DoktorWeigl vysvetľuje diabetes mellitus a výživu

výživu

Na prvý pohľad - cukrovka a výživa

Čo je to diabetes mellitus?

  • Metabolické ochorenie: zvyšuje sa hladina cukru v krvi
  • Typ 1: Autoimunitné ochorenie, pri ktorom sú bunky použité na výrobu inzulínu zničené
  • Typ 2: Exogénne dôvody vedú k metabolickým poruchám; chýba inzulín alebo nefunguje správne

Prečo je dôležitá výživa?

  • preventívny aj podporný účinok (liekov) pri type 2
  • Zaobchádzanie s vlastnou stravou vám pomôže posúdiť a riadiť hladinu cukru v krvi

Zdravé jedlá (výber)

  • Celozrnné výrobky, ovocie, zelenina
  • Sladidlo namiesto cukru (s mierou)

Naše tipy

  • Upravená strava môže byť účinná iba v kombinácii s dostatkom pohybu a abstinenciou od nikotínu
  • Je dôležité poradiť sa s lekárom o individuálne prispôsobenej strave

Čo je to diabetes mellitus?

Diabetes mellitus, tiež známy ako cukrovka, je bežnou metabolickou poruchou. Postihnutí ľudia majú vysoké hladiny cukru v krvi. Je to dôsledok nedostatku inzulínu. Inzulín je hormón, ktorý zaisťuje absorpciu cukru z potravy a prenos z krvi do buniek tela. Cukor alebo glukóza je dôležitým zdrojom energie pre naše bunky. Inzulín nie je zodpovedný iba za výmenu glukózy, ale aj za ďalšie procesy:

  • Metabolizmus uhľohydrátov: funkcia znižujúca hladinu cukru v krvi (takzvaný „antiglykemický účinok“)
  • Metabolizmus tukov: Podporuje ukladanie tuku (takzvaný „antipolyolytický účinok“)
  • Metabolizmus bielkovín: Stimulácia syntézy bielkovín
  • Rovnováha elektrolytov: Pomáha presunúť draslík do vesmíru mimo buniek

Príčiny sa líšia v závislosti od typu ochorenia. Lekári rozlišujú:

  • Typ I.: Diabetes mellitus typu I je autoimunitné ochorenie, pri ktorom vaše telo nie je schopné samo produkovať inzulín. Výsledkom je zvýšená hladina cukru v krvi.
  • Typ II: Na rozdiel od typu I, tento variant vzniká v závislosti od exogénnych faktorov, ako sú strava, nadváha alebo nedostatok pohybu. Rôzne aspekty životného štýlu vedú k zvýšeniu hladiny cukru v krvi.

Ak sa cukrovka, najmä typu 2, nelieči, môže dôjsť k poškodeniu krvných ciev, najmä v srdci, mozgu, očiach a nohách. Môžu sa poškodiť aj nervy. Medzi sekundárne choroby patria aj srdcovo-cievne ochorenia a depresie.

Príčiny: Ako vzniká diabetes mellitus?

Typ I. patrí medzi tzv Autoimunitné choroby. Ide o choroby, pri ktorých je imunitný systém namierený proti vlastnému telu a jeho štruktúram. Pri chorobe typu I imunitný systém bráni bunkám v pankrease vytvárať inzulín. Autoimunitné ochorenie tiež znamená, že k tomu dochádza v priebehu života, zvyčajne v detstve a dospievaní. Existujú faktory, ktoré napomáhajú rozvoju choroby, napr. B. rodinná predispozícia a iné autoimunitné ochorenia (napr. Addisonova choroba).

Diéta pre diabetes mellitus môže byť preventívna aj podporná. Negatívna strava však môže byť tiež spúšťacím mechanizmom cukrovky typu II. - DR. DR. Tobias Weigl

Pri a Diabetes mellitus typu II hrať exogénne, Takže vonkajšie dôvody, hlavná úloha. Výsledkom je inzulínová rezistencia: Vaše telesné bunky nereagujú na inzulín alebo takmer vôbec nereagujú. To znamená, že cukor už nemôže ďalej na bunky prechádzať. Výsledkom je zvýšená hladina cukru v krvi. Nedostatok účinku inzulínu je spojený s úrovňou inzulínu, ktorá je všeobecne príliš nízka. Okolnosti, ktoré spôsobujú takúto odolnosť, a teda predstavujú rizikové faktory, sú:

  • genetická predispozícia alebo dispozícia rodiny
  • Obezita; prevažne brušná obezita
  • Ochorenia metabolizmu lipidov, napríklad zvýšený triglycerid, nízky HDL cholesterol
  • Návyky ako málo pohybu, nikotín, strava s vysokým obsahom tukov
  • Lieky ako kortizón
  • Metabolický syndróm: obezita, porucha tolerancie cukru, inzulínová rezistencia, vysoký krvný tlak

Príznaky diabetes mellitus

Pre obe formy je charakteristický stúpajúci priebeh. Spočiatku neexistujú žiadne sťažnosti alebo obmedzenia - ale tento stav sa rýchlo mení, najmä u postihnutých mladých ľudí. Výsledkom je, že prvá sťažnosť je akútna Ketoacidóza, nebezpečná metabolická nerovnováha, ktorá si vyžaduje okamžitú liečbu. Klinický obraz je tu vyvolaný nedostatkom inzulínu - postihnutým potom musí byť okamžite poskytnutá intenzívna lekárska starostlivosť!
U pacientov s cukrovkou typu II je fáza bez príznakov pomerne zdĺhavá. Mnohí si až pri preventívnych prehliadkach všimnú, že trpia chronickým ochorením.
Základné sťažnosti, ktoré sa vyskytujú pri typoch I a II, sú podobné:

  • únava
  • Znížený výkon
  • zvýšená tvorba moču (tzv. polyúria), po ktorej nasleduje nadpriemerné vylučovanie kovov, ako je draslík a horčík; výsledok: lýtkové kŕče, suchá a svrbiaca pokožka
  • silný pocit smädu
  • Poruchy videnia
  • Strata váhy

Koho sa to týka?

Počet diagnóz diabetes mellitus, najmä typu II, sa v posledných rokoch zvýšil. Lekári dospeli k záveru, že to súvisí s celkovým prírastkom hmotnosti v kombinácii s nedostatkom pohybu. Celkovo trpieť o osem percent vo veku 18 až 79 rokov s diabetes mellitus oboch typov. Viditeľné je zvyšovanie frekvencie s pribúdajúcim vekom - od 70 do 79 rokov 23 percent postihnutých.

Ako môžem liečiť diabetes mellitus?

Diabetes mellitus je komplexné ochorenie, ktoré vyvoláva veľa otázok: Aký je rozdiel medzi diabetes mellitus typu I a typu II? Kto z toho môže ochorieť? Aké sú dôsledky? V nasledujúcom videu Dr. DR. Tobias Weigl podrobne odpovedá na tieto a ďalšie otázky.