DOMOV - Chudnutie vďaka všímavosti

Schudnite vďaka všímavosti

Jediný online seminár, na ktorom vyriešite svoje stravovacie problémy v reálnom čase a naživo.

Jochen Auer

Anna Auer

Spolu do dobrej váhy. Program, ktorý zmení váš život.

známe z
Dievčatko
RTL.de
ZRKADLO ONLINE
BRIGITTE
OBRAZ ŽENY
WOMENHEALTH.de
PRE ŇU
LEKÁRSKY ČASOPIS

Pre koho je program určený?

Keď už máte dosť diét
Keď sa vaše myšlienky neustále točia okolo zákazov stravovania alebo stravovania
Keď vás programy na počítanie kalórií iba frustrujú
Keď chcete opäť cítiť prirodzené sýtosti
Keď si môžete slobodne zvoliť, čo a koľko budete jesť
Ak chcete schudnúť natrvalo
Ak chcete jesť s čistým svedomím
Ak sa chcete dostať ľahšie
Keď sa chcete cítiť dobre zo svojho tela

Pre koho program nie je vhodný?

Ľudia, ktorí nie sú ochotní venovať čas jej realizácii
Ľudia, ktorí si sľubujú zázračnú pilulku na chudnutie
Ľudia, ktorí nechcú zmeniť svoj život
Tí, ktorí sú už na dobrej ceste sami so sebou a so svojím telom
Ľudia, ktorí sú rovnako spokojní ako oni

Je čas, aby si mohol

premysli a páčiš sa mi.

Diéty nefungujú, pretože ich základom je nejedenie a stravovanie. Pri kalorických zuboch uviazne povrchový príznak a nie je možná trvalá zmena. Výsledkom je jo-jo efekt a frustrácia, pretože každý tlak na kontrolu vedie k strate kontroly.

Ste hodnotný človek. Zistite, ako môžete s nami vykročiť po svojej novej ceste.

Začnite svoju cestu TERAZ,

cítiť sa dobre v sebe a svojom tele.

Ak naozaj chcete zmeniť svoju váhu, TOTO je vaša cesta!

TERAZ so 14-dennou ZÁRUKOU vrátenia peňazí.

Aký ste jedálenský typ.

vytvoríme vám jeden ...

Sledujte nás tiež

Nechajte sa inšpirovať!

ODOBERAŤ NOVINKY!

Je čas prehodnotiť to.
Tu sa dozviete, ako môžete dosiahnuť svoju príjemnú váhu bez diétneho tlaku, bezplatne a nezáväzne.

Len tam buď naživo.
Tu nielen sledujete, ale môžete aj klásť otázky priamo.Uskutoční sa najbližšie živé stretnutie
v nedeľu 20. októbra od 9:00 do 9:45 cez Facebook namiesto www.facebook.com/abnehmdurchachtsamkeit/

Úspešný program, ktorý sa už predal 15 000-krát ako kniha, je pre vás ako živý webinár jedinečný.

Ohlasy zákazníkov ...

Metóda

vaše stravovacie návyky a váš život

zmení sa.

Jedinečný živý webinár pre vás

ak si chcete nájsť svoju pohodlnú váhu a udržať si ju natrvalo.

ak chcete jesť nezávisle bez toho, aby ste sa vzdali a s potešením.

Keď máte v sebe túžbu, skôr než jesť príliš veľa, ŽIŤ VIAC.

S webinárom Live Mindfulness budete

vráťte svoje stravovacie návyky späť do vlastných rúk

najesť sa

cítiť prirodzenú sýtosť

úspešne chudnúť a cítiť sa viac a viac slobodne a lepšie

Rozpoznať a zmeniť stravovacie správanie v bezvedomí

brať svoje pocity a potreby vážne

prijať ťa s láskou a mať sa rád

Nájdite svoju pohodlnú váhu a udržujte ju natrvalo.

s všímavosťou cítiť dobrú váhu

Naozaj vnímajte samého seba

Zistite, čo je všímavosť, ako ju používať a prečo vám pomáha pri chudnutí. Zažite čoraz viac seba samého a cíťte seba a svoje telo. Tu nastavíte základ, aby ste sa stali ľahšími.

Cítiť svoj typ hladu

Cítite, či ste skutočne hladní a aký je to pocit vo vašom tele. Naučte sa rozlišovať medzi hladom v žalúdku, očami a emocionálnym hladom.

Stojte si za svojimi pocitmi a potrebami

Otvorte svoje pocity a namiesto jedla zistite, čo váš život skutočne potrebuje. Čerpajte zo svojho vnútorného potenciálu a postavte sa za to, čo je pre vás v živote dôležité, po čom túžite a po čom túžite.

Urobte správne rozhodnutie

Nájdite svoju vnútornú silu, aby ste v budúcnosti jedli iba vtedy, keď budete skutočne hladní alebo keď vám to bude chutiť. A ak ste spoznali skrytú inú potrebu, v budúcnosti urobíte to, čo pre ňu NAOZAJ potrebuje (namiesto toho, aby ste jedli).

Povedzte vám „áno“

Naučte sa prijímať samého seba a láskyplne sa o seba starať. Takto si čoraz viac vážite samého seba. Týmto spôsobom budete plní a plní zvnútra, čo vás ochráni pred nárazovým jedením a skutočne vás urobí natrvalo šťastnými.

V 10-týždňovom programe získate:

kompletný seminár zameraný na ľahký život v priamom prenose s Annou a Jochenom, aby ste našli svoju pohodlnú váhu
10 modulov so špeciálne riadenými cvičeniami a vysvetleniami. 450 minút
8 vedených meditácií všímavosti ako textových a zvukových súborov
Domáce úlohy, denníkové cvičenia a cvičebnice, o ktorých sa bude diskutovať s Annou a Jochenom na nasledujúcom živom zasadnutí
10 otázok a odpovedí naživo s Annou a Jochenom, Inges. 450 minút
VIP komunitná oblasť iba pre účastníkov
početné ďalšie podrobné informácie
20 videozáznamov živých seminárov a živých stretnutí, spolu 900 minút
plus 3 EXTRASY: 3 ďalšie meditačné pokyny, 3 vedené jogové cvičenia, 1 vedené fyzické cvičenie na odmietnutie

Dátum začiatku je 28.11.2019 o 20:45 hod.

Tento program je pre vás, ak chcete skutočne urobiť zmenu. S Annou a Jochenmi získate osobnú podporu, ktorú potrebujete, aby ste boli z dlhodobého hľadiska ľahší.

Živý webinár s Annou a Jochenom je obzvlášť cenný, pretože ...

skutočne vás prevedieme cvičeniami naživo, rovnako ako na „skutočnom seminári“ 😉
sme s Vami v priamom kontakte. Je to iné, ako keby ste nás počuli iba z pásky. Pretože tak si všimneme, kde ste, a vyzdvihneme vás priamo tam.
ak máte akékoľvek otázky, môžeme sa na ne obrátiť priamo a objasniť ich. Máte teda maximálny úžitok.
Cvičíte v komunite a spoznávate ďalších ľudí, ktorí sú si podobní.
Taktiež profitujete z otázok, ktoré ostatní účastníci položili naživo, a navzájom sa podporujete.
Napriek všetkému sa môžete zúčastniť pohodlia domova.

Chcem žiť ľahko, všímavo!

Zaregistrujte sa tu