Doplnky výživy pre deti Veľa sľubov, málo za nimi - monitor stravovania

„Inteligentné veci pre deti“, „Takto prežúvajú tie šikovné“, „Brainové proteíny“ - doplnky výživy pre deti inzerujú s veľkými sľubmi. Pre februárové vydanie testu sa Stiftung Warentest podrobne pozrel na dvanásť produktov s údajne priaznivými účinkami na mozog. Verdikt: Všetky z nich sú „nevhodné“, prínos nebol dostatočne preukázaný.

deti

Tabletky s názvami ako „Concentrix“, „Omega IQ junior“ alebo „Brain Effect junior“ väčšinou obsahujú omega-3 mastné kyseliny z morských rýb, niektoré tiež obsahujú omega-6 mastné kyseliny z rastlín a ďalších látok. Kapsuly majú zabezpečiť jasnú myseľ detí. Iba: o jeho účinnosti existuje len málo dôkazov.

Tiež už nie sú povolené reklamné slogany. 14. decembra 2012 vstúpilo do platnosti nariadenie EÚ, ktoré stanovuje, ktoré reklamné slogany týkajúce sa zdravia sa môžu stále používať na inzerciu potravín. Skutočnosť, že omega mastné kyseliny majú priaznivý vplyv na intelektuálny vývoj alebo schopnosť učiť sa a sústrediť sa, nepatrí medzi povolené heslá. Takéto reklamné slogany boli po termíne stále na obale a príbalových letákoch.

Stiftung Warentest odporúča pokryť potrebu omega mastných kyselín prostredníctvom potravy. Postačuje jedno alebo dve jedlá týždenne s tučnými morskými rybami, ako sú losos, sleď alebo makrela. Ak potomkovia ryby neprijímajú dobre, pomáha aj ľanový a repkový olej alebo niekoľko vlašských orechov každý deň. Pre deti je tiež dôležité každodenné cvičenie, napríklad šantenie v exteriéri. To podporuje krvný obeh a vytváranie nervových sietí v mozgu.