Doplnky proti vráskam - Záhrada zdravia - najnovšie doplnky tekutých prírodných tekutín

Vrásky, jemné linky, husia noha: Ak ich máte, znamená to, že ich chcete zbaviť. Uznávaní dermatológovia ako Dr. Nicholas Perricone a Dr. Harold Murad sa zhodujú, že to, čo si dávate do tela, sa odráža na vašej pokožke a má vplyv na to, ako s ňou bojujete. vrásky a ďalšie príznaky starnutia. Existujú doplnky pokožky, o ktorých sa predpokladá, že majú vplyv na boj proti vráskam.

Doplnky proti vráskam

Omega 3 mastné kyseliny
Tento doplnok sa považuje za rozhodujúci pre dobrú starostlivosť o pleť a bojový režim vrásky. Denná konzumácia lososa vám pomôže získať všetky výhody omega 3 mastných kyselín, ale ak nie ste fanúšikom rybích chutí, môžete jesť kapsule s rybím olejom. Môžete užívať 1 000 mg trikrát denne spolu s hlavným jedlom, aby ste získali protivráskové výhody protizápalových vlastností omega 3. Vegetariáni môžu produkt nahradiť 1 000 mg Olej z ľanových semienok trikrát za deň.

Kyselina alfa-lipoová alebo ALA
Doktor Perricone hovoril o výhodách ALA v boji vrásky od prvej najpredávanejšej knihy, ktorú vydal v roku 2001. Ala je silný antioxidant, ktorý je 400-krát účinnejší ako vitamíny C a E v kombinácii. Odporúča sa medzi 25 a 30 gramami každý deň na zmiernenie zápalu, boja vrásky a jemné linky a vylepšenie pleti.

Koenzým Q10 na boj proti vráskam
Tento doplnok proti vráskam je možné užívať samostatne alebo v kombinácii s mnohými vitamínmi. Koenzým Q10 je antioxidant s protizápalovými vlastnosťami, ktorý bojuje proti voľným radikálom. Odporúčaná dávka je najmenej 30 gramov denne a je ideálna najmä pre ľudí starších ako 40 rokov, pretože prirodzená hladina Q10 klesá s vekom.

---