Dokážete svoje dieťa rozplakať?
Rozplakať dieťa alebo byť hneď tam? Čo je pre dieťa lepšie? Pozreli sme sa na rôzne prístupy a skontrolovali sme študijnú situáciu.
„Nemusíš hneď vyskočiť, keď začne kričať!“, „Krik robí pľúca silnejšími!“ Alebo „Rozmaznávaš ho tak úplne“ - väčšina matiek už asi také vety počula, pokiaľ ide o krik Bábätká idú. Najmä staršie generácie často odporúčajú nechať deti vyplakať, aby sa naučili upokojiť. Tiež kniha „Každé dieťa sa môže naučiť spať„Učí matky a otcov tzv Ferberova metóda, naučiť deti spať celú noc. Na druhej strane existujú aj početné hlasy, ktoré sú odhodlane proti rozplačaniu dieťaťa - a materské inštinkty sú zvyčajne proti takejto taktike rázne proti. Aká je správna cesta teraz? Pozreli sme sa na štúdie a odborné posudky.
Každé dieťa sa môže naučiť spať: Ferberova metóda
Metóda je založená na americkom výskumníkovi spánku Dr. Richert Ferber späť. V polovici 80. rokov minulého storočia lekár vypracoval plán, podľa ktorého sa deti môžu naučiť zaspávať a zaspávať: Po malom spánkovom rituáli je stále bdelé dieťa uložené do postele a ponechané na pokoji. Ak dieťa začne kričať - čo je zvyčajne prípad, mali by rodičia počkať päť minút, kým pôjdu k svojmu dieťaťu a utešujú ho. Dieťa sa však nesmie brať z postele. Upokojenie by malo trvať iba dve minúty predtým, ako rodičia opustia miestnosť. Ak dieťa začne znovu kričať, Dr. Ferber povedal rodičom, aby sa desať minút nevracali k svojmu dieťaťu. Intervaly sa postupne predlžujú, maximálne na 30 minút. Zvyčajne by dieťaťu malo trvať iba pár dní, kým sa naučí zaspávať samo.
Dôležité: DR. Sám Ferber opakovane zdôrazňoval, že jeho program pre zdravé deti ktorý bol vyvinutý starší ako rok sú. Jeho spánkový plán by mal byť tiež skôr „Pohotovostný plán"Byť pre zúfalých rodičov ako bezplatný lístok, vďaka ktorému vaše dieťa bude kričať hodiny, ako sa to často dialo v minulosti." Ak chcú rodičia vyskúšať túto metódu, mali by tiež pamätať na to, že zrušenie metódy sa odporúča iba vo výnimočných prípadoch, pretože by to mohlo dieťa naučiť presný opak: Ak budem kričať dosť dlho, dostanem, čo chcem.
Prosím, spi celú noc, zlatko! 5 najlepších tipov na detské noci
Nechať ich kričať znamená stratu základnej dôvery
Niektorým rodičom môže Ferberova metóda poskytnúť úľavu od nočných kričiacich útokov a zápasov o spánok, ale táto taktika by sa mala používať opatrne. Štúdie a odborníci stále poukazujú na to, že robiť kričanie nie je najlepší spôsob, ako sa vyrovnať s malými kričiacimi, zvlášť keď sú malí mladší ako rok. V tomto veku môže byť krik smrteľný. Pretože prečo dieťa plače? Pretože je na to dôvod. A pretože nemôže inak komunikovať. Každý, kto to nebude brať do úvahy, riskuje, že dôjde k porušeniu základnej dôvery dieťaťa.
Prinajmenšom je pravda, že pri utíšení je plač ešte silnejší Nie pre dieťa do jedného roka - práve naopak. „Plačúce deti potrebujú útechu a mali by ju tiež dostať,“ hovorí Hartmut Kasten, profesor vývojovej psychológie a raného vzdelávania.
Rada odborníkov teda znie: Ak dieťa plače, mali by ho rodičia okamžite upokojiť. Florian Heinen, vedúci oddelenia neuropediatrie a vývoja dieťaťa v Haunerschen Kinderspital, vysvetľuje v rozhovore pre Süddeutsche: „Keď deti plačú, je to pre rodičov jasne čitateľný signál: Tu potrebujete všímavosť, opatrnosť a prirodzený záujem - jednoducho lásku. „
Dojčatá navyše nemôžu spať celú noc, ich rytmus dňa a noci ešte nie je dostatočne vyvinutý. V prvých týždňoch tiež nie je dostatok jedla na celú noc. Navyše sa malé bábätká ešte nenaučili upokojiť. Musia sa ešte naučiť používať palce ako sedatívum alebo sa túliť v posteli - to si vyžaduje čas a nemožno ich urýchliť zbavením pozornosti.
Keď dieťa plače, ale nie je upokojené rodičmi, zvyšuje sa jeho úroveň stresu. Rýchlo sa naučí prejsť na akýsi núdzový program v mozgu, ktorý slúži na prežitie v absolútnej hrozbe smrti. Opustené dieťa je vydesené na smrť. V takejto situácii sa mozog nemôže dobre rozvíjať, dieťa sa nenaučí zvládať stres.
Austrálska štúdia porovnávajúca Ferberovu metódu s inými rituálmi pred spaním ukazuje, že deti uložené do postele pomocou Ferberovej metódy nemajú okamžité zvýšenie hladín kortizolu. Ale rozložte celý deň, ukážte sa s Ferberovými deťmi významné zmeny v hladinách kortizolu v krvi, ako uvádza štúdia na oddelení psychiatrie detí a dorastu v detskej nemocnici Sophia v Rotterdame. Stresový systém je teda reaktívnejší - začína sa oveľa rýchlejšie. Výsledkom sú úzkosti, agresie alebo poruchy správania.
Plač dieťa: pomoc pre zúfalých rodičov
Nechať ich kričať iba dočasne znižuje stres pre rodičov
Štúdia austrálskych vedcov tiež ukazuje, že hoci použitie Ferberovej metódy u matiek vedie k krátkodobému zníženiu úrovne stresu, po troch mesiacoch sa vráti na predchádzajúcu úroveň. Rodičia majú z Ferbernu prospech iba na krátky čas.
Štúdie, ako napríklad výskum tímu vedeného Ianom St Jamesom-Robertsom z Inštitútu vzdelávania na Londýnskej univerzite v britskom časopise „New Scientist“, tiež ukazujú, že kojenci, ktorých potreby sú uspokojené okamžite, celkovo plačú podstatne menej ako deti, ktorých rodičia sú venovať menej času.
Bábätká môžu byť vzdorné?
Môžete rozmaznávať dieťa?
Mnoho rodičov sa bojí pokaziť svoje dieťa prílišnou pozornosťou. Je to vôbec možné?
Dojčatá sa nemôžu rozmaznávať ...
V súvislosti s kričiacou debatou mnohí rodičia vyjadrujú aj svoj strach z toho, že by svoje deti príliš rozmaznávali. Ale aj tu je všetko jasné: dojčatá a deti do jedného roka môžu byť ťažko rozmaznané. „U veľmi malých sú v popredí fyzické potreby - je len prirodzené reagovať na ne a nenechávať ich na pokoji,“ hovorí profesorka psychológie Sabina Pauen.
V prvom roku života sa hlavná pozornosť venuje poskytovaniu základných potrieb a láskavej starostlivosti, rozmaznávanie je tu ťažko možné.. Na druhej strane, stiahnutie starostlivosti môže byť fatálne. Blízkosť a fyzický kontakt s opatrovateľom je pre deti akýsi normálny stav, s týmto očakávaním sa rodí prakticky. Ak necíti túto blízkosť, chýba jej bezpečnosť. Už ani nevie, či jej rodičia ešte existujú. Blízkosť teda dáva dieťaťu bezpečie. Nerobí to spojenie: „Aha, keď kričím, niekto príde. Takže len veľmi kričím, aby mama robila, čo chcem. ““
Účinky neustáleho fyzického kontaktu medzi dieťaťom a opatrovateľom boli skúmané v dlhodobej štúdii. Vedci porovnali to, čo je známe ako klokanie, teda intenzívny a neustály fyzický kontakt s predčasne narodenými deťmi, s tradičnou starostlivosťou o predčasne narodené deti. Štúdia sa zamerala nielen na okamžité účinky klokana, ale aj na účinky v priebehu 20 rokov. Výsledok: Predčasne narodené deti, ktoré zažili starostlivosť o klokana, mali vyššie IQ a ešte lepšie platené zamestnanie ako deti v kontrolnej skupine o 20 rokov neskôr.
V prvom živote dieťaťa môže byť sotva veľa starostlivosti alebo ošetrovateľskej starostlivosti.
... batoľatá áno
S pribúdajúcimi rokmi sa však zvyšuje riziko rozmaznávania. K tomu dochádza najmä vtedy, keď nemáte náklonnosť Coddle sa stáva. Rodičia chcú chrániť svoje dieťa, to je normálne. Postupom času sa však tiež musia naučiť dať svojmu dieťaťu viac zodpovednosti a nechať ich, nech si to urobí samo. „Bábätká sa už chcú osamostatniť. Nerastú iba z ochrany. Ak svojmu dieťaťu dostatočne nedôverujete, rozmaznávate ho a udržiavate v závislosti, “vysvetľuje vedec pre vzdelávanie Markus Höffer-Mehlmer.
Mnoho rodičov rozmaznáva svoje batoľatá bez toho, aby si to uvedomovali, tým, že ich zbavuje úloh, ktoré môžu batoľatá zvládať samy. „Zabudnite na svoju opatrovateľskú službu, inak nielenže vytvoríte pasívne a rozmaznané deti, ale podporíte aj ich pohodlie a bezmocnosť,“ píše sociálny pedagóg Peter Angst vo svojej knihe „Rozmaznané deti nepadajú z neba“. Musíte dôverovať sile detí, povedal Švajčiar. "Učia sa hlavne vlastnými činmi. Každý, kto pre deti urobí niečo, čo môžu urobiť sami, si odnesie dôležitú skúsenosť s učením."
Takže zatiaľ čo novorodenci majú úžitok z nepretržitej starostlivosti mamy a otca - dokonca ju potrebujú, staršie deti sa časom naučia tolerovať malé oneskorenia a chvíľu sa zamestnať. Je dôležité, aby rodičia pozorovali svoje dieťa na jeho ceste k samostatnosti, vnímali neustále sa meniace potreby a možnosti jeho dieťaťa a podľa toho konali.