Doktor Sex „Koľko kalórií spáli sex“ - 20 minút

Isa a jej priateľ plánujú sexuálny víkend. Pravdepodobne s cieľom lepšie naplánovať nakupovanie chce vedieť, koľko energie sa spotrebuje počas sexu.

doktor

Otázka od Isa (17) k Doctor Sex: S priateľom plánujeme sex víkend. Teraz by sme chceli vedieť, koľko kalórií sa počas sexu spáli, a tiež to, či príliš veľa sexu môže byť škodlivé.

Odpoveď od lekára:

Pokiaľ ide o spotrebu kalórií, je rozdiel, či sa cez víkend venujete sexu alebo sa tomu venujete hodiny a vášnivo vo všetkých možných polohách. Spotreba energie navyše nezávisí iba od aktivity, ale aj od vašich individuálnych fyzických požiadaviek.

Tridsať minút sexu s orgazmom môže spáliť až 350 kalórií, v závislosti od intenzity. Svoju vlastnú osobnú spotrebu si môžete vypočítať pomocou odkazu nižšie.

Pokiaľ ide o druhú otázku: sex môže viesť k odreninám, škrabancom alebo začervenanej pokožke. Hovoriť o škode z tohto dôvodu je prehnané. Určite odporúčam vhodnú antikoncepciu, lubrikanty a primeranú ochranu pred pohlavne prenosnými chorobami. A samozrejme pár hodín spánku.

Ďalšie informácie na internete:

Sexuálny poradca Bruno Wermuth odpovedá na otázky o chtíči a zlozvyku, zlyhaní, antikoncepcii a podráždenosti. Rodičia tiež dostávajú tipy a rady týkajúce sa výchovy svojich potomkov. Otázky môžete klásť pomocou formulára na konci textu.