Dr Oz: 10 tajomstiev kokosového oleja. Vďaka tomu rýchlo schudnete!
Kokosový olej lisovaný za studena sa používa zvonka aj zvnútra. Je uznávaný pre mnoho zdravotných výhod, ktoré prináša, a je spoľahlivým spojencom v stravovaní.!
Má krémovú konzistenciu a pri vyšších teplotách sa stáva mastnou a pri kontakte s pokožkou sa veľmi ľahko topí. Cez leto ho možno uchovávať v chladničke, pretože bude mať maslovejšiu konzistenciu a pri nanášaní pocítite príjemný pocit chladu. Nebojte sa experimentovať s rôznymi kombináciami kokosového oleja zmiešaného s éterickými olejmi a inými maslovými/rastlinnými olejmi, podľa vašich preferencií.!
Všetky vnútorné a vonkajšie výhody kokosového oleja spočívajú v mimoriadne užitočných zložkách pre zdravie tela: kyselina laurová, kyselina kaprínová, kyselina kaprylová, antioxidanty, vitamíny a minerály.
Uznané tajomstvá kokosového oleja:
1. Pomáha pri chudnutí, podpora trávenia a prevencia ukladania tukov.
V 13 gramoch kokosového oleja nájdeme 119 kalórií, čo je rovnaká hodnota ako v olivovom oleji, vysvetľuje doktor Oz.
2. Zvlhčuje pokožku a zmierňuje rôzne problémy ako je psoriáza, dermatitída, ekzém.
3. Liečte vred, kvôli kyseline laurovej, ktorá ničí baktériu Helicobacter Pylori, ktorá spôsobuje tento stav.
4. Udržuje normálnu hladinu cholesterolu, zníženie množstva zlého cholesterolu.
5. Zvlhčuje pokožku hlavy a vlasyl, predchádzanie vypadávaniu vlasov a lupinám.
Posilňuje imunitný systém, s antibakteriálnym, antiparazitárnym a antivírusovým účinkom.
7. Zlepšuje funkciu obličiek a má vlastnosť rozpúšťať už vytvorené kamene.
8. Predchádza kardiovaskulárnym problémom, účinne kontrolujúci krvný tlak.
9. Pomáha zmierniť príznaky spojené so syndrómom dráždivého čreva.
10. Kontroluje hladinu cukru v krvi, s dôležitou úlohou v prevencii a liečbe cukrovky.
Ak ho chcete použiť externe, stačí sa na ňu pozrieť ako na hydratačnú masku na vlasy, ktorú si môžete naniesť pred sprchou, alebo ju použiť namiesto bežného odličovača.
Ihneď po kúpeli tiež naneste kokosový olej na celé telo, aby ste dosiahli vynikajúcu hydratáciu. Ak nemáte radi kokosovú vôňu, v internetových obchodoch nájdete aj dezodorované kokosové maslo.
Nerafinovaný kokosový olej, ktorý má senzačnú vôňu kokosu, nájdete v rôznych online obchodoch so zdravou výživou, ak vykonáte jednoduché vyhľadávanie na internete.