DrSlym Takto som schudol cez 5 kíl za 14 dní - bez pocitu hladu Le Gourmand - to

Všetci hovoria o diétach. V Berlíne z toho žijú. Vyrábam a. Pred časom som sa rozhodol. Cítil som sa nepríjemne: pivný bar bol čoraz viditeľnejší, zreteľnejší. Dobre vyživené bruško je, bohužiaľ, na fotografiách z leta a jesene 2015 až príliš zreteľne vidieť. Musel ísť. Ale ako? Nemám chuť a čas na viac športu. Chýba mi tiež vôľa na úplnú zmenu stravovania. No, od jesene 2015 som do značnej miery obmedzil svoje sacharidy. Ale teraz, v máji 2016, sa mi dostalo do rúk niečo iné: diéta DrSlym. Posledné dva týždne som to neustále pil každý deň. A tak som schudol cez 5 kilogramov telesnej hmotnosti. Bez pocitu hladu. Bez záchvatového prejedania. Vlastný experiment.

Natočil som pre vás malú prezentáciu na Snapchate:

Ako novinári a blogeri v oblasti cestovania a stravovania máme ťažký život. Nenazývam sa ničím „potešeným novinárom“, pretože všetko, o čom píšeme, je predovšetkým o potešení. Z nášho hlavného zamerania na kulinárske cestovanie, vonkajšie cestovanie, wellness cestovanie a rodinné cestovanie je obzvlášť podozrenie, že kulinárske cestovanie viedlo k určitému prírastku hmotnosti. Je však podozrenie aj na dobré mníchovské pšeničné pivo. A neomladneme. Kedysi som mala dokonalé trávenie, mohla som jesť, čo som chcela, a nepriberala som. Okolo 30 rokov sa to trochu zmenilo. A s viac ako 40 rokmi sa to opäť zmenilo. Nie k lepšiemu. Pretože teraz si musím viac všímať svoje telo, aby som nedostal tučné, guľaté brucho - s inak relatívne štíhlym telom. Bolo teda treba niečo urobiť.

[ad name = ”Google Adsense”]

DrSlym vám pomáha pri chudnutí

Obdobie, keď som sa rozhodol schudnúť, bolo okolo jesene 2015. Gombíky na niektorých košilách na bruchu už praskli, obleky prestali sedieť, nohavice boli príliš tesné a bundy som už nemohol zapínať. Kamaráti sa ma pýtali, či som ešte stále spolu tehotná. Štandardná odpoveď „Áno, bude to slon: chobot už pozerá von“ je stará, spásaná a akosi pubertálnejšia a nie vtipná. Ale na jar a v lete 2015 som to všetko nebral vážne, váhy stále ukazovali 8 na prednej strane. Na dĺžke 186cm je niečo cez 85k kíl úplne v poriadku. Proste normálna váha. Ale v čase konania mníchovského Oktoberfestu mi to stačilo: váhy zrazu ukazovali 90 kíl. Potom sa spustili moje interné poplašné systémy. Moje telo a hlava naznačili: rýchlobrzda! To je dosť. Ale ako?

Milujem dobré jedlo. Milujem pekné nápoje. Kvalita a pôžitok sú jedno. Na mnohých výletoch dostávame to najlepšie jedlo. Moje fotografie a články sú toho dokonalým svedectvom. So svojím sedavým zamestnaním v kancelárii a dokonale rušným súkromným životom sa nemôžem viac venovať športu. Ako však mám potom schudnúť?

Prvý krok: Maximálne som obmedzil sacharidy. Chlieb, cestoviny, ryža, zemiaky a všetky výrobky z nich vyrobené: oveľa menej. To neznamená, že už z toho nebudem jesť. Ale už nie toľko.
Druhý krok: úplné zrieknutie sa alkoholu. Áno, čítate správne. Momentálne nepijem ani kvapku alkoholu. Tento krok je na začiatku najťažší. Je to však najkonzistentnejší krok pri chudnutí. Pretože alkoholom konzumujeme neskutočné množstvo kalórií.
Tretí krok: diéta DrSlym. Na začiatku mája som už schudla takmer päť kilogramov. Ukazovateľ váhy vždy ukazoval 85 alebo 86 kg. Teraz, koncom mája 2016, po dvoch týždňoch dôslednej výživy DrSlym, mám konečne po prvýkrát na váhe iba 80 kilogramov.

Ako DrSlym?

Posledné týždne som aj tak jedol hlavne špargľu, sezóna ma k tomu nabáda. Špargľa je veľmi odvodňujúca, to je skvelé. Jedol som tiež podstatne viac avokáda ako obvykle. Toto skvelé ovocie obsahuje toľko zdraviu prospešných látok pre náš organizmus. Jednoducho úžasné. A bielkoviny. Takže vajcia v akomkoľvek tvare. A teraz už len DrSlym. Ako však DrSlym funguje?

Podľa spoločnosti je DrSlym vedecky vyvinutý diétny nápoj, ktorý zmierňuje hlad. Problém s každou stravou: Náš mozog musí byť zásobovaný energiou, ktorú prijímame vo forme glukózy. Glukóza je však jedným z vysokokalorických sacharidov. Riešenie: Náš mozog musí byť zásobovaný glukózou bez vysokokalorických sacharidov. Koncept DrSlym je veľmi jednoduchý: Tento nápoj dodáva nášmu telu propán-1,2,3-triol, ktorý sa v našej pečeni metabolizuje na glukózu, dodávateľa energie pre mozog. Pretože náš mozog je dodávaný s energiou, vďaka DrSlymu nevysiela žiadne hladové signály. Telo naopak nemá energiu a získava ju z iného zdroja: našich tukových zásob.

Ako môžem užívať DrSlym?

Stačí naplniť 30 ml koncentrátu DrSlym pitnou vodou s alebo bez oxidu uhličitého do 500 ml nápoja - jedna porcia je pripravená. To najlepšie na ňom: DrSlym chutí ovocne, ľahko a osviežujúco, iba s 72 kcal/porcia. Nemyslím si, že je obzvlášť zlé, že je nápoj vhodný dokonca aj pre vegánov.

DrSlym ponúka týždenný aj dvojtýždňový program. K dispozícii je tiež extra kniha receptov s niekoľkými návrhmi na dni diéty. Špeciálna vec týkajúca sa stravy: V prvých dvoch dňoch vypijete iba nápoj DrSlym, presnejšie: štyri 0,5 litrové dávky, t. J. 2 litre DrSlymu, plus by ste mali vypiť veľa vody, čaju a ovocných džúsov. Potom DrSlym odporúča ľahké, čerstvé a ľahko stráviteľné jedlá. Všímam si však niekoľko jedál v malej brožúrke receptov, ktoré obsahujú aj sacharidy. Možno tiež vynechať. Ale posledných štrnásť dní som tiež nebol úplne bez sacharidov. Stále tam bolo jedno alebo dve cestovinové jedlá.

DrSlym je dostupný v troch rôznych veľkostiach balenia: 0,5 litrové a 1,0 litrové fľaše sú vhodné na použitie doma alebo v práci. K dispozícii je tiež dávkovač s dávkovými baleniami. Sú ideálne na služobné cesty, dovolenky, do kancelárie alebo jednoducho do malého, praktického balenia vo vrecku, ktoré si môžete vziať so sebou.

Záver:
Celkovo som teraz schudol asi desať kilogramov. Samotný DrSlym z toho za posledné dva týždne vyrobil päť kilogramov. Momentálne mi všetci, ktorí ma už chvíľu nevideli, hovoria, že som schudla. Nemôžem to tak posúdiť na tvári. Ale vidím, ako je pivný bar takmer preč, až na malú záplatu. Teraz sa nohavice a košele hodia opäť oveľa lepšie.

A príbeh pokračuje. Chcem mať asi 78 kg. Uvidíme, ako dlho mi bude trvať, kým sa tam dostanem. A uvidíme, ako dlho vydržím bez toho, aby som opäť dosiahol hranicu 80 kg.