Domov - Julia Krane

Ahoj a Vitaj.

Moje meno je Julia, mám 34 rokov a ste na mojej domovskej stránke.
Čo ponúkam? Individuálne, priateľské, zdraviu prospešné a kompetentné výživové poradenstvo. Som otvorený a tolerantný človek a rád by som s vami pracoval na vašich cieľoch.

Mojím cieľom je pomôcť ľuďom pochopiť, čo naše každodenné jedlo robí s nami a našim zdravím. Prvý krok musíš urobiť sám a prísť ku mne. Ostatné urobíme spolu.

Poznám ťažkosti, ktoré môžu nastať, keď sa pokúsite zmeniť svoje stravovacie návyky. Ale keď už ste v tom, uvedomíte si, aké zábavné je vyskúšať nové recepty a jedlá. Ja sám nie som v kuchyni čarovná víla a ak sa mi podarilo zmeniť celé moje kuchárske správanie, zvládne to každý. Keďže mám 2 (vyberavé) deti a manžela, jedlo by malo byť chutné. A áno, jedia to - väčšina z nich.

Moja rada nie je zameraná iba na vegánov, ktorí chcú optimalizovať svoje stravovacie návyky alebo sa chcú ubezpečiť, že konzumujú všetky dôležité živiny. Nie, zameriavam sa tiež na zmiešané stravovacie návyky, ktoré chcú obmedziť svoju stravu na zvieratách a chcú do svojej stravy zahrnúť viac rastlinných potravín, ale nevedia, ako a kde začať. Bez ohľadu na dôvody. Či už sú to preventívne zdravotné dôvody alebo chcete optimalizovať svoju postavu.

---