Dr Oz 8 korenín a bylín pre mládež bez vysokého veku
Byliny a bylinky, ktoré používame na prípravu rôznych jedál, obsahujú mimoriadne silné účinné látky, ktoré nás chránia pred mnohými chorobami. Chrípka, prechladnutie, infekcie, problémy so srdcom, Alzheimerova choroba alebo rakovina sú niektoré zo stavov, ktorým môžeme predchádzať a ktoré liečime korením a bylinkami.
Chráni pokožku bazalkou
Zničené kožné bunky podporujú predčasné starnutie pokožky a poskytujú matný a matný vzhľad. Aby ste tomu zabránili, je vhodné do jedla pridať kombinácie bazalkového korenia. Tieto koreniny poskytujú bunkovú ochranu.
Bazalka, nevyhnutná rastlina pre telo, je zložená z účinných antioxidantov, ktoré chránia bunky pred škodlivými účinkami voľných radikálov. Voľné radikály tiež prispievajú k srdcovým chorobám, rakovine, osteoporóze alebo Alzheimerovej chorobe.
Rýchlo liečte infekcie tymianom
Bakteriálne infekcie sa pohybujú od bolesti v krku až po život ohrozujúce stavy, ako je zápal pľúc. Posledné štúdie ukazujú, že tymian pomáha zabíjať baktérie, ktoré vedú k infekciám. Extrakt z tymianu sa používa ako ústna voda na liečbu zápalov, kašľa a infekcií hrdla.
Bojujte proti zápalu šalvie
Zápal na bunkovej úrovni je hlavnou príčinou predčasného starnutia. Aby ste bojovali proti zápalu v tele, je vhodné pridať si k prípravkom, ktoré konzumujete, šalviu.
Táto rastlina pomáha liečiť zápaly spôsobené artritídou, astmou alebo aterosklerózou, stavmi, ktoré vedú k zhrubnutiu tepien.
Zlepšuje trávenie majoránkou
Zdravý tráviaci systém a pokojný spánok sú pre ľudské telo nevyhnutné. Posledné štúdie ukazujú, že začlenenie majoránky do stravy pomáha aktivovať tráviace bunky. Majoránový éterický olej je tiež prospešný pre spánok a odbúravanie stresu.
Posilňuje imunitný systém pomocou oregana
Oregano je rastlina, ktorá obsahuje veľa antioxidantov a účinných látok, ktoré vylučujú voľné radikály z tela. Oregano je tiež jednou z rastlín s najsilnejšími antibiotickými a protiplesňovými vlastnosťami. Pomáha ničiť plesne Candida a iné plesňové infekcie.
Mladé srdce si nechajte zázvorom
Ďumbier má protizápalové vlastnosti, ktoré udržujú srdce mladé a chránia ho pred mnohými chorobami. Ďumbier tiež pomáha pri detoxikácii tepien. Ďumbier tiež pomáha eliminovať baktérie a plesne z tela. Stimuluje imunitný systém, chráni pred aterosklerózou a znižuje hladinu cholesterolu.
Znižuje bolesť kĺbov škoricou
S pribúdajúcim vekom čelíme čoraz väčšej bolesti kĺbov a svalov. V týchto situáciách je škorica veľmi užitočná. Obsahuje aktívne protizápalové látky, ktoré zmierňujú bolesť.
Škorica má tiež antibiotické vlastnosti, zabraňuje infekciám močových ciest, zubnému kazu a ničí nebezpečné baktérie, ako je E.coli.
Chráni telo pred rakovinou kurkumou
Kurkuma obsahuje veľmi silné účinné látky, ktoré chránia telo pred rakovinou a Alzheimerovou chorobou. Kurkuma tiež pomáha ničiť bunky rakoviny hrubého čreva. Toto korenie sa dá použiť do mnohých jedál.