Dr. Michael Mosley; Mimi Spencer - rýchla diéta (pôvodná 5 2 diéta revidovaná a aktualizovaná), brožovaná kniha

Dr. Michael Mosley & Mimi Spencer, rýchla diéta (pôvodná diéta 5: 2: revidovaná a aktualizovaná), brožovaná kniha

mimi

Dovoz zdarma

kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei

Návrat zadarmo

Podľa obchodných podmienok

Skontrolujte balík

Je možné sa väčšinou dobre najesť a byť štíhlejšia a zdravšia, ako to robíte? S programom The Fast Diet to je. Rýchla diéta Dr. Mosley sa stala zdravotným fenoménom našej doby. A to z dobrého dôvodu. Tento radikálny prístup k chudnutiu je skutočne taký jednoduchý, ako to znie. Jete normálne päť dní v týždni, potom iba dva dni znížite príjem kalórií (600 pre mužov, 500 pre ženy). V tomto kompletne prepracovanom vydaní predstavuje Michael Mosley vedu v oblasti stravovania a nový vzrušujúci výskum zameraný na širšie zdravotné výhody prerušovaného hladovania - vrátane štúdií o astme, ekzémoch a cukrovke. Mimi Spencer, ocenená autorka jedál a módy, potom vysvetľuje, ako začleniť pôst do svojho každodenného života, s množstvom nových podrobností o psychológii úspešného stravovania. Predstavuje množstvo lákavých nových receptov spolu s ľahkým nákupným zoznamom Fast Diet a užívateľsky príjemným počítadlom kalórií, ktoré vám pomôžu pri plavbe po Fast Days. Toto revidované vydanie je nevyhnutnosťou, či už ste odhodlaný rýchlejšie alebo nový nábor do Rýchlej diéty.