DR. Kushan Hotel Centrum na chudnutie
Dostupné možnosti
Tento výlet je k dispozícii v nasledujúcich možnostiach:
K dispozícii sú tieto druhy jedál:
Môžete si vybrať z nasledujúcich typov izieb:
Informácie o hoteli
Stručný popis: Schudnite a posilnite svoje zdravie! Filozofiou hotela je naučiť vás, ako pomocou zdravej a vyváženej stravy a správneho množstva pohybu zhodiť prebytočné kilogramy. Neďaleko centra Istanbulu sa nachádza Dr. Kushan Hotel Centrum na chudnutie. Naučte sa, ako získať a zostať zdravo štíhli pomocou individuálneho plánu výživy a tréningu!
Dvojlôžková izba štandard: so sprchou/WC, sušič vlasov, satelitná TV, trezor, minibar, klimatizácia, WiFi.
Dvojlôžková izba komfort/balkón: Izba v podkroví so sprchou/WC, sušičom vlasov, satelitnou TV, trezorom, minibarom, klimatizáciou, WiFi, balkónom.
EZ štandard: so sprchou/WC, sušič vlasov, satelitná TV, trezor, minibar, klimatizácia, WiFi.
Jednolôžková izba komfort/balkón: Izba v podkroví so sprchou/WC, sušičom vlasov, satelitnou TV, trezorom, minibarom, klimatizáciou, WiFi, balkónom.
Suita: so sprchou/WC, sušič vlasov, satelitná TV, trezor, minibar, klimatizácia, WiFi.
Zostaňte štíhli a zostaňte štíhli zdravo pomocou fitnes aktívneho programu po programe Dr. Kushan metóda! Individuálny program na zlepšenie kvality života s nízkokalorickou stravou (približne 1 200 - 1 500 kcal/deň).
- od 7 nocí/strava plná penzia
- Vstupné lekárske vyšetrenie, testy
- 24 hodín lekárska pripravenosť
- Účasť na prednáškach o zdravom životnom štýle
8:00 Dobré ráno pre deň
8:05 Váženie s reguláciou hmotnosti
12:00 hod. Gymnastika (fitnescentrum)
15:00 druhý bežecký program dňa
16:00 občerstvenie (ovocie)
16:15 Voľné chvíle: plávanie, sauna, vírivka, parný kúpeľ, hammam, fitnescentrum
- Využívanie vnútorných a vonkajších bazénov, vírivky, sauny, hammamu, parného kúpeľa, fitnes
- Účasť na vodnom aerobiku, pilates, joge, beh pod dozorom
- Športové aktivity ako stolný tenis, volejbal, basketbal
- BEZDRÁTOVÝ PRÍSTUP K INTERNETU
Náš názor:
Váš wellness hotel: DR. Centrum pre chudnutie založené Kushanom je založené na zdravej stredomorskej strave, ktorá by spolu s cvičením a stravovacím plánom doma mohla priniesť požadovaný úspech. Majiteľ Dr. Kushan, ktorý úspešne pracoval ako chirurg v Nemecku, hovorí veľmi dobre nemecky a vedie denné konzultácie s hosťami.
Ďalšie informácie: Zľava pre deti: 2 dospelí + 1 dieťa v izbe rodičov (do 11,9 rokov) 100%, druhé dieťa 50%, od 12 rokov žiadne. Domáce zvieratá: žiadne.
32 štandardných izieb (približne 24 m²), 18 komfortných izieb v podkroví s balkónom (približne 20 metrov štvorcových) a 10 apartmánov (približne 60 metrov štvorcových), so sprchou/WC, sušičom vlasov, satelitnou TV, telefónom, trezorom, minibarom, Klimatizácia, WiFi.
Zdravý, individuálne prispôsobený stredomorský, ketogénny alebo laktózový a bezlepkový Dr. Plná penzia v kušanskej diéte je založená na cca 1 200 - 1 500 kcal/deň so zeleninou, mäsom, rybami a hydinou, zdravým olivovým olejom, sacharidmi, vitamínmi a minerálmi. Jedlo je ľahko stráviteľné a podáva sa 3 krát denne a ovocie je o 16:00. Vegetariánske menu možné na požiadanie. bufet.
Dr. Kushan Hotel - Weight Loss 4 hviezdičkový hotel Bouritque sa nachádza uprostred prírodného parku - v Polonezköy, na ázijskej strane Istanbulu, asi 14 km od mosta Fatih Sultan Mehmet. Vďaka svojej geografickej polohe je blízko Bosporu, Čierneho mora a Stredozemného mora mierne podnebie. Napriek teplému letu poskytujú okolité lesy príjemný tieň na každodenné prechádzky a behy.
Transfer (tam a späť): Istanbul Sabiha Gökcen Airport (SAW) cca 1 hodina cca 60 € (auto pre 1-5 osôb), alebo Istanbulské letisko (ISL) cca 40 min. Cca 80 € (auto 1-5 osôb) 5 osôb). Rezervácia na Fit, platba na mieste.
Kúpele (približne 900 m2, otvorené denne od 9:00 do 19:00) s vnútorným bazénom (približne 14 x 14 m2, približne 27 ° C) a vonkajším bazénom (približne 10 x 20 m2, sezónne), parným kúpeľom, vírivkou, hammamom, Detský bazén, fitnescentrum (asi 300 m²) s fitnes trénerom, skupinové kurzy, pilates a aerobik. V zime je k dispozícii krytý bazén pre pravidelný vodný aerobik.
Preskúmajte mesto Istanbul s jeho pamiatkami: Hagia Sofia, Baziliková cisterna, palác Topkapi, Modrá mešita (mešita Suleymaniye). Navštívte Veľký bazár v srdci starého mesta alebo Bazár korenia na Princových ostrovoch. Odporúča sa aj istanbulská jazzová scéna v klube pri veži Galata. Hotel ponúka výlety do Istanbulu.
Zostaňte štíhli a zostaňte štíhli!
„Počas 2-týždňovej kúry stratí hosť asi 5 - 8% svojej hmotnosti.“ DR. Muzaffer Kushan (lekár a chirurg).
DR. Kushanova metóda: Individuálny štíhly a fit program. Po lekárskej prehliadke a testoch dostane každý hosť individuálny cvičebný program a stravovací plán. DR. Plná penzia podľa Kushan (približne 1 200 - 1 500 kcal/deň) na základe nasledujúcich možností:
- Ketogénna diéta
- Stredomorská strava
- Laktóza a bezlepková diéta
So zeleninou, mäsom, rybami a hydinou, zdravým olivovým olejom, zdravými sacharidmi, vitamínmi a minerálmi) - nie pre vegetariánov. Jedlo je ľahko stráviteľné a podáva sa 3-krát denne a ovocie je o 16:00.
Denné prednášky na tému obezita, zdravá výživa a redukcia hmotnosti, ako aj príčiny a účinky obezity na organizmus.
Ďalšie rezervovateľné služby, ako sú masáže (45 '), hammam a aromatické kúpele po 40 EUR je možné rezervovať a zaplatiť na mieste.
Companion - rovnaký program, zdravá výživa podľa Dr. Kushan bez obmedzenia kalórií.