Dr. Gheorghe Mencinicopschi povedal pravdu o bravčovej slanine; Nevykrmuje; Stiri Mondene
FOTOGALÉRIA Bravčová slanina nie je škodlivá potravina. Zdroj foto - facebook
Dr. Gheorghe Mencinicopschi povedal pravdu o bravčovej slanine. Povedal, že prírodné tuky vás nezbavia tuku. Aj keď si veľa ľudí myslí, že maslo alebo slanina vás robí veľmi tučnými, dobre, tieto jedlá sú veľmi dobré, ak si ich necháte strava .
Dr. Gheorghe Mencinicopschi povedal pravdu o bravčovej slanine
„Všetky základné potraviny - soľ, cukor a neprirodzené alebo priemyselné tuky, ktoré sa nachádzajú vo vysoko priemyselne spracovaných potravinách, uprednostňujú výkrm.
Pozor, prírodné tuky sa netučnia ! Nevykrmuje napríklad tuky z hovädzieho, bravčového, hydinového mäsa, rýb alebo vajec.
„Nebuď tučná“
Bez ohľadu na to, ako dobre sú pripravené a správna kombinácia, živočíšne bielkoviny, napríklad steak, by mali byť prirodzene spojené so zeleninovou oblohou, nikdy nie s hranolkami.
Hranolky sú veľmi dôležitým zdrojom rýchlo vstrebateľných sacharidov, čo znamená, že pri ich konzumácii dôjde k náhlemu zvýšeniu inzulínu. ““, vysvetlil lekár Mencinicopschi .
„Sme naprogramovaní tak, aby sme uprednostňovali sladké, slané a mastné. Som proti diétam, pretože väčšina z nich nemá vedeckú podporu.
A doplnky na rýchle chudnutie sú skutočne nebezpečné. Niektoré z nich môžu obsahovať látky, ktoré sú zdraviu veľmi nebezpečné a môžu ohroziť naše zdravie a život.
Mali by nás zaujímať odborníci, ktorí poznajú fyziológiu človeka, poznajú fyziológiu trávenia, majú skutočnú kvalifikáciu v oblasti výživy ľudí a môžu nám poskytnúť odborné rady, ako pribrať na váhe, alebo ešte lepšie, ako predchádzať obezite.
Geneticky sme naprogramovaní tak, aby sme preferovali sladké, slané a mastné “, špecialista tiež vysvetlil stravu a potraviny, ktoré musíme jesť.