Domáce lieky na gastrointestinálnu chrípku, ktoré pomáhajú

Marian Grosser vyštudoval humánnu medicínu v Mníchove. Okrem toho sa lekár, ktorý sa zaujíma o veľa vecí, odvážil podniknúť niekoľko vzrušujúcich obchádzok: štúdium filozofie a dejín umenia, práca v rozhlase a nakoniec aj pre Netdoctora.

Mnoho ľudí používa domáce lieky na gastrointestinálnu chrípku - a je to tak. Nastrúhané jablko, bylinkový čaj atď. Môžu často zmierniť nepríjemné príznaky, ako je hnačka. Pomôcť môžu aj voľnopredajné lieky, zatiaľ čo lieky na predpis sú zriedka potrebné. Prečítajte si tu, čo môžete robiť sami, ak máte gastrointestinálnu chrípku a ktoré domáce lieky sú dobrým tipom.

Kedy sú gastrointestinálne domáce lieky užitočné?

Jednou z výhod domácich liekov na gastrointestinálnu chrípku je, že sú pripravené na okamžité použitie: lekársky predpis nie je potrebný a väčšina domácností už má príslušné „zložky“. Niektoré domáce lieky môžu v zásade znížiť nepríjemné príznaky, ako je typická hnačka. Či a ako dobre pomáhajú gastrointestinálne domáce lieky v jednotlivých prípadoch, sa však líši od pacienta k pacientovi. Pri správnom použití aspoň nepoškodia. Čo nemôžu: Skráťte dobu choroby.

Vo všeobecnosti by ste mali vyskúšať iba domáce lieky, ako je liečivý íl alebo jablčný pektín, na jednoduchú, nekomplikovanú gastrointestinálnu chrípku. Ak máte závažné príznaky, vyhľadajte svojho lekára!

Aké sú domáce opravné prostriedky v gastrointestinálnom trakte?

Existuje mnoho rôznych domácich liekov na gastrointestinálnu chrípku. Obzvlášť užitočné sú domáce lieky na hnačky. Mnoho domácich liekov na gastrointestinálny trakt funguje na rovnakom princípe ako prípravky, ktoré dostanete v lekárňach. Dve najdôležitejšie skupiny - ako liečivá vo farmácii, tak aj pri gastrointestinálnych domácich liekoch - sú adsorbenty a látky zväčšujúce objem.

Môžu byť užitočné aj ďalšie tipy a domáce lieky na gastrointestinálnu chrípku, napríklad gastrointestinálny čaj alebo probiotiká.

Adsorbenty

Adsorbenty sú účinné látky, ktoré môžu viazať (adsorbovať) baktérie a ich črevné jedy alebo vírusy. Pacient potom vylúči obidve spolu a črevo sa môže zotaviť. Medzi adsorbenty patria napríklad pektíny, liečivá zemina a biela hlina, ako aj aktívne uhlie.

Účinnosť adsorbentov proti hnačkám je však medzi odborníkmi niekedy kontroverzná a zatiaľ ich štúdie jednoznačne nepreukázali. Zdá sa však, že tieto fondy pomáhajú mnohým ľuďom. Liečivú zeminu a aktívne uhlie dostanete v každej lekárni.

Vždy požiadajte lekárnika, aby vysvetlil, ako používať adsorbenty. Dajte mu vedieť o všetkých liekoch, ktoré už užívate. Pretože s niektorými liekmi (napríklad srdcovými glykozidmi na zlyhanie srdca) sú možné interakcie s adsorbentmi.

Pektíny

Tieto rastlinné adsorbenty sa nachádzajú napríklad v jablkách. Nastrúhané jablko (s kožou!) Je preto klasický gastrointestinálny domáci liek. Banány, mrkva, citrusové plody a marhule tiež obsahujú pektíny. Napríklad, ak máte gastrointestinálnu chrípku, môžete jesť banánovú kašu. Ak chcete radšej vyskúšať mrkvu proti gastrointestinálnym ťažkostiam, mali by ste si z nej pripraviť polievku alebo aspoň mrkvu podusiť. Sú potom ľahšie stráviteľné.

Ako alternatívu k čerstvým potravinám môžete v lekárni zohnať hotové prípravky s vysokým obsahom pektínu.

Varovanie, norovírusy!

Culprit norovírus

Rýchlo na toaletu!

Odolný klíčok

Od človeka k človeku

Dajte si pozor, keď budete usrkávať ustrice

Infikovaný? Čo robiť?

Perte prádlo horúce

Veľký strach z epidémií

Meď ničí choroboplodné zárodky

Prírodné lieky proti norovírusom

Uzdravujúca zem

Liečivá zem je špeciálny, veľmi jemne nastrúhaný piesok (spraše), ktorý sa skladá z rôznych minerálov a stopových prvkov. Patria sem predovšetkým zlúčeniny hliníka a kremíka. Výsledkom jemného zrna je veľká plocha, čo znamená, že liečivá zem môže viazať veľké množstvo látok (napríklad bakteriálne toxíny).

Ak chcete použiť liečivú zeminu na gastrointestinálnu infekciu ako domáci liek na samoliečbu proti hnačkám, jednu alebo dve čajové lyžičky z nej rozmiešajte v pol pohári studenej vody alebo čaju. Zmes vypite po malých dúškoch.

„Biela hlina“ (Bolus alba) obsahujúca kaolín je podobná liečivej zemi. Väčšinou sa používa vo forme hotových prípravkov, ktoré obsahujú aj ďalšie účinné látky.

Aktívne uhlie

Aktívne uhlie, ktoré sa zvyčajne používa vo forme tabliet, pozostáva z jemne mletých karbonizovaných organických látok. Považuje sa to nielen za gastrointestinálny domáci liek (aj keď s kontroverzným účinkom), ale používa sa hlavne na rôzne otravy (ústami). Dôvod: aktívne uhlie dobre viaže bakteriálne a iné toxíny a bráni im v prenikaní do krvi cez črevá a tým k ich distribúcii v tele.

Opuchujúce látky

Objemové látky, ako sú plevy psyllium a ľanové semienko, môžu pri nadmernom napučaní viazať na črevo veľa vody. Výsledkom je, že stolica celkovo zväčšuje svoj objem a trochu tuhne, čo je veľmi užitočné v prípade hnačiek - najmä preto, že stolici dlhšie prechádza črevami. Keď opuchne stolica, obalí tiež baktérie a toxíny a účinne ich vezme so sebou smerom k východu.

Mimochodom: napučiavajúce látky svojou schopnosťou viazať veľa vody pomáhajú aj pri zápche. Keď sú opuchnuté, robia tvrdú stolicu mäkšou a ľahšie sa ňou prechádza.

Dôležité pre napučiavajúce látky - vždy ich zapite dostatočným množstvom tekutiny!

Gastrointestinálny čaj

Ďalším obľúbeným domácim liekom na gastrointestinálnu chrípku je čaj, ktorý je vyrobený z účinných liečivých bylín. Klasické sú fenikel a harmanček. Čajové prípravky z týchto liečivých rastlín pôsobia upokojujúco na gastrointestinálny trakt a pôsobia tiež protizápalovo.

Niektoré čaje obsahujú aj triesloviny, ktoré majú sťahujúci účinok na sliznicu v čreve a môžu tak pomôcť proti hnačkám. To platí napríklad pre čučoriedkový čaj: Jednu až dve čajové lyžičky (10 až 20 gramov) sušených bobúľ zalejte 150 mililitrami studenej vody, zohrejte, nechajte desať minút dusiť a potom preceďte. Taký čerstvo vyrobený čučoriedkový čaj môžete piť niekoľkokrát denne. Sušené bobule môžete tiež žuť alebo namočiť vo vode a konzumovať ako kašu. Viac o tomto a odporúčanej dennej dávke sa dočítate v článku o čučoriedkach.

Nepoužívajte čerstvé čučoriedky - tieto môžu hnačku ešte zhoršiť!

Čaj vyrobený z listov ostružiny, rovnako ako zelený a čierny čaj, obsahuje aj triesloviny a môže pomôcť proti hnačkám.

Probiotiká

Mnoho ľudí pozná pojem probiotiká z reklamy na jogurty. Pod týmto pojmom sa rozumejú určité mikroorganizmy, ktoré sa prijímajú v prospech zdravej črevnej flóry. Toto je určené na podporu užitočných baktérií v čreve a na potlačenie choroboplodných zárodkov. Cieľom je podpora trávenia a náš imunitný systém vo všeobecnosti - zdravá črevná flóra je nevyhnutná pre dobre fungujúci imunitný systém!

V tomto zmysle sú probiotiká propagované ako gastrointestinálne domáce lieky, napríklad na hnačky. Niektoré štúdie v skutočnosti naznačujú, že probiotiká môžu skrátiť trvanie hnačiek a znížiť potrebu pacientov náhliť sa na toaletu. Probiotiká sa navyše používajú napríklad na prevenciu cestovateľských hnačiek a na obnovu črevnej flóry po užití antibiotík. Účinky probiotík na zdravie si však stále vyžadujú ďalší výskum.

Ľudia s imunodeficienciou by nemali brať probiotiká s hubovými kultúrami, pretože to môže viesť k nadmernému napadnutiu hubami.

Tepelné aplikácie

Teplo môže byť prospešné, keď žalúdočné kŕče trápia pacientov s gastrointestinálnym traktom. Fľaša s teplou vodou alebo zahriaty vankúš z čerešňového kameňa tu odvádzajú dobrú prácu. Teplo sa uvoľní a môže zmierniť kŕče. Vlhká žinka medzi žalúdkom a fľašou s horúcou vodou zosilňuje účinok (vlhké teplo).

Zemiakové polevy sú tiež silným zdrojom tepla. Za týmto účelom uvaríme zemiaky, roztlačíme ich a dáme na plátno. Potom nechajte kašu trochu vychladnúť, položte podložku na brucho a zaviažte ju utierkou. Pozor: Ak sú zemiaky príliš horúce, hrozí riziko popálenia!

Voľnopredajné gastrointestinálne lieky

Lekárne ponúkajú rôzne voľnopredajné prípravky, ktoré môžu pomôcť pri gastrointestinálnych ťažkostiach. Mnohé z nich sú založené na liečivých rastlinách. Existujú teda napríklad džúsy, tablety a kvapky Koreň uzary-Základňa. Vďaka svojim zložkám by táto liečivá rastlina mala mať spazmolytický účinok a tiež znižovať činnosť čriev.

Tyčinky z koly a praclíka - vhodný domáci liek na gastrointestinálny trakt?

Ak ste v detstve mali gastrointestinálnu chrípku, mama často dávala kolá a praclíky ako domáce lieky. Myšlienka za tým: Tekutiny a elektrolyty, ktoré sa stratia pri zvracaní a hnačkách, by mali byť nahradené sladkým nápojom a slaným občerstvením. Ale tyčinky z koly a praclíka sú skutočne dobrým tipom na problémy s tráviacim traktom?

Cola je samozrejme forma kvapaliny, ale ťažko obsahuje elektrolyty. Okrem toho nealkoholický nápoj obsahuje veľa cukru a v bežnej verzii obsahuje kofeín, ktorý tiež dráždi žalúdok a črevá.

Soľné tyčinky tiež nie sú užitočné pri gastrointestinálnej chrípke. Aj keď sú samy o sebe dobre znášané, nemôžu samy nahradiť stratené minerály. Pretože poskytujú veľa sodíka (ako zložka chloridu sodného = kuchynská soľ), ale bez draslíka. To sa tiež čoraz viac stráca pri hnačkách. Pre náš organizmus je navyše veľmi dôležitá správna rovnováha medzi sodíkom a draslíkom.

Záver: Tyčinky z koly a praclíka nie sú vhodnými domácimi liečivami zažívacieho traktu!

Jedzte správne, ak máte gastrointestinálnu chrípku

Keď máte gastrointestinálnu chrípku, je často ťažké mať so sebou jedlo. Mnoho postihnutých navyše nemá chuť do jedla. Preto často niekoľko hodín nič nejedia a namiesto toho iba veľa pijú (čaj, voda), čo je určite užitočné.

Tí, ktorí sa nechcú úplne vzdať jedla alebo ktorí chcú po niekoľkých hodinách pôstu opäť niečo zjesť, by si mali zvoliť niečo ľahko stráviteľné. Napríklad:

Polievkový vývar
Biely chlieb, sucháre
Gruel
Zemiaky
ryža
Jedlo pre deti

Domáce lieky na gastrointestinálny trakt: Kedy je lepšie navštíviť lekára?

Existuje teda veľa spôsobov, ako urobiť čas choroby znesiteľnejším pomocou gastrointestinálnych domácich liekov a správnej stravy. Niekedy sa však návšteve lekára nedá vyhnúť:

V zásade by ste sa vo väčšine prípadov mali na začiatku ochorenia poradiť s lekárom. Na jednej strane preto, lebo vy alebo vaše deti sa musíte vyhýbať komunitným zariadeniam (pracovisko, škola, škôlka atď.) Kvôli vysokému riziku infekcie pre ostatných a zvyčajne potrebujete práceneschopnosť. Na druhej strane samozrejme preto, že iba lekár dokáže spoľahlivo posúdiť, aká nebezpečná je gastrointestinálna chrípka.

Spravidla ide o nepríjemné, ale pomerne neškodné ochorenie. To však môže byť niekedy veľmi ťažké, napríklad pri vysokej horúčke, krvavých hnačkách alebo všeobecne veľmi silných hnačkách a zvracaní. Gastrointestinálna chrípka sa môže rýchlo stať nebezpečnou, najmä u starších ľudí a malých detí.

V takýchto prípadoch samotné gastrointestinálne lieky nestačia. Namiesto toho môžu byť potrebné ďalšie lieky, ktoré musí lekár predpísať. Môžu to byť napríklad infúzie (pri silnom úbytku vody a solí), antibiotiká (pri bakteriálnych infekciách) alebo lieky na silné brušné kŕče.

Aj keď existuje možné spojenie s cestou do zahraničia, odporúča sa návšteva lekára, ak máte gastrointestinálnu chrípku. Aj tu často nestačí domáca liečba ako jediná liečba.

Autor a zdrojové informácie

Tento text je v súlade so špecifikáciami lekárskej literatúry, lekárskych pokynov a aktuálnych štúdií a bol skontrolovaný lekárskymi odborníkmi.

Farmaceutický list: „Príčiny a liečba akútnych a chronických hnačiek cestujúcich“, AMB 2015, 49, 33; na: www.der-arzneimittelbrief.de
Deutsche Apotheker Zeitung (DAZ) online: „Probiotiká - nie vždy užitočné a neškodné“ od 11.09.2018; na adrese: www.deutsche-apotheker-zeitung.de
Guo, Q. a kol .: „Probiotiká na prevenciu hnačiek spojených s antibiotikami u detí“; in: Cochrane Library online; na: www.cochraine.org (prístup: 20. marca 2020)
Immel-Sehr, A.: „Plant power against diameter“, in: PTA forum of the Pharmazeutische Zeitung from April 26, 2019; na: https://ptaforum.pharmazeutische-zeitung.de/
Fórum PTA Pharmazeutische Zeitung: „Cestovateľská hnačka - črevo v nerovnováhe“; na: https://ptaforum.pharmazeutische-zeitung.de/ (prístup: 20. marca 2020)
PTAheute: „Blackberry - Leaves Against Hnačka“; na: www.ptaheute.de (prístup: 20. marca 2020)
Tematický portál Federálneho centra pre výchovu k zdraviu (BZgA): „Gastrointestinálne infekcie“; na: www.infektionsschutz.de (prístup: 20. marca 2020)
Tip-doc informačný list „Gastrointestinálne ťažkosti“ podľa obrázka a jazyka e. V.; na: www.medi-bild.de (prístup: 20. marca 2020)
Wittig, J. & Rudolph, R.: „Hnačka: Keď je možná samoliečba“, in: Pharmazeutische Zeitung, číslo 18/2010, na adrese: www.pharmazeutische-zeitung.de

Najčítanejšie články

Získajte najnovšie správy a cenné tipy týkajúce sa vášho zdravia