DOSPELÝ A RACHITIZMUS - Dr. Bodea

Nezabudni! Váš pediatr je jediný odborník na výživu vášho tínedžera!

DOSPELÉ PORUCHY RASTU

Existuje krivica v druhom ohnisku nákazy? Je to choroba rovnako nebezpečná ako známa krivica kojenca; alebo možno nebezpečnejšie, pretože rodičia si to ťažšie všimnú. Je ťažšie liečiť chorobu.

… Prevencia osteoporózy (choroby dospelých a starších ľudí) sa vykonáva v puberte a dospievaní hromadením zdravého kostného minerálu, dostatočne silného na celý život?

V zdravých podmienkach, počas puberty a dospievania, je silný rast kostry regulovaný priamo vitamínom D, výživou a hormónmi. Zahŕňajú hormóny štítnej žľazy, rastový hormón, zrelé pohlavné hormóny, inzulínový hormón a metabolické stimulačné enzýmy. Je to zložitý a zdĺhavý proces, ktorý vedie k vytvoreniu zdravého kostného matrixu u mladých dospelých.

Rachitída je ochorenie rastúcich kostí, ktoré je primárne spôsobené chronickým nedostatkom vitamínu D. Môže sa vyskytnúť počas 2 ohnísk detského rastu: u dojčiat a puberty/dospievania (12 - 18 rokov), keď dôjde opäť k zrýchleniu rastu a vývoja kostí.

Vitamín D je jediný vitamín, ktorý má úlohu hormónu a má komplexné účinky na imunitu, v centrálnom nervovom systéme, endokrinnom systéme a samozrejme v kostnom systéme. Ukazuje sa, že nedostatok vitamínu D spôsobuje, že rachitída je ochorenie kostí, ktoré rezonuje v tele; môže spôsobiť hormonálne poruchy, anémiu, zníženú celkovú imunitu, celkovú asténiu s poruchami pozornosti a koncentrácie, svalovú hypotóniu, citlivosť na alergény.

Teoretický záver s praktickými dôsledkami: Rachitída nie je spôsobená nedostatkom vápnika a horčíka, ale nedostatkom vitamínu D. Extra vápnik a horčík bez dostatočného množstva vitamínu D môžu spôsobiť veľa problémov.

Klinické príznaky:

U pubertálnej a adolescentnej rachity sa klinické príznaky rachity v ranom detstve často vyskytujú, ale nie je to pravidlom. Môžu sa vyskytnúť deformácie de novo, ako napríklad: sploštenie hrudného koša s upchatím alebo rozšírením; deformácie chrbtice, ktoré si rodičia niekedy nevšimnú včas (kyfóza, skolióza, lordóza); na úrovni bokov sa objavuje úzka panva, nebezpečenstvo najmä pre dievčatá, ktoré je príčinou dystocických pôrodov; na úrovni dolných končatín sú zakrivenia dlhých kostí, ploché chodidlo alebo jemné línie spontánnych zlomenín.

Lekárske hodnotenie:

Existuje niekoľko ukazovateľov na hodnotenie štádia vývoja vášho dospievajúceho dieťaťa: fyzické dozrievanie podľa genetického vena a zdravotného stavu/neurohormonálne dozrievanie/sexuálne dozrievanie/normálne a patologické biologické variácie/hodnotenie rýchlosti rastu.

Existuje množstvo špeciálnych, nerutinných laboratórnych testov, ktoré presne merajú štádium rachity u dospievajúcich.

Nedávno bola vyvinutá séria metód na zisťovanie stavu mineralizácie kostí meraním obsahu minerálov v kostiach scintigrafickými a rádiologickými technikami denziometrie kostí na úrovni tiel stavcov, jadier osifikácie atď. Úspešne sa používajú aj u detí.

Pediatr hodnotí príjem výživných látok, ktoré dospievajúci zvyčajne dostáva, prostredníctvom potravinového prieskumu, čo je veľmi sugestívne a užitočné na zistenie ďalších nedostatkov alebo potrieb.

Pediatr ustanovuje pravidelné liečby vitamínom D v závislosti od potreby, ročného obdobia, štádia ochorenia, rýchlosti osobného rastu, zdravotného stavu a výživy každého adolescenta. Je nevyhnutné prísne upravovať stravu a „sprievodné“ výživové a vitamínové doplnky (vápnik, horčík, aminokyseliny, vitamíny B, A, C) podávané pri tomto ochorení.

Lekárske ošetrenie rachity - choroba je dlhá a náročná. Dôsledky sú oveľa závažnejšie a napravujú sa ťažšie ako pri prvom prepuknutí choroby u dojčiat. V prípade kostrových deformít, ktoré majú zásadné dôsledky statickej, chôdze, estetiky a psycho-emocionality (pre adolescenta obzvlášť citlivého na jeho fyzický vzhľad), sa odporúča primeraná a závažná lekárska gymnastika, konzervatívna alebo chirurgická ortopedická korekcia.

Prevencia rachity u dospievajúcich

Čo môžete urobiť vy, rodičia tínedžerov? Môžete robiť prevenciu a profylaxiu! Ako?

Prevencia je základnou metódou pre dobré zdravie kostí vášho dospievajúceho. Okrem genetických, hormonálnych a ústavných faktorov, ktoré sa podieľajú na dospievajúcej rachitíde, existuje aj množstvo vonkajších faktorov, na ktoré môžete vy, rodičia, pôsobiť veľmi efektívne, a to:

Sledujte svoju výživu čo najviac!Vyvarujte sa „poruche stravovania“! Vychovávajte správne stravovacie návyky a povedomie o výhodách kompletnej a správnej stravy.

Adekvátne cvičenie! V prípade intenzívnej fyzickej námahy pri výkonnostnom športe by mal podávanie výživových doplnkov a vitamínov indikovať pediatr a nie športový tréner.
aeroterapeutikáa helioterapia! Sú povinné počas jarnej a letnej sezóny každého roku od 12 do 18 rokov. Slnenie v lete a v zime je kedykoľvek prospešné pre nás všetkých, ale najmä pre naše deti v období zrýchleného rastu.
Užívajte profylaxiu vitamínom D.!Je založená na terapeutickej schéme podobnej schéme pre kojencov, ktorá je prispôsobená každému adolescentovi v závislosti od jeho potrieb.

Vykonajte pravidelné merania! Posúďte váhu a výšku vašich detí vo veku 11-18 rokov. Výsledky si zapíšte a predložte špecialistovi.

Urobte profylaktickú konzultáciu so svojím pediatrom! Čakáme na vás so zdravým tínedžerom, v kancelárii, najmenej dvakrát ročne.
Všimnite si akékoľvek zmeny kostí! Naučte sa čo najskôr zaznamenať kostné deformity, bolesti kostí, zmeny držania tela, chronickú únavu, poruchy stravovania, fyzické ochorenia, anémiu atď.
Naučte svoje dieťa bez rozpakov študovať svoje transformujúce sa telo! Pomôžte mu naučiť sa prijímať svoje telo so všetkými jeho nedokonalosťami; pomôžte mu pozorovať a rozpoznávať poplašné signály, ktoré mu vysiela jeho telo, a okamžite vás bez výhrad informovať.
Pri tejto chorobe je v starobe zásadný čas! Čím rýchlejšie zachytíme nástup ochorenia, tým rýchlejšie a medicínsky správnejšie budeme konať, tým nižšia je pravdepodobnosť následkov. Takže študujte svoje dieťa! Venujte pozornosť zmenám!

Na záver môžete sledovať svoju výživu priamo! Hormóny je možné merať a upravovať! Hodnoty všetkých faktorov zapojených do procesu rastu kostí (vápnik, vitamín D, fosfor, horčík) - rovnaké! Slnko, čerstvý vzduch a fyzická aktivita môžu byť stimulované prostredníctvom vzdelávania a osobného príkladu!

Odkaz rodičom so staršími deťmi!

Ak v prvých rokoch života vášho dieťaťa spočíva predovšetkým v starostlivosti o zdravie prostredníctvom pravidelných návštev odborníka, som prekvapený, že bez ohľadu na to, koľko signálov som dal, rodičia sa zdráhajú ísť na pravidelnú hodnotiacu konzultáciu so svojím starším dieťaťom. alebo tínedžer. Práve teraz, keď je kanón skutočne zdravý, začína toľko zmien, ktoré si vyžadujú urgentné sledovanie.

Neviem prečo! Možno je to nedbanlivosť ... Možno rodičia nemôžu presvedčiť tínedžera o spolupráci ... Možno sa domnievajú, že problémy vyriešia elegantne a bez námahy 2 - 3 škatule s vitamínmi ročne ... Možno oslovia dospelých odborníkov a zabúdajú, že liek pre tínedžerov je chúlostivou a zvláštnou súčasťou a nedostatočne využívaná pediatria ... Možno preto, že problém riešia rodinní lekári a nepovažujú za potrebné obrátiť sa na pediatra ... Možno preto, že zdravotný systém nepodporuje preventívne pediatrické konzultácie v najkomplexnejšom a najťažšom období raného detstva ... Možno sú všetky platné týchto dôvodov na jednom alebo druhom mieste.

Hriech! Nemali by existovať staršie deti alebo dospievajúci, ktorí by si neuvedomovali dôležitosť kontroly svojho zdravia. Nemal by existovať zdravý tínedžer, ktorý s problémami, od akné po „nervy“ a únavu, nechodí k pediatrovi aspoň dvakrát do roka.