Dokonalý prostriedok na vyliečenie rovnováhy tukov v pečeni! Noviny o zdraví
Jedlo, pitie, odpočinok, pohyb, aktívny alebo lenivý životný štýl, to všetko sa podpisuje na našom tele. Keď sa bariéra, ktorá vymedzuje dobro od zla, dostane na nepriehľadnú a nezdravú stránku veci, niet divu, že naša pečeň začne trpieť. Staňte sa tučným. Unavený. A nakoniec bude pomenovaný podľa stavu: steatóza pečene. To všetko rozpráva príbeh o chybnom životnom štýle, ktorý vedie k benígnemu stavu, ale ktorý môže degenerovať do cirhózy, dokonca až do rakoviny. Profesor Dr. Gheorghe Mencinicopschi, hosť Simony Dragomirovej v štúdiu Health Journal, podrobne vysvetľuje.
Jason Fung: Kód telesnej hmotnosti. Tajomstvo zdravého tela
Ako pristupujeme k dopravným poruchám?
Riešenie dlhodobých plesňových a močových infekcií
Ako prirodzene odbúrať stres a jeho účinky?
Ak chcete hovoriť o steatóze pečene, musíte pridať slová ako obezita, kilá navyše, hlučný život, nedostatok prísnosti, duševná pohoda a najmä disciplína. Ako v jedle, tak v každodennom živote. Môže to byť niekedy spojené s cukrovkou 2. typu a kardiovaskulárnymi chorobami. Nedovoľte, aby sa dostal do vášho tela. Neprejavuje sa bolestivo a neprinúti vás premýšľať. Ani únava alebo zmenený prechod črevom, ktoré silno pociťujete, vám nedajú zamyslieť sa, pretože sa dajú ľahko spojiť s prejavmi iných chorôb. Niekedy nie je zväčšená ani pečeň a potom sú krvné testy jediné, ktoré nám prostredníctvom vysokej hladiny transamináz môžu povedať, že sa nachádzame v mínovom poli a že ak chceme dostať jeho zdravie na vodorovnú čiaru, musíme okamžite prijať opatrenia.
Pečeň, „laboratórium“ celého tela
Naše telo nepochybne potrebuje reštart. Od reštartu sa začalo zmeneným životným štýlom, vďaka ktorému sme ho zachránili pred možným výskytom niektorých komplikácií, ktoré by sme inak nikdy nedokázali vyriešiť: fibróza pečene, cirhóza, rakovina. V tom okamihu hepatocyty odumierajú, takže aktívne bunky pečene ustupujú. Pečeň je „laboratórium“ celého tela, detoxikuje to, čo konzumujeme, zodpovedá za spracovanie tukov, cholesterolu. „Neexistuje dobrý alebo zlý cholesterol,“ vysvetľuje profesor Dr Mencinicopschi. „To, čo bolo kedysi dobré, sa môže okamžite stať zlým, pretože sa oxiduje voľnými radikálmi, ktoré vznikajú z nezdravého jedla, alkoholu a množstva hriešnych návykov.“.
Vylúčte alkohol, jednoduché cukry, nie dobré tuky a mäso!
Dysbióza, pôvodca všetkých chorôb!
Spojenie medzi mikrobiómom a tukovou pečeňou je nevyhnutné. Ak sú priateľské a nepriateľské baktérie v harmónii, nemáme dôvod na obavy. Znepokojenie nastáva, keď dôjde k nerovnováhe, takzvanej dysbióze. „Dysbióza je primárnou príčinou všetkých chorôb. Príčina? Potraviny, prebytok zvyškových pesticídov, fungicídy. Napríklad na oranžovej etikete stojí, že by sme nemali šupku používať v potravinách, pretože sú ošetrené fungicídmi, ktoré zastavujú pleseň. Šupka, ktorá bola kedysi mimoriadne užitočná, sa dnes nachádza na zozname zakázaných prísad. Ďalšou príčinou sú antibiotiká. Silne ovplyvňuje nielen črevnú flóru, ale aj pečeň, preto sa musí podávať spolu s ochranou žalúdka. Mali by sa odporúčať až po antibiograme, inak zabíjajú črevnú mikroflóru, tak dôležitú pre správne fungovanie nášho tela. ““.
Ukladáte? Silné antioxidačné a probiotické potraviny!
Šťava z červenej repy, spirulina veľmi pomáha pri prečistení tela. Nemali by sa však konzumovať bezvýznamne. Jeden pohár denne s takýmto kokteilom stačí na pokrytie potreby antioxidantov.
„Zo zdravého jedla môžeme urobiť zdraviu škodlivý spôsob, akým je pripravený!“
Ovocie, zelenina, pečeňové čaje, doplnky výživy sú pre našu pečeň nebeskou mannou. ColonHelp Detox Forte obsahuje vlákninu, ktorá hrá dôležitú úlohu pri rýchlom vstrebávaní tuku. Prostredníctvom svojich zložiek: ľanové semiačka, psylliové otruby, inulín (z koreňa čakanky), zelená riasa Chlorella, ovocie armurariu, kvet brokolice, zelený jačmeň, koreň červenej repy, ovocie kardamónu, koreň slezu, koreň zázvoru, koreň kurkumy, ovocie koriandra, íl, pomáha eliminovať toxíny z pečene a čriev. L-arginín je tiež doplnok výživy, ktorý sa odporúča na podporu funkcie pečene, na udržanie cievneho tonusu a kardiovaskulárneho zdravia, na zvýšenie svalovej hmoty a na zníženie vrstvy tuku. „Musíme sa naučiť brať z prírody to, čo je dobré pre naše telo. Skúsme častejšie používať korenie. Objavme ďalšie chute. Spôsob prípravy jedla je mimoriadne dôležitý. Zo zdravej potraviny môžeme urobiť veľmi škodlivú jednoduchú prípravu: “varuje prof. Dr. Mencinicopschi.
Človek, oddelený od prírody, je ako mŕtvy človek. Bývanie medzi panelákmi a cementom nás robí fyzicky a psychicky chorými. Od prírody musíme brať všetko, čo potrebujeme, aby sme žili krásne a zdravo. V rovnováhe s dobrým jedlom, s veľa pohybu, so zdravým spánkom, s pokojnými nocami, nepremenenými na dni. To všetko nás môže zachrániť, keď krivo krokujeme a nakazíme sa rôznymi chorobami vrátane steatózy pečene. Nezabudnite však, špecialista nás opäť upozorňuje: „Prevencia je najdôležitejšia, najúčinnejšia, najlacnejšia a najbezpečnejšia liečba!“.