Domov - Valentin Vasile
Ohlasy
Nikdy by som si nemyslel, že ma niekto tak rýchlo a tak jemne presvedčí, aby som sa vzdal zlozvykov môjho života. Len zoči-voči vášni Valentina Vasileho pre zdravý život som pochopil, že moje odôvodnenia nedávali zmysel. Obdivujem Valentina za jeho stopercentné zapojenie do spolupráce s nami, všetkými, ktorí potrebujú zmenu životného štýlu.
Stretol som Valentina po mimoriadne dlhej a vyčerpávajúcej túre, fyzickej i psychickej, „posiatej“ chaotickým životným štýlom, nekonečnými cestami, bezsennými nocami, jedlom považovaným za samozrejmosť. Dalo mi to najavo, že telo je stroj, ktorý vyžaduje správny tréning, odpočinok a výživu.
Valentin je kopec znalostí v tejto oblasti, je vždy v obraze so všetkým, čo sa v profilovom priemysle deje, má intuíciu a fantastickú silu syntézy, dokáže prispôsobiť informácie, ktoré má, na individuálnej úrovni. A čo je možno najdôležitejšie, cítite sa vo svojej koži dobre.
Kniha Valentina Vasileho je v prvom rade motivačným diskurzom o ľudskej prirodzenosti. O nás a našich slabostiach, o prijatí toho, kým sme, a o našom boji o to, stať sa, učiť nás, ako začať, ale najmä ako pokračovať, nevybočovať z toho, čo je pre nás užitočné. Aj keď sa to týka hlavne spôsobu stravovania a života, výživy a športu, nápady a rady, ktoré sme našli v knihe, sa dajú mutatis mutandis uplatniť vo všetkých oblastiach, kde bojujeme s obmedzeniami, s radosťou, s lenivosťou alebo zvykom.
Je veľmi ľahké prepadnúť klamlivým diétam, ktoré sľubujú krátkodobé chudnutie, ale nerobia nič iné, iba spôsobujú veľkú fyzickú a psychickú nerovnováhu. Je ťažké akceptovať, že s akýmkoľvek projektom je potrebné uvažovať z dlhodobého hľadiska a navrhované ciele musia byť realistické. Hranice sa však dajú prekonať a Valentin je tu s vami, aby vás podporil, keď budete mať pocit, že strácate kontrolu nad svojím najvzácnejším dobrom, okrem svojej duše: zdravia svojho vlastného tela.
Ďakujeme Valentinovi, že sa stal viac ako vynikajúcim trénerom fitnes - skutočným konzultantom životného štýlu.