Doshas; Naturheilpraxis Pfaller-Burg

V ajurvéde sa vesmír a teda aj ľudská bytosť skladá z piatich prvkov: voda, zem, oheň, vzduch (vietor) a tam (vesmír).

doshas

Päť prvkov tvorí tri dóše:

  • Éter a vzduch tvoria VATA Dóša
  • Oheň a trochu vody tvoria PITTA Dosha
  • Voda a zem tvoria KAPHA doshu

Dóše:

Dóže popisujú funkcie a princípy.

Vata je princíp pohybu. Zodpovedá za všetky procesy v nás, ktoré súvisia s pohybom a transportom, ako sú vylučovanie, pohyb, vdychovanie a výdych, cirkulácia, nadšenie. Kreativita, nápady

Prvky: vzduch, éter

Priradené vlastnosti: ľahké, pružné, studené, číre, drsné, suché, jemné, jemné

Pitta je princíp premeny. Je zodpovedný za všetky procesy v nás, ktoré súvisia s transformáciou a metabolizmom, ako sú trávenie, telesná teplota, hlad, smäd, inteligencia, šťastie, mäkkosť, sila, sila

Prvky: oheň, málo vody

Súvisiace vlastnosti: horúce, mierne mastné, pohyblivé ako tekuté, kyslé, ostré, prenikavé

Kapha je princíp stability a štruktúry. Je zodpovedný za všetky procesy v nás, ktoré nám dávajú stabilitu, silu, slúžia na zachovanie a reprodukciu a ktoré nám dodávajú vytrvalosť a odolnosť.

Prvky: voda, zem

Súvisiace vlastnosti: studený, vlhký, ťažký, nepohyblivý, sladký, slizký, mastný

Dóše predstavujú sily, energie alebo biologické princípy, ktoré sú zodpovedné za všetky procesy v nás i mimo nás. Každý človek je jedinečný a má svoj vlastný individuálny vzťah medzi Vaťou, Pittou a Kaphou od narodenia. Tento vzťah sa nazýva ústava.

Individuálne rozdelenie dóš určuje, ako vyzeráme, aké povahové vlastnosti si so sebou berieme, ako náchylní sme na choroby, aká silná je naša tráviaca sila a čo máme a čo nemáme radi.

Faktory, ktoré ovplyvňujú ústavu:

  • vek
  • ročne obdobie
  • cez deň
  • príjem potravy
  • užívanie liekov
  • zvyky
  • práca
  • vplyvov životného prostredia

Ájurvéda hovorí: Ľudia ochorejú, keď sú ich životne dôležité energie, takzvané doshas Vata, Pitta a Kapha, dlhodobo v disharmónii. Disharmónia vzniká okrem iného nesprávnym životným štýlom, stresom, vplyvmi prostredia a nesprávnou stravou atď.

V ajurvéde je desať rôznych typov ústavy:

  • Vata, Vata/Pitta, Vata/Kapha
  • Pitta, Pitta/Vata, Pitta/Kapha
  • Kapha, Kapha // Vata, Kapha/Pitta
  • Vata/Pitta/Kapha

Typ Vata

Vlastnosti Vata:

ľahká váha, ľahká postava, nadšenie, rýchle vybavovanie vecí, rýchle vnímanie, dobrá krátkodobá pamäť, averzia k chladnému a veternému počasiu, je kreatívny, dokáže dobre rozumieť iným ľuďom, má záľubu v mystike a okultných vedách

Profesia: umelecká, sociálna

energický, bdelý, jasný, aktívny, tvorivý, trochu úzkostlivý, relatívne nízka imunita

Fyzické: Chudnutie, chudé, stuhnuté, napäté, pocit chladu, najmä rúk a nôh, drsná, veľmi suchá, citlivá pokožka, suché, lámavé vlasy, problémy s kĺbmi, sklon k zápche a plynatosti, nepravidelný hlad a chuť k jedlu.

Psychické: sklon k smútku a starostiam, nepokojný, nervózny, nestabilná nálada, úzkosť, nadmerná citlivosť, napätie, depresia, veľa vecí sa začína a nič sa nemusí skončiť, poruchy spánku

Typ Pitta

Vlastnosti Pitty:

Stredne ťažká stavba, podnikavý, odhodlaný, odvážny, sklon k netrpezlivosti a hnevu, ľahko emočne vzrušiteľný, pristupuje k veci strednou rýchlosťou, averzuje k horúčave, je veľmi hladný, dobre trávi, uprednostňuje studené jedlá a nápoje, dokáže zle vynechať jedlo, Stredné porozumenie a pamäť, dobrý hovorca, dokáže systematicky reprodukovať naučené veci

Profesie: intelektuálne, technické a výkonné

Praktický, inteligentný, pracuje veľmi systematicky a organizovane, odvážne, odhodlane, nadšene, ochotný riskovať, iniciatívny, kritický (aj sám so sebou)

má strednú imunitu

Fyzicky: zlé trávenie, sklon k zápalom, prekyslenie, kožné a krvné choroby, ľahko a ťažko sa potíte, chute

Psychicky: emočné výbuchy, netrpezlivé, podráždené, sklon k hnevu, hnev, agresia, príliš zdôrazňuje intelekt, žiarli, nenecháva hovoriť iných, ťažko toleruje kritiku

Typ Kapha

Vlastnosti kaphy:

stabilná, ťažká postava, veľká sila a vytrvalosť, pristupovať k veci metodicky a pomaly, pokojná vytrvalá osobnosť, ťažko narušiteľná, pomalé vnímanie, ale vynikajúca dlhodobá pamäť, nízky pocit hladu, pomalé trávenie, konfliktný vzťah k jedlu, sklon Príliš hladká, ľahká pokožka, silné vlasy, toleruje horúčavy, znáša chlad lepšie ako Vata, neurobí krok, ak nevie presne, čo tam môže čakať,

vysoká imunita, ak je chorá, potom chronickejšie stavy

psychicky veľmi stabilný, vyrovnaný, vitálny, vytrvalý, veľmi odolný, vynikajúca imunita

Fyzické: Prírastok hmotnosti, sklon k hlienu, prechladnutie, zadržiavanie vody, kŕčové žily, strata chuti do jedla, pomalosť, pomalé vylučovanie, mastné vlasy, vlhká, bledá, mastná pokožka, ťažkosti spôsobené obezitou, zlý obeh

Psychicky: sklon k depresiám, nemotorný, náladový, ťažko mysliteľný, pomalý, nerád opúšťa svoje obvyklé miesto