviny znova bez okuliarov a dokonca som bol schopný čítať malé písmená v krížovkách ako normálne. Moja hlava sa tiež cíti oveľa jasnejšie.
Odkedy chodím do studenej sauny, pokožka na stehnách sa spevnila. Bolesti chrbta po 5x takmer úplne zmizli a po každej prechádzke sa cítim uvoľnene a uvoľnene.
Čo sa týka hmotnosti, po 4 x studených saunách mám úspech mínus 3 kilá (!), Ktoré zatiaľ vydržím. Kolísanie sa výrazne znížilo. Zlepšila sa aj moja chuť.
V zásade detoxikuje celé telo, najmä v ten istý deň a tiež nasledujúci deň sa to u mňa prejaví pri častom vyprázdňovaní močového mechúra a krátko po saune aj defekáciou.
Čo sa týka obvodu pása, dnes (po 4. ošetrení) sa prvýkrát ukázalo zníženie o 1 cm! To je skvelé! Predpokladám, že moje telo sa najskôr zbavilo prebytočnej vody a iných odpadových látok a preťaženia nôh atď. A teraz sa zdá, akoby sa húževnatý brušný tuk dostal ďalej.
Pre mňa to bol zatiaľ úspech, cítim sa dobre a chudnutie je pre mňa veľmi motivujúce!
A.B zo Seuzachu
Kryosauna mi navyše pomáha pri nízkych náladách a keďže som si toto prechladnutie pravidelne dopriala raz alebo dvakrát týždenne, mala som aj oveľa menej predmenštruačných príznakov.
Ďalším príjemným aspektom je krátke trvanie jednej relácie a to, že sa dá zima dobre vydržať, pretože je suchá.