Domáce lieky na podráždené črevo; Tipy na pomoc jemné; efektívna pomoc

Pre syndróm dráždivého čreva sú charakteristické nepríjemné príznaky, ako sú plynatosť, kŕče, bolesti brucha a hnačky. Mnoho postihnutých užíva lieky, ktoré ich majú zastaviť. Ale domáce lieky môžu pomôcť aj pri syndróme dráždivého čreva. Viac informácií o liečbe domácimi prostriedkami nájdete tu.

lieky

Výber domácich opravných prostriedkov - v závislosti od reklamácie

Pojem syndróm dráždivého čreva alebo syndróm dráždivého čreva (IBS) popisuje chronickú funkčnú poruchu čreva, pri ktorej sa okrem iného vyskytujú rôzne gastrointestinálne ťažkosti - bez prítomnosti základného ochorenia. Stále nie je úplne jasné, čo spôsobuje IBS. Diskutuje sa o celom rade príčin, ako sú psychologické vplyvy a genetická predispozícia.

Syndróm dráždivého čreva je zložitá záležitosť. Každý postihnutý toleruje rôzne jedlá rôzne dobre alebo zle. Príznaky sa tiež môžu líšiť. Najbežnejšie sú:

  • Nafukovanie
  • Nadúvanie
  • Hnačka
  • kŕče
  • zápcha
  • Pocit nedostatočného pohybu čriev

Pretože príznaky a ich spúšťače sú odlišné, neexistuje pevná forma liečby. Lekári často predpisujú lieky na zmiernenie akútnych príznakov. Ale domáce lieky môžu pomôcť aj pri syndróme dráždivého čreva. Pacienti by sa však mali vždy vopred poradiť s lekárom o použití.

Syndróm dráždivého čreva je zriedkavé ochorenie? Tento predpoklad nie je pravdivý. Len v Nemecku je postihnutých viac ako päť miliónov ľudí. Patrí medzi ne asi dvakrát toľko žien ako mužov. 1 Stále však nie je jasné, prečo je to tak. Najčastejšie sa dysfunkcia čreva vyskytuje u mladých dospelých. Postihnuté však môžu byť aj deti.

Psyllium na hnačku a zápchu

Blchy sú špeciálnym domácim liekom na syndróm dráždivého čreva. Majú schopnosť poskytnúť úľavu od zápchy aj hnačky. Ľudia s hnačkami majú príliš veľa vody v stolici. Malé plevy semien bĺch viažu nadbytočnú tekutinu v črevách, čím sa stáva hrubšia stolica, čo môže zastaviť hnačky.

V prípade zápchy by sa mali postihnuté osoby ubezpečiť, že šupky psylliumu zapíjajú dostatočným množstvom tekutiny. Tieto napučiavajú v čreve a zvyšujú objem stolice. Aktivujú sa črevné svaly a stolica sa ľahšie vylučuje. Napríklad blchy môžu zmierniť príznaky syndrómu dráždivého čreva. Šupky psyllia si môžete kúpiť v drogériách a dobre zásobených supermarketoch. Toto jednoducho zmiešajte napríklad s jogurtom alebo s musli.

Domáce lieky na plynatosť spôsobené syndrómom dráždivého čreva

Takmer každý človek niekedy trpel nafukovaním a vie, aké je to nepríjemné. Pre mnohých pacientov s IBS sú súčasťou každodenného života. Na zmiernenie plynatosti sa odporúča najmä fenikel, citrónový balzam a anízový čaj. Tieto tri liečivé rastliny pôsobia upokojujúco na trávenie, môžu tým zmierňovať plynatosť a sú zvyčajne dobre znášané. Hotové čaje je možné kúpiť v supermarketoch, drogériách a lekárňach.

Semená kmínu sa tiež považujú za dobrý domáci liek na nepríjemné plynatosť pri syndróme dráždivého čreva. Sušené rasce môžete ľahko začleniť do svojej každodennej stravy ako korenie. Čo sa týka dávkovania, najlepšie je poradiť sa s lekárom alebo lekárnikom.

Hnačka zo syndrómu dráždivého čreva - domáce lieky pomôžu?

Jablká, banány a mrkva obsahujú vlákninu pektín. Ak sa táto dostane do čreva potravou, nafúkne sa tam a absorbuje prebytočnú tekutinu. Tekutá stolica sa zahusťuje a hnačky sa zmierňujú. Každý, kto pri liečbe hnačiek konzumuje strúhané jablká a mrkvu, by mal byť schopný obzvlášť dobre absorbovať pektín.

Nie je to skutočne domáci liek, ale stále je dôležitý pri hnačkách spôsobených syndrómom dráždivého čreva: veľa pite! Telo stráca vodnatou stolicou veľa tekutín. Odborníci odporúčajú dospelým prijať príjem tekutín najmenej 1,5 litra denne. 2 Ak máte hnačku, môže to byť aj viac. Ideálna je voda a nesladené čaje. Postihnutí môžu tiež prijímať ďalšie tekutiny prostredníctvom zdravých polievok.

Domáce lieky na syndróm dráždivého čreva: zmierňujú zápchu

Zápcha je často príznakom syndrómu dráždivého čreva. Ovocie, napríklad slivky alebo figy (čerstvé alebo sušené), má laxatívny účinok na tráviaci systém. Niektorí navyše ráno prisahajú na pohár vlažnej vody ako domáci liek na zápchu spôsobenú syndrómom dráždivého čreva.

Postihnutí ľudia by mali tiež zaistiť dostatočný pohyb, aby mohli podniknúť kroky proti pevnej stolici. Fyzická aktivita aktivuje žalúdočné a črevné svaly, ktoré rozbehnú celé trávenie. Stolica prechádza rýchlejšie cez črevá a vylúčenie je bezproblémové. Blokáciám sa tak dá uvoľniť alebo im dokonca zabrániť.

Liečte bolesti brucha a kŕče domácimi prostriedkami

Klasika medzi domácimi prostriedkami: fľaša s teplou vodou. Lokálne emitované teplo zmierňuje kŕče a bolesti brucha, takže žalúdočné a črevné svaly relaxujú. S fľašou s teplou vodou sa však vždy ubezpečte, že nedochádza k priamemu kontaktu s pokožkou a že nie je príliš horúca, aby nedošlo k popáleniu (tu sú užitočné kryty fliaš na horúcu vodu). K fľaši s teplou vodou samozrejme existujú aj alternatívy: Vankúš z čerešňového kameňa alebo napríklad teplý zábal ako domáci liek na syndróm dráždivého čreva majú rovnaký hrejivý účinok.

Masáž je dobrý nápad aj pri kŕčoch a bolestiach brucha. Použite trochu masážneho oleja a ním jemne masírujte boľavé brucho. Najlepšie je začať od pupka a krúživými pohybmi pohybovať rukami smerom von. To umožňuje uvoľnenie žalúdka a čriev.

Podráždené črevo - domáce lieky nenahrádzajú návštevu lekára

Domáce lieky sú schopné poskytnúť úľavu pri miernych príznakoch syndrómu dráždivého čreva. ona vymeniť ale nechodiť k lekárovi a nie vždy konzervatívna terapia. Existuje skôr možnosť použiť ich ako podpornú liečbu po konzultácii s lekárom. V zásade by osoby postihnuté nevysvetliteľnými gastrointestinálnymi ťažkosťami mali čo najskôr konzultovať s lekárom. Okrem syndrómu dráždivého čreva, ktorý je nepríjemný, ale relatívne neškodný, môžu byť za príznakmi aj závažnejšie ochorenia, napríklad divertikulitída (zápal črevných divertikulov). Preto je dôležité včasné objasnenie.