DOPAD - Zázračné účinky konzumácie fíg
Konzumácia fíg má na organizmus zázračné účinky. Medzi výhody, ktoré „ovocie kráľov“ prináša, patrí prevencia proti rakovine.
Aké zázračné účinky má konzumácia fíg. Ako predchádzať rakovine
Figy sa po celé storočia používajú v prírodnej medicíne. Tieto plody - prvé, ktoré človek kultivoval, majú veľa VÝHODY pre zdravie aj pre krásu.
Figa má vo svojom chemickom zložení: 84% vody, 1% bielkovín, 15-18% sacharidov, vitamíny A, B1, B2, C, PP, minerály (železo, fosfor, sodík, vápnik, horčík, bróm), latex, dusíkaté látky, celulóza, kyseliny, pektín, lipodiastáza, amyláza, proteáza, enzýmy. Zoznam pokračuje s flavonoidmi, betakaroténom a ficínom - enzýmom, ktorý napomáha tráveniu.
Čerstvé figy poskytujú energiu 43 kcal/100 g, a suché 213 kcal/100 g. Môžu sa používať pri diétach na chudnutie, pretože majú tiež omega 3 a omega 6 mastné kyseliny, ktoré urýchľujú mobilizáciu tukov v tukovom tkanive.
Najobľúbenejšou vlastnosťou fíg je však preháňadlo. Pripravené na rôzne spôsoby, toto ovocie môže bojovať proti zápche.
Zároveň sa pri liečbe mnohých chorôb odporúčajú figy konzumované surové alebo sušené, ovocný nálev, ovocie varené v mlieku, zmiešané s listami alebo odvar z listov.
Medzi tieto stavy patria: zápal pľúc a hrdla, tonzilitída, angína pectoris, fyzická a duševná asténia, chronická bronchitída, poruchy obehového a obličkového systému, nepravidelný menštruačný cyklus, cystitída, kolitída, chronická zápcha, bolesť, gastritída.
Zoznam pokračuje: dlhodobé prechladnutie, nespavosť, podráždenie tráviaceho traktu, zápal obličiek, zápal pľúc, prechladnutie, akútne horúčkovité štádiá, stomatitída, kašeľ, zápal ďasien a črevné červy.
Okrem toho sú figové listy spojencom v boji proti cukrovke a mladé vetvičky, z ktorých sa extrahuje latex, sa používajú na potlačenie škvŕn vyvolaných vitiligom.
Navyše, figy varené v mlieku a aplikované lokálne môžu urýchliť hojenie abscesov, rán, vriedkov, bradavíc a rán.
Figy sú bohaté na flavonoidy, polyfenoly, antioxidanty a antikarcinogénne činidlo nazývané benzaldehyd. Tieto plody teda chránia aj pred rakovinou, ako je rakovina hrubého čreva a prsníka.
Spotreba fíg. Kontraindikácie
Avšak konzumácia fíg má aj určité kontraindikácie. Tieto plody sú bohaté na určité soli, ktoré sa nazývajú oxaláty, ktoré znižujú usadeniny vápnika a železa v tele.
Z tohto dôvodu by malé deti, tehotné ženy a ľudia s anémiou nemali jesť príliš veľa fíg.
V prípade nadmernej konzumácie môžu oxaláty na figách zvyšovať riziko zlomenín, osteoporózy alebo iných chorôb kostí.
Navyše, aj keď sa používajú aj na liečbu rakoviny kože, môžu mať fíky pri nadmernej konzumácii v lete negatívny vplyv na pokožku. Konkrétne môže byť pokožka citlivejšia na ultrafialové lúče.
Fík („Ficus carica“) je malý strom alebo ker v čeľadi Moraceae, jeden z druhov rodu Ficus. Pochádza z juhozápadnej Ázie, ale divoko rastie v stredomorskej oblasti. V Rumunsku rastie v oblasti Dobrogea, ale dá sa pestovať v iných oblastiach krajiny.