Doplnky v tehotenstve je to nevyhnutné springerlink

Suplementácia počas tehotenstva: je nevyhnutná?

Zhrnutie

Vzhľadom na zvýšenú potrebu určitých vitamínov a minerálov počas tehotenstva sa vynára otázka, či má zmysel užívať multivitamínový prípravok. Na základe prieskumov stravovacieho správania žien v reprodukčnom veku a tehotných žien sa predpokladá, že je nevyhnutná suplementácia kyselinou listovou a vitamínom D. V Nemecku sa ako doplnok odporúča 150 μg jódu každý deň. Pre železo, vápnik a polynenasýtené mastné kyseliny je možné odhadnúť možnú podvýživu na základe krvných hodnôt alebo anamnézy. O téme výživy by sa malo diskutovať pri prvej tehotenskej prehliadke. Najdôležitejším odporúčaním je usilovať sa o vyváženú stravu pred aj počas tehotenstva.

Abstrakt

Z dôvodu zvýšenej potreby určitých vitamínov a minerálov počas tehotenstva sa vynára otázka, či by sa mal odporučiť príjem multivitamínového produktu. Prieskumy stravovacích návykov žien v reprodukčnom veku a tehotných žien naznačujú, že je potrebné suplementovať kyselinu listovú a vitamín D. V Nemecku sa navyše odporúča denná suplementácia 150 μg jódu. Pre železo, vápnik a polynenasýtené mastné kyseliny je možné odhadnúť možnú podvýživu na základe krvných hodnôt alebo anamnézy. O téme „diéta“ by sa malo diskutovať pri prvej kontrole tehotenstva. Najdôležitejším odporúčaním je zamerať sa na vyváženú stravu pred aj počas tehotenstva.

Toto je ukážka obsahu predplatného. Prihláste sa a skontrolujte prístup.

---