Dôležitosť stravy počas liečby rakoviny

D. jeho strava má obrovský vplyv na výkon tela. Počas rakoviny musí veľa pacientov venovať osobitnú pozornosť príjmu potravy. Vedľajšie účinky terapie majú často vplyv na chuť do jedla a pohodu. V nasledujúcom článku sme zhrnuli, ktoré body by sa mali brať do úvahy.

Mnoho pacientov s rakovinou musí počas liečby upravovať stravu. Jeden hovorí aj o jedle a pití podľa potreby. Dôraz sa kladie na dobrý stav výživy, aby sa zabránilo chudnutiu a podvýžive. To však často znie ľahšie, ako je. Pretože rakovinová terapia sa často vyznačuje stratou chuti do jedla.

Bojujte s vedľajšími účinkami

Vedľajšie účinky sa môžu vyskytnúť počas chemoterapie, ožarovania alebo hormonálnej terapie. Vždy sa však jedná o veľmi odlišné, a teda veľmi individuálne stanovené intenzity. Nevoľnosť, vyčerpanie a vypadávanie vlasov sú najbežnejšie vedľajšie účinky. Osobitná pozornosť by sa mala venovať hydratácii, pretože produkty rozkladu zničených buniek sa vylučujú obličkami. Odborníci odporúčajú počas dňa skonzumovať najmenej 1,5 - 2 litre tekutín (voda z vodovodu, čaje, zriedené ovocné alebo zeleninové šťavy).

Mnoho pacientov má problémy s gastrointestinálnym traktom v dôsledku podráždenia alebo poškodenia buniek. Na potlačenie nevoľnosti a zvracania odporúča Austrian Cancer Aid * nasledujúce tipy:

Počas chemoterapie jedzte menšie jedlá: nevoľnosť alebo zvracanie sú častejšie na plný žalúdok.
Ochorený žalúdok zvyčajne trvá 3 - 4 dni - počas tejto doby je nevyhnutné zabezpečiť dostatočný príjem tekutín, jedlo by malo byť menšie.
Ak vám je zle, dýchajte zhlboka a pomaly.
Po jedle neležte rovno, je lepšie sedieť vzpriamene.
Vyvarujte sa silného zápachu (parfumy, cigaretový dym atď.).
Krátke prechádzky, pokiaľ je to možné vonku, sú dobré, ale prosím, nepreťažujte sa.

„Je dôležité dbať na to, aby sa nekonzumovali žiadne plynaté jedlá, pretože to môže zvýšiť nepríjemné pocity. Tiež neodporúčam konzumovať grapefruity, pretože určité zložky v nich môžu zvyšovať množstvo účinných látok v liekoch a poškodzovať orgány, “dodáva Claudia Raffenstetter, BSc, dietologička a odborníčka na výživu v rakúskej asociácii Cancer Aid vo Viedni.

Počas liečby je mimoriadne dôležitá primeraná hydratácia.

Nedostatok chuti do jedla

Mnoho pacientov s rakovinou často pociťuje v dôsledku liečby stratu chuti do jedla alebo predčasný pocit sýtosti. Tuhá strava je však dôležitým predpokladom dobrého priebehu terapie. Optimálny prísun výživných látok, vitamínov a minerálov navyše zlepšuje fyzickú stavbu a tým aj kvalitu života pacientov. Ak nemáte chuť, odborníci dajú nasledujúce tipy:

Nájdite si svoj vlastný stravovací rytmus - jedzte, keď máte chuť
Jedzte menšie množstvá častejšie ako jedno veľké
Uistite sa, že máte dostatok energie a bielkovín
Orechy, slané sušienky alebo trailový mix sú ideálne pre tých, ktorí majú hlad
Ak je to možné, jedzte v spoločnosti
Korenie jedlo len málo a vyhýbajte sa výdatným jedlám

„Výživová situácia sa u jednotlivých pacientov veľmi líši. Aj keď by pacienti s nadváhou nemali dovoliť každý pocit hladu, pre pacientov s nadváhou má zmysel mať vždy po ruke malé občerstvenie, keď sa objaví chuť. “(Claudia Raffenstetter, BSc.)

Zmena hmotnosti

Počas liečby rakoviny môžu tiež nastať významné zmeny hmotnosti. Aj keď mnoho ľudí chudne v dôsledku odbúravania tukov a svalového tkaniva, môže to tiež viesť k priberaniu. Napríklad je známe, že v prvom roku po diagnostikovaní rakoviny prsníka alebo prostaty priberajú pacienti okolo 2,5 kg. Dôvodom je zvyčajne liečba antihormonálnymi liekmi.

Ak naopak chudnete, je veľmi dôležité zabezpečiť, aby ste prijímali dostatok kalórií a jedlo bohaté na bielkoviny. Odporúča sa energetický príjem 30-35 kcal/kg a bielkovín 1,2-1,5 g/kg denne. Ak potrebujete pomoc alebo máte otázky týkajúce sa vašej stravy, obráťte sa na svojho lekára alebo dietológa. Okrem toho spoločnosť Krebshilfe ponúka veľmi užitočnú informačnú zložku, ktorú si môžete stiahnuť nižšie.

* Zdroj: Austrian Cancer Aid Vienna

Autor: Isabella Auer
Obrázky: Adobe Stock