Doplnky na plodnosť sú dobré alebo nie
Sú doplnky plodnosti účinné? Naozaj pomáhajú neplodným párom? Štatistiky ukazujú, že v súčasnosti má ťažkosti so snahou o dieťa asi každý štvrtý pár. Pre tieto páry je preskúmanie všetkých možných možností samozrejmosťou, aj keď nie všetky vedú k požadovanému výsledku.
Vo svojich zúfalých pokusoch stať sa rodičmi robia ľudia nejaké chyby. Dostupné možnosti môžu oddialiť rozhodnutie partnerov ísť k špecialistovi na neplodnosť. Alebo je jediný, kto dokáže stanoviť správnu diagnózu a ponúknuť správnu liečbu v závislosti od osobitostí každého páru. Doplnky plodnosti sú rozšíreným „liekom“. A dajú sa kúpiť bez lekárskeho predpisu. Dr. Corina Manolea, gynekologička špecializovaná na liečbu neplodnosti a techniky asistovanej reprodukcie človeka v lekárskom centre Columna, vysvetľuje, prečo by sme sa mali s rezervou pozerať na tento typ „liečby“ a na to, aké doplnky nám môžu skutočne pomôcť.
Čo sa odporúča v tehotenstve
„V sektore plodnosti a tehotenstva je na trhu nespočetné množstvo doplnkov. U neplodných párov je pokušenie riešiť problémy s doplnkami plodnosti a alternatívnymi spôsobmi liečby veľmi vysoké. A niekedy to oneskoruje prístup k osvedčeným liečebným metódam, ktoré fungujú. Jediné odporúčania týkajúce sa doplnkov výživy v období počatia a tehotenstva Svetovej zdravotníckej organizácie a odborných spoločností sa týkajú kyseliny listovej a železa, “vysvetľuje Dr. Corina Manolea.
Napriek priaznivému účinku na ženské telo a vývoj plodu tieto doplnky výživy nestimulujú schopnosť otehotnieť. „Doplnok k kyselina listová od počatia po pôrod zabraňuje niektorým malformáciám plodu. A pomáha rastu a vývoju tkanív plodu počas tehotenstva. železo zabraňuje dlhodobej anémii matiek. Čo je spojené so zvýšeným rizikom nízkej hmotnosti plodu, infekcií a predčasného pôrodu. Ani jeden z nich však nezvyšuje plodnosť u ženy s inou stravou. Ako počas tehotenstva, tak aj u žien s problémami s plodnosťou, suplementácia s vitamín D, najmä v chladnom období bez slnka to podporujú vedecké dôkazy, “hovorí lekár.
Doplnky plodnosti si vyžadujú konzultáciu s odborníkom
Ako veľmi nám však doplnky výživy môžu pomôcť s doplnkami plodnosti? „Pokiaľ ide o doplnky plodnosti, hormonálnu reguláciu alebo zvyšovanie libida, na trhu existuje nespočetné množstvo kombinácií. Najefektívnejšie, niektoré dokonca nebezpečné, napríklad fytoestrogény prijímané bez rozdielu mnohými ženami, “hovorí doktorka Corina Manolea.
Štúdie ukazujú, že u žien s nízkou rezervou vaječníkov, nekvalitnými embryami nad 35 rokov je suplementácia s resveratrol alebo koenzým Q10 (obidve vo vysokých dávkach) by mohli zlepšiť ovariálnu odpoveď na stimuláciu a počet kvalitných embryí.
V prípade mužskej neplodnosti existuje veľa doplnkov výživy, ktoré podporujú zvýšenú kvalitu spermií, ktoré väčšina obsahuje vitamín C, E, aminokyseliny a koenzým Q10.
„Tieto vitamíny a antioxidanty môžu pomôcť, ale nie v prípade muža s diagnostikovanou ťažkou mužskou neplodnosťou, kde je odporúčanou liečbou tehotenstva oplodnenie in vitro. Potravinové doplnky, bez ohľadu na ich kvalitu, neprinesú plodnosť tohto muža v medziach povolených pre prirodzené tehotenstvo. Podávajú sa 2 - 3 mesiace pred oplodnením, v rámci prípravy na to, ale to je všetko “, vysvetľuje lekár.
Aj keď niektoré doplnky môžu byť užitočné pre páry, ktoré majú problémy s plodnosťou, odporúča sa ich užívať až po konzultácii s lekárom. „Pred užitím doplnkov na podporu plodnosti a tehotenstva, najmä dlhodobých, je dobré poradiť sa s odborníkom, pretože niektoré látky môžu negatívne ovplyvňovať telu vlastné hormóny alebo zvyšovať riziko rakoviny prsníka,“ hovorí Dr. Corina Manolea.