Dospievajúci dospievajúci - rodinná výzva
Výzva puberty! Keď deti rastú pomaly, je to záťažový test pre celú rodinu. Rodinný tréner Mathias Voelchert dáva tipy, ako ich zvládnuť v „mojom živote“.
Počas puberty sa deti odpoja od rodičov
Pán Voelchert, keď deti dosiahnu pubertu, pre mnohých rodičov je to ako zemetrasenie, ktoré otriasne rodinným životom. Prečo je to také násilné?
Je to zemetrasenie pre obe strany. Pre deti je najdôležitejšou dobou v živote puberta. Bez nich by nebolo dorastania. Patrí sem aj mladý človek, ktorý sa odtrhne od rodičov a emotívnejšie sa obráti na svojich priateľov. Hľadá si miesto medzi svojimi rovesníkmi.
Toto odrezanie šnúry je bolestivé aj pre rodičov.
Áno. Tento čas prežívate ako stratu kontroly a lásky. Pretože zrazu dieťa už nechce upratovať svoju izbu. Už sa mu nechce maznať a vyhýba sa tomu, aby bol nablízku. Detská izba sa stáva osobným centrom v dome rodičov a na dverách visí značka „zákaz vstupu“. Rodičia by to nemali brať osobne a mali by radšej akceptovať, že dvanásťročný mladík teraz pomaly ubieha. Puberta je koniec koncov o osamostatnení sa. A proces prerezania šnúry je jediný spôsob.
Výchova sa uskutočňuje pred pubertou
Váš dánsky kolega a rodinný terapeut Jesper Juul hovorí: Prvých desať rokov v živote a výchove dieťaťa je základom pre nasledujúci čas. Ako je to myslené?
V detstve sa vytvára vzťah dôvery s rodičmi. Je to základ dobrej spolupráce. Deti sa chcú zúčastniť. Spolupracujú v neposlednom rade preto, že sú závislí od svojich rodičov. Ale to sa náhle zastaví v puberte, a tak sa zastaví aj výchova.
Čo však v prípade, že sa v tých prvých dôležitých rokoch niečo pokazí, napr. B. pretože rodičia sa rozvádzajú?
Potom deti zažijú skutočný život. Problém tu spočíva v myšlienke dokonalej rodiny - mimochodom, veľmi formovanej médiami. Pre mnohých je konštelácia otec-matka-dieťa maximálnym ideálom. Ale môže to byť aj peklo. Rovnako môže slobodná matka so svojím synom alebo dcérou vychádzať úžasne. Mimochodom, získal som skúsenosť, že kompetencie a odolnosť osamelých rodičov sú oveľa väčšie vo východných federálnych štátoch ako na západe.
Počas puberty sa musia meniť aj rodičia
Ak syn cez noc preukáže, že nemá mentálnu orientáciu alebo že sladká dcéra chce byť punkáčom, mnoho rodičov si myslí: Moje dieťa už nie je moje dieťa.
No, pre jednu vec, rodičia musia pochopiť, že skúšanie vecí je súčasťou. Puberta je čas prvej lásky, mladí ľudia skúmajú svoje telá a telá opačného pohlavia. Je to však tiež čas, keď prvýkrát vyskúšajú alkohol alebo iné drogy. Keď rodičia povedia: „Nepite alkohol!“, Spravidla majú skúsenosti s tým, že dieťa robí presne naopak. Na druhej strane sa v tomto období musia zmeniť aj rodičia. Musíte akceptovať, že váš najlepší priateľ už nie je vašim najdôležitejším opatrovateľom.
Puberta je tiež vzdelávacím procesom pre rodičov?
Že je to tak, ako to je. Rast znamená: Prijímam zmenu a zapájam sa. Pokiaľ ste priateľskí, môže to fungovať. Chcem rodičom povedať: zostaňte prosím priateľskí!
Rodičia musia počas puberty vystupovať ako vodcovia
Ale zostať priateľským je ťažké, keď B. syn, ktorý sa zrazu týči nad svojou matkou, hovorí: „Už mi nemáš čo povedať.“
Má pravdu! Musí sa vyskúšať. Je však dôležité, aby medzi rodičmi a dieťaťom stále existoval vzťah dôvery. Mladý človek musí cítiť: rodičia mi nechcú ublížiť. Chceš odo mňa ublížiť. A ak sa niečo pokazí, mali by ste tu byť len pre dieťa. Nikdy by ste však dieťaťu nemali povedať: „Mohol som ti vopred povedať, že sa to pokazí.“
Ako by sa mali rodičia rozprávať so svojimi deťmi?
Rovnaké! To neznamená, že rodičia a deti sú rovnakí. Pretože rodičia majú za svoje deti oveľa väčšiu zodpovednosť, kým nie sú mimo domu. Znamená to: humánne. Keď sa k deťom správam tak, okamžite si ich vážim.
Ak dieťa povie: „Nechcem si upratovať izbu!“ Čo môžem urobiť?
Musíte pôsobiť ako vodca. Ak dúfam, že svoje dieťa prinútim poslúchať tým, že bude milé, potom sa to pokazí. Pokúšať sa za to odmeniť je tiež nesprávne. Aby ste boli vnímaní ako vodca svorky, mali by ste si ujasniť: Je pre mňa dôležité to, o čo žiadam? Naozaj to chcem presadiť? Charizma je potom úplne iná a vo vyhlásení je iná jasnosť.
Hranica: Prečo sa tínedžeri píšu?
Ruky, nohy, hrudník alebo brucho si porezali nožmi alebo žiletkami. Prečo niektorí mladí ľudia vedome spôsobujú bolesť?
Počas puberty by malo byť dieťaťu zverené viac zodpovednosti
Čo si myslíte o zákazoch a prísnych pravidlách?
Môžem len povedať rodičom: Nemáte počítačom riadené dieťa, ktoré by ste mohli programovať tak, aby robilo to, čo chcete - inak by vaše dieťa mohlo naprogramovať aj niekto iný. Dozrievanie zahŕňa diskusiu a vzájomné prežívanie toho, že deti nie vždy dodržiavajú pravidlá. To vytvára základ pre určitú mieru dôvery v rodinu.
Máte príklad?
Myslím si, že je nesprávne povedať: do desiatej večer musíte byť doma ostrý. Lepšie: Chcem, aby ste sa vrátili medzi 21:30 a 22:30 Dieťa sa tak môže rozhodnúť samo. Môžete tiež povedať: nemeškajte! A potom sa určí, čo znamená „nie príliš neskoro“.
Mladý človek však mohol využiť túto voľnosť.Puberta je o tom, že dá mladým ľuďom zodpovednosť za svoj vlastný život. Musíte si vyskúšať, čo funguje a čo je zákaz vstupu. Hrá tínedžer z. B. Nadmerný počítač, toto je iba príznak, liek na nezmyselnosť jeho života. Rodičia by nemali povedať: Nechcem, aby ste toľko sedeli pred počítačom. Ale opýtajte sa: Aké sú vaše záujmy a vášne?
Čo sa deje v mozgu tínedžera počas puberty
Mozog tínedžera pripomína veľké stavenisko. Jednotlivé fázy výstavby budú ukončené postupne. Najskôr limbický systém dozrieva. Táto oblasť je zodpovedná za spracovanie emócií, impulzov a pohybu. Až potom sa vyvinie predný mozog, čo je veľmi dôležité pre interakciu ostatných oblastí. Predný mozog je súčasťou centrálneho nervového systému. Táto nerovnováha v prestavbe hlavy uprednostňuje dospievajúce správanie, ako je konanie veľmi riskantného bez premýšľania o následkoch. Mnoho nových odkazov tiež zvyšuje kreativitu.
Odborník Mathias Voelchert, rodinný tréner, založil rodinnú dielňu v roku 2006. Na workshopoch sa rodičia dozvedia, ako môže rodinný život uspieť.