Dokonalá pleť Ako sa zbaviť akné Kozmetika, krása

zbaviť

Starostlivosť o kožu

- Nesnažte sa pokožku príliš odmastiť, pretože tak situáciu ešte viac prehĺbite. Používajte prostriedky na čistenie a údržbu pokožky, ako aj make-up (mlieko, pleťové vody, krémy, kúpele, peny na holenie atď.), Ktoré sú špeciálne určené pre pokožku náchylnú na akné. Ak to chcete urobiť, vyhľadajte radu od svojho dermatológa alebo lekárnika. Tu je príklad starostlivosti o pleť s akné.
- Ráno a večer: jemne očistite pokožku špeciálnym mliekom odporúčaným lekárom alebo lekárnikom. Potom odstráňte mlieko pomocou špeciálneho pleťového mlieka - pleťovej vody s tonikom, na pleť náchylnú na akné - alebo pomocou špeciálneho mydla. Na záver si tvár opláchnite minerálnou vodou.
- Ráno, po týchto operáciách, naneste špeciálny denný krém na suchú pokožku na pleť s akné, aby ste ju chránili počas dňa.
- Večer, po vyčistení tváre mliekom a tonikom, ju opláchnite minerálnou vodou, naneste krém s dráždivým účinkom na pokožku so sklonmi k akné, masírujte ho v kruhu a potom odstráňte vatovým tampónom namočeným vo vlažnej vode.

* Nepoužívajte vodu z vodovodu: je zvyčajne vápenatá a obsahuje chlór.
* Nesnažte sa opaľovať. Chráňte sa pred slnkom pomocou krémov na celú obrazovku. Vyhýbajte sa ochranným krémom na báze kokosového masla alebo kokosového oleja, pretože akné zhoršujú.
* Je tiež veľmi dôležité „nestláčať koše“, ako sa to často stáva. Následky môžu byť veľmi nepríjemné, viesť k provokácii dôležitých zápalových reakcií a možných superinfekcií, ktoré si vyžadujú dlhodobú a dôležitejšiu liečbu, nehovoriac o nepekných jazvách, ktoré zostávajú na čele, lícach, brade. Odstránenie takzvaných pupienkov by malo byť ponechané na dermatológa alebo kompetentného kozmetika.

Vonkajšie prírodné terapie

Veľmi dobré sú masky (na tvár) a obklady (na telo) zo zeleného ílu, ktoré sa nanášajú každé tri dni. Potrebné množstvo ílu dobre premiešajte s obyčajnou minerálnou vodou a čajovou lyžičkou šalviovej esencie, kým nezískate jemnú pastu, ktorá nie je príliš hustá ani príliš mäkká. Tesne pred použitím ho zahrejte v kúpelni a naneste ho na pokožku, keď je teplá, prvý týždeň 5 minút, potom druhý týždeň 10 minút a od tretieho týždňa 15 minút. Liečba sa zastavuje postupne.
- Po uplynutí doby aplikácie si tvár najskôr umyte vlažnou vodou, potom studenou vodou, aby sa pokožka lepšie tonizovala.
- Pred nanesením krému nechajte pokožku upokojiť. V dňoch, keď nerobíte hlinenú masku, natierajte lézie ráno a večer vatovým tampónom namočeným v odvare z koreňa lopúcha. Tento odvar z lopúcha je možné pripraviť raz a používať ho niekoľko týždňov. Vložte 150 g koreňa lopúcha do litra vody a povarte ho 20 minút, potom produkt nalejte do fľaše, ktorú je možné uložiť v kúpeľni, spolu s ostatnými ošetrovacími prostriedkami.

Hygiena potravín

- Všeobecne sa odporúča prijímať zdravú a vyváženú stravu bez osobitných obmedzení, ale bez prebytkov. Vyvarujte sa nadmernému množstvu chleba, mlieka, údenín a živočíšnych tukov, všeobecne cukru a sladkých výrobkov (koláče, zmrzlina, cukrovinky, čokoláda), piva a alkoholu. Zdôrazňujeme: všetky tieto výrobky sa dajú konzumovať, nie však nadbytočne. Okrem toho sa odporúča jesť čo najčastejšie čerstvú zeleninu a ovocie: mrkvu, bielu a červenú kapustu, hlávkový šalát, cibuľu, paradajky, petržlen, marhule, mandarínky, sladké pomaranče, broskyne, jablká, slivky, hrozno. Najlepšie čerstvé šťavy zo zeleniny a ovocia.
-Súbežne každé ráno na raňajky dajte lyžičku peľu do veľkého pohára vody alebo ovocného džúsu. Je tiež vhodné vziať si lyžičku pivovarských kvasníc na obed a večeru mesiac.

Prírodné ošetrenie akné

1. Petržlen je antiseptický a má antibakteriálne vlastnosti. Na umytie tváre použite infúziu čerstvej petržlenovej vňate.
2. Mäta je vynikajúce antiseptikum. Vysušuje a hĺbkovo čistí aknóznu pokožku. Ráno sa umyte infúziou mäty.
3. Olúpte 8 strúčikov cesnaku a rozdrvte ich. Naneste pastu na problémové oblasti, vyhýbajte sa časti okolo očí a úst. Necháme pôsobiť 15 minút. Vyberte ho tampónom namočeným vo vode. Potom dobre opláchnite roztokom octu a vody, aby sa vyrovnalo pH.
4. Akné vyrážky sa dajú potlačiť aplikáciou tampónov namočených v čistom víne na problémové partie. Biele víno je ideálne pre bielu pokožku a červené víno pre tmavú pleť.
5. Citrón je sťahujúci, stimuluje krvný obeh a tíši zápal. Lyžičku citrónovej šťavy zriedte v šálke vody a každé ráno opláchnite. Tvár musí byť vopred dôkladne očistená.
6. Aplikujte studené obklady s infúziou nechtíka na tvár, večer, pred spaním. Opatrne! Nechtíky môžu u niektorých ľudí vyvolať alergiu!
7. Olúpte 5-6 uhoriek a nakrájajte ich na malé kúsky. Pomocou mixéra urobte z obsahu pastu. Naneste uhorkové pyré 3x týždenne. Uhorka ochladí podráždenú pokožku a dezinfikuje.