DR. Dąbrowská strava - populárna zoštíhľujúca a terapeutická strava
Nedávno bola vyvinutá strava vyvinutá odborníkom, t.j. Výživový poradca Dr. Dąbrowska, bol vynájdený. Je absolventkou lekárskej fakulty, kde získala doktorát, titul klinik a internista. Roky tvrdej práce a pozorovania vyústili do vývoja stravy založenej predovšetkým na veľkom množstve ovocia a zeleniny. Znižuje však bielkoviny, sacharidy a tuky. Bol vyvinutý od začiatku týmto špecialistom na liečbu pacientov a časom sa vyvinul Získava si popularitu vďaka svojej vysokej účinnosti.
Dąbrowska, odborník na výživu tvrdí, že nič nefunguje tak dobre ako jedno pravidelná hladovka. Podporuje funkciu pečene a má antioxidačný účinok zbavuje telo toxínov a znečisťujúcich látok po období nadmerného stravovania. Špecialista má veľmi rozsiahle znalosti o zdravom stravovaní. Jedálny lístok, ktorý vytvorila, sa odporúča všetkým, ktorí chcú zhodiť kilá navyše veľa zeleniny a ovocia obsahuje. V prvej fáze chudnutia majú vyčistiť telo od toxických látok a pripraviť sa na intenzívne spaľovanie uložených tukov. Je tiež dôležité mať veľké množstvo vitamínov a minerálov, ktoré majú pozitívny vplyv na hormonálnu rovnováhu tela a pod. Metabolické procesy v prvých dňoch výživy vylepšiť.
To od Dąbrowska Navrhnuté menu má predovšetkým očistné, regeneračné a terapeutické účinky. Pred začatím tejto diéty sa odporúča konzultovať s odborníkom na výživu alebo lekárom, ktorý upraví trvanie tejto liečby podľa našich individuálnych potrieb. The maximálna doba je 6 týždňov. Diéta zameraná na liečbu pozostáva z ovocia a zeleniny, najlepšie surovej alebo varenej. Toto riešenie redukuje zbytočné sacharidy, tuky a bielkoviny, ale zameriava sa na to Injekcia vitamínov, minerálov, vlákniny, antioxidantov a rastlinných enzýmov.
Prečítajte si tiež: Diéta 1 500 a chudnutie (1 700 kalórií)
Nízka výhrevnosť tejto stravy znamená, že telo potrebuje na život energiu, ktorú získava z nahromadeného telesného tuku, nádorov, polypov, trosiek a degenerácie. Preto je hlboko liečivé a regeneračné a tiež štíhle. Z tohto dôvodu sa počas liečby odporúča konzumovať veľké množstvo koktailov, bylinkových čajov a vody. Dobre fungujú aj zmesi zelene, kelu, šalátu, zeleru, špenátu, obyčajnej minerálnej vody, sušenej bielej moruše alebo žihľavy.
Táto strava dokonale pripravuje naše telo na správnu výživu. Z tohto dôvodu sa odporúča dodržiavať správne stravovacie návyky a vyhnúť sa spracovaným výrobkom po ukončení liečby.
The Diéta Dr. Dąbrowska má chudnutie Efekt, ale predovšetkým upratuje ona toxínov lieči a regeneruje, preto odporúčam jeho použitie u ľudí s Autoimunitné choroby. Bude účinný aj pri nasledujúcich chorobách:
- hypertenzia
- Malé nádory
- Koronárne, plesňové, vírusové a bakteriálne choroby
- Alergia a astma
- Psoriáza a atopia kože
- Hormonálne poruchy
- Choroby spojené s trávením potravy vrátane nádchy a žalúdočných vredov.
- Časté bolesti hlavy a migrény
- Zlý odpor
- hepatitída
Kontraindikácie sa vyskytujú u tehotných a dojčiacich žien, ale aj pri hypotyreóze, Hashimotovej chorobe, zlyhaní obličiek, pečene, syrov, depresiách, porfýrii a u ľudí v pokročilom štádiu malignity.
Názory na strava Dr. Dąbrowska sú jasné pozitívne, a chváli sa terapeutický, ale aj zoštíhľujúci aspekt. Jedálny lístok je navrhnutý tak, aby vitamíny zabezpečili lepšiu náladu, vstrekovanie životnej energie a liečenie sťažností. Najdôležitejšie však je, že Fáza vylúčenia z potravy Dr. Dąbrowska, pretože by to malo byť veľmi pomalé. Počas tejto doby by ste mali zvýšiť svoj kalorický príjem Zvýšte asi 200 kalórií týždenne a predstaviť ďalšie produkty, ktoré sme museli dočasne vylúčiť z jedálnička. Hotové recepty na ovocnú a zeleninovú výživu nájdete na internete. Každému odporúčam kvôli zoštíhleniu, väčšinou však zo zdravotných dôvodov!