Domáce opravné prostriedky v praxi Dr
Špecialista na všeobecné lekárstvo - akupunktúra - homeopatia - Stuttgart - Vaihingen
Parný kúpeľ na prechladnutie
ZDROJE PRE DOMÁCNOSŤ:
Harmančekový parný kúpeľ:
Osvedčená metóda na uvoľnenie hlienu v prípade tvrdohlavého prechladnutia:
2 - 3 polievkové lyžice kvetov harmančeka sa dajú do veľkého hrnca, zalejú sa 1 litrom horúcej vody a nechajú sa 5 - 10 minút lúhovať. S hlavou pod osuškou sa prehnete cez nádobu a vdychujete paru čo najhorúcejšie v hlbokých dúškoch nosom. Keď skončíte, mali by ste určite chvíľu udržiavať hlavu a tvár v teple a len pomaly ich vystavovať chladnejšiemu vzduchu v miestnosti. Upozornenie: nie je vhodné pre malé deti! Aby sa zabránilo popáleninám, uistite sa, že hrniec stojí pevne a pri vdýchnutí udržiavajte dostatočnú vzdialenosť od nádoby.
Citrónový zábal
Osvedčený spôsob, ako zmierniť bolesť v krku:
Tenká bavlnená tkanina je namočená v teplej citrónovej šťave (jeden citrón v šálke teplej vody), dobre vytlačená a umiestnená okolo krku. Potom je látka dookola zakrytá šatkou a pripevnená. Po 1/2 až 1 hodine zábal odstráňte, krk však udržujte v teple šálom.
Zavinovač hrudníka
Takto sa dá zmierniť tvrdohlavý kašeľ:
Utierku (alebo žínku, ak je to potrebné) predhrejte dobre žehličkou, pokvapkajte levanduľovým olejom 10% alebo eukalyptovým olejom 2% alebo horským borovičkovým olejom alebo 5 - 10 kvapkami bronchiálneho balzamu WELEDA, položte ho na hrudník a okolo hrudníka rýchlo omotajte šál. Zabalený do prikrývky alebo do postele si môže pacient vychutnať pokoj a ticho a zhlboka dýchať. Ak nemáte čas pripraviť si zábal, môžete si namiesto toho na hrudník a chrbát natrieť niekoľko kvapiek bronchiálneho balzamu WELEDA alebo bronchiálneho balzamu WALA Plantago a potom pokračovať ako pri zábale.
Tvarohový zábal
Pri infekciách prsníkov, úpalu alebo bodnutí hmyzom:
Vložte nízkotučný tvaroh do cedníka a nechajte odkvapkať. Kompresia zarovná veľkosť oblasti, ktorá sa má ošetrovať. Ako obklad je vhodná vložka na dojčenie alebo bavlnená vreckovka. Tvaroh sa aplikuje na obklad s hrúbkou asi 1 cm, toto „balenie“ sa umiestni na chorú oblasť. Zostáva, kým tvaroh nevyschne a nezačne sa drobiť. Obklad je zafixovaný bavlnenou látkou a pokrytý odevom z prírodných vlákien, aby sa zabránilo pnutiu!
Lýtkový zábal
Osvedčená a jednoduchá metóda na zníženie vysokej horúčky:
Uterák je namočený vo vlažnej vode, vyžmýkaný a omotaný okolo lýtok. Tieto sú potom zabalené suchou handričkou a pacient je dobre zakrytý. Asi po štvrťhodine zábal odstráňte a po chvíli ho vymeňte. Pozor: Teplé nohy a lýtka sú povinnou požiadavkou pri používaní lýtkových zábalov. V opačnom prípade by mali byť vlažnou vodou navlhčené iba chodidlá nôh a dlane.
Nohy držte hore nad členkami v miske s vlažnou vodou, do ktorej je možné pridať šťavu z polovice citróna. Teplota kúpeľa sa postupne zvyšuje pridávaním teplejšej vody, až kým nedosiahne okolo 38 až 40 ° C. Potom nohy poriadne osušte a obujte si teplé ponožky.
Kúpeľ na nohy z horčičnej múky
Ak chcete, aby chlad opäť prúdil:
1 - 2 zarovnané lyžice čerstvo pomletých horčičných semiačok vložte do vedra s príjemne teplou vodou. Chodidlá a lýtka sa kúpu, až kým sa pokožka nezačne pripaľovať, a to maximálne 10 minút. Potom nohy dobre opláchnite, poriadne osušte a ponožkami udržujte v teple. Potom by ste si mali - zabalení v teple - dopriať 1/4 hodiny odpočinku. Upozornenie: nie je vhodné pre malé deti! Ak je pokožka citlivá alebo sa kúpete príliš dlho, môže dôjsť k jej podráždeniu.
Cibuľové vrecúška na ucho
Osvedčený spôsob, ako zmierniť bolesť ucha:
Stredne veľká cibuľa je nakrájaná nadrobno. Je uviazaný v tenkej látke, umiestnený na uchu a bezpečne pripevnený vlneným šálom alebo čiapkou. Účinok sa zvyšuje zahriatím nakrájanej cibule na panvici (bez tuku). Možno ste pod ňu vložili trochu vlny.
Harmančekové vrecká na ucho
Alternatíva k cibuľovému vrecku na bolesť ucha:
Suché kvety harmančeka (asi za hrsť) sú zabalené v tenkej látke a zohrievané medzi dvoma platňami v parnom kúpeli. Pri tomto type vykurovania sa najlepšie zachovávajú éterické oleje. Dobre zahriata taška je umiestnená na uchu a bezpečne pripevnená pomocou vlneného šálu alebo čiapky. Možno ste pod ňu vložili trochu vlny.
Potný kúpeľ
Takto je možné zastaviť začínajúcu nádchu:
Pod povrchom vody v teplom kúpeli vytlačte citrón. Po 5 - 10 minútach vo vani krátko opláchnite obe ruky a nohy chladom a dobre ich vtierajte. Potom v posteli vypite horúci čaj z lipového kvetu s teplým županom. Po asi 30 až 90 minútach, ak sa potíte, dobre vysušte, prípadne zmyte chladnou žínkou a oblečte si suché nočné oblečenie. Ak už máte horúčku, tento kúpeľ by sa nemal uskutočňovať!
Striedavá sprcha
Aktivácia imunitného systému:
Dajte si ráno na pár minút horúcu sprchu, zatiaľ čo sa naťahujete a naťahujete. Potom teplotu vody otočte na studenú a nohy a ruky postupne osprchujte (najskôr vonku, potom dovnútra v poradí: pravá noha, ľavá noha, pravá ruka, ľavá ruka), nakoniec cez hrudník, brucho a chrbát a potom cez krk tvár.