Dôkaz Diéta a cvičenie tomu bránia

Používame cookies, aby sme neustále rozvíjali DAZ.online a prispôsobovali sme ho stále lepšie vašim potrebám. DAZ.online je financovaný z reklamy a na to sú nastavené aj cookies. Preto je použitie stránky možné iba so súhlasom s použitím cookies. Podrobnosti o používaní súborov cookie nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.

tomu

Súbory cookie používame na zlepšenie vášho zážitku a doručenie personalizovaného obsahu. Financuje nás reklama, ktorá tiež potrebuje súbory cookie. Preto pre používanie DAZ.online musíte súhlasiť s používaním cookies.

„Škoda! Ale DAZ.online sa bez cookies úplne nezaobíde, okrem iného aj preto, že sa financujeme z výnosov z reklamy. Preto bez tohto súhlasu momentálne nemôžete používať DAZ.online.

Je nám ľúto, ale bez súhlasu s použitím súborov cookie nemáte prístup k stránke DAZ.online.

  • DAZ.online
  • DAZ/AZ
  • DAZ 28/2008
  • Dôkaz: strava a .

hranol

V rokoch 1986 až 1992 sa 577 pacientov vo veku od 40 do 50 rokov so zníženou glukózovou toleranciou zúčastnilo štúdie China Da Qing Diabetes Prevention Outcome Study. V tom čase boli rozdelení do štyroch skupín: Prvá skupina mala naďalej žiť ako kontrola. Druhá skupina dostala dietetické poradenstvo s cieľom konzumovať viac zeleniny a menej sacharidov a alkoholu. Ľudia s nadváhou by mali svoju váhu dlhodobo znižovať. Tretej skupine bola predpísaná fyzická aktivita. Účastníci štvrtej skupiny by sa mali zdravo stravovať a cvičiť. Účastníci boli v roku 2006 opätovne vyšetrení s cieľom posúdiť dlhodobé účinky. Zistilo sa, že hladiny cukru v krvi v záťažovom teste glukózy u účastníkov, ktorí držali diétu, cvičili alebo boli oboje, boli signifikantne nižšie ako v kontrolnej skupine. Tiež tu bolo menej nových prípadov cukrovky. Zatiaľ čo u 43 percent intervenčných skupín sa počas fázy aktívnej štúdie vyvinul diabetes typu II (kontrolná skupina 66 percent), počas následného vyšetrenia to bolo 80 percent (kontrolná skupina 93 percent).

Autori štúdie Guangwei Li a Ping Zhang veria, že diéta a cvičenie môžu oddialiť nástup cukrovky o 3,6 roka. Ich výsledky vidia ako dôkaz účinnosti týchto zásahov. Pretože vplyv na kardiovaskulárne ochorenia, úmrtnosť, krvný tlak, cholesterol, hladinu cukru v krvi nalačno a telesnú hmotnosť bol malý a nevýznamný, autori majú podozrenie, že intervencie neboli vykonané dostatočne intenzívne a tiež začali príliš neskoro.


Zdroj: Li, G. a kol.: Lancet 371, 1783-1789 (2008).