Dokáže astma liečiť čisto bylinná strava
Väčšina ľudí nezmení svoj životný štýl; sme a zostaneme stvoreniami zvyku. Iba keď sa stane niečo dramatické, je veľa ľudí skutočne pripravených zmeniť pár vecí vo svojom živote, pretože tlak utrpenia sa stáva príliš veľkým. Je to mimoriadne silný pocit, túžba byť zdravý. Tieto emócie a zvedavosť pre lepší život môžu spustiť reťazovú reakciu na pozitívne zmeny životného štýlu. Zmeny môžu vyriešiť zdravotné problémy a vyriešiť drogovú závislosť.
Vylúčenie všetkého mäsa a mliečnych výrobkov sa niekomu môže javiť drastické, ale bol to jediný spôsob, ako sa vrátiť k slušnému životu 30-ročného Adama Wakelinga, ktorý sa pri liečbe astmatických záchvatov spoliehal na inhalátor. . Po prechode na rastlinnú stravu iba na mesiac sa Adamov stav výrazne zlepšil, čo eliminovalo potrebu inhalátora. Pretože aj napriek všetkým liekom, ktoré dovtedy užíval, zhoršovali situáciu stále horšie. Vedel, že to nie je život, ktorý chce viesť. Jeho zvedavosť ho priviedla k zmene životného štýlu.
Úplná zmena stravovania ho zbavila rokov chorôb. Na mesiac sa stal vegetariánom. Dočítal sa o všetkých výhodách tejto diéty a nakoniec to skúsil ďalej. Úplne sa zriekol všetkého mäsa a mliečnych výrobkov.
„Za týždeň, keď som nekonzumoval mliečne výrobky, som cítil, že sa mi dýcha lepšie a ráno sa mi už menej točila hlava,“ uviedol.
Krátko nato sa vzdal inhalátora. Jeho lekár ho varoval, že by sa bez inhalátora nemal pohybovať. Adam však jeho pokyn ignoroval.
Jeho astma začala ustupovať. Jeho zdravotné problémy sa za posledné dva roky dramaticky zhoršili požitím potravín, ktoré vyživovali všetky zápalové procesy v tele. Jedného dňa, keď sa mu znova zatočila hlava a bol vyčerpaný, si uvedomil príčinu zápalu. Jedlo, ktoré deň predtým jedol v reštaurácii, mäso a mliečne výrobky, spôsobilo zápal v tele, ktorý zjavne zúžil dýchacie cesty Adamovi. Jedným z problémov s mäsom je často pridávaná chemikália, dusitan sodný. Táto chemikália sa v tráviacom systéme premieňa na karcinogénne nitrozamíny, čo spôsobuje zápal.
Rastlinná strava robí pravý opak. Rastliny sú zvyčajne protizápalové a pôsobia ako prírodná forma terapie pre ľudí so zápalovými zdravotnými problémami. Rastliny bohaté na živiny pomáhajú vytvárať v tele prostredie, v ktorom môžu prosperovať zdravé bunky. Mnoho zdravotných problémov vyplýva zo zápalu, takže rastlinná strava je alternatívou pre ľudí, ktorí prirodzene znižujú zápalové procesy v tele. Niektoré rastliny majú dokonca vlastnosti, ktoré dokážu vyčistiť telo od zápalu a zastaviť tak astmatické záchvaty.
Na liečbu astmy sa tradične používalo päť rastlín
Mullein malokvetý: V ľudovej reči sa mu hovorí aj „vlnený kvet“. Listy a kvety mäkkej, týčiacej sa vlny majú vynikajúce vlastnosti. Táto bylinka pomáha telu odstraňovať prebytočný hlien z pľúc a upokojovať sliznice, aby ste mohli opäť voľne dýchať. Z listov alebo kvetov sa dá pripraviť čaj, tinktúra alebo sirup, ktoré sa dajú použiť na suchý kašeľ, bronchitídu alebo astmu, pretože zložky majú expektoračný účinok a podporujú expektoráciu. Ďalej je podporované hojenie kožných rán.
Koreň marshmallow: Starí Rimania, Číňania, Egypťania a Sýrčania používali vo svojej strave koreň a listy marshmallow. Sliz, ktorý obsahuje, je rozhodujúci pre liečivý účinok marshmallow. Najčastejšie sa používajú korene, pretože obsahujú liečivé látky vo vyšších koncentráciách. Ak sa slizničné látky dostanú na sliznicu v ústach, hrdle, hrdle a žalúdku, priľnú. Týmto spôsobom zložky marshmallow vytvoria akúsi ochrannú vrstvu nad sliznicou a upokoja ju. Ak je sliznica v krku podráždená a zapálená - ako je to pri prechladnutí - Marshmallow tlmí suchý, podráždený kašeľ a zmierňuje chrapot. Koreň marshmallow môže pomôcť aj pri miernom zápale žalúdočnej sliznice.
yzop: Pri miernom používaní má bylina antikonvulzívny, antiseptický a antibakteriálny účinok. Tieto vlastnosti poskytujú úľavu pri problémoch s pľúcami, ako sú zápaly rebier, tvorba hlienu, bronchitída a astma. Rastlina, ktorá je tiež známa ako včelia bylina alebo verbena, zažila najmä v posledných rokoch renesanciu ako bylina a liečivá bylina. Obsahuje veľa účinných látok, ktoré sú tiež užitočné pri žalúdočných a obehových problémoch. Zložky yzopu sa často používajú aj v kozmetickom a parfumérskom priemysle.
Verný mužom, Tiež známy ako indický tabak, pomáha pri akútnom zvracaní, zvracaní počas tehotenstva a žalúdočných kŕčov. Používa sa na dýchavičnosť a kašeľ, ako aj na zmiernenie nervových vedľajších účinkov vysadenia nikotínu. Verný mužom je jedným z zriedka používaných homeopatických liekov. Do bylinkových čajov je možné pridať veľmi malé množstvo (jednu čajovú lyžičku), aby sa pomohlo rozšíriť dýchacie cesty. Táto rastlina obsahuje jedinečnú látku zvanú lobelín, ktorú možno tiež použiť na zbavenie tela návykových účinkov nikotínu. Zvýšenie množstva lobelínu pomôže vyčistiť telo, čo by mohlo pomôcť pri miernej otrave.
Divoká čerešňa: Túto rastlinu využíval indický kmeň Chippewa. Kôru je možné zomlieť na prášok a konzumovať ako prírodný expektorant. Táto kôra má tiež antikonvulzívny, sťahujúci účinok a môže pomôcť upokojiť kašeľ. Má protizápalové látky, ktoré môžu pomôcť najmä pri kašli a astmatických záchvatoch.
(Preložila a upravila Jacqueline Roussetyová)