Doprajte si prechladnutie klinčekmi! Zistite, aké ďalšie zdravotné výhody majú tieto koreniny; Doktor

Klinčeky majú tiež veľa zdravotných výhod. Obsah eugenol je zodpovedný hlavne za vlastnosti týchto korenín. Eugenol posilňuje odolnosť tela v boji proti toxickým látkam v životnom prostredí, pôsobí protizápalovo a dodáva množstvo výživných látok, flavonoidov, vitamín C, mangán, vápnik, horčík a omega-3 mastné kyseliny.

VÝHODY RÁD:

Klinčekový čaj

Šálka ​​čaju sa odporúča raz alebo dvakrát denne, až 5 dní po sebe, po ktorých nasleduje prestávka 1-2 dni.

Surovina a príprava

zdravotné

  • 1 liter vody
  • 1 lyžica čerstvo nasekaných klinčekov
  • med na sladenie

Vodu prevaríme, potom pridáme klinčeky a necháme 20 minút lúhovať. Čaj sa môže podávať teplý aj studený s kockami ľadu. Môže sa uchovávať niekoľko dní v chladničke v zakrytej sklenenej nádobe.