Koľko kalórií má vodka • Kontrola zdravotného stavu v Liquid Stories
Výrazy „vodka“ alebo „vodka“ sú prevzaté zo slovanských jazykov a znamenajú niečo ako „voda“ alebo „voda“. Aj keď vodka na prvý pohľad vyzerá ako voda, destilát stále obsahuje podstatne viac kalórií. V našom sprievodcovi vysvetľujeme, koľko výživových hodnôt obsahuje pohár, a ako si kalórie vodky môžete ľahko vypočítať sami.
Aké živiny má vodka?
Výpočet kalórií vodky nie je v skutočnosti ťažký. Je to spôsobené aj skutočnosťou, že vodka ako destilát neobsahuje žiadne významné živiny, ako sú tuky, sacharidy alebo bielkoviny. Vodka vo svojom jadre pozostáva takmer výlučne z vody a alkoholu. Pretože voda neobsahuje žiadne kalórie, obsah kalórií vo vodke je spôsobený alkoholom.
Vypočítajte kalórie vodky
Pri výpočte kalórií vodky je najskôr potrebné zistiť, koľko gramov čistého alkoholu je v množstve vodky, ktoré chcete vypočítať. Tu pomáha prvý pohľad na štítok fľaše. Zákon vyžaduje pre vodku minimálny obsah alkoholu 37,5 percenta a veľa vodiek je tiež presne upravených na túto hodnotu (tj. Zriedenú po destilácii, napríklad Three Sixty Vodka, Smirnoff). V niektorých prípadoch sa však vyrábajú aj vodky s vyšším obsahom alkoholu 40 alebo viac percent (napr. Finlandia, Russian Standard, Absolut Vodka, Parliament, Belvedere)
Po odčítaní obsahu alkoholu môžeme teraz najskôr vypočítať, koľko gramov alkoholu obsahuje množstvo vodky. V našom príkladnom výpočte budeme pôvodne predpokladať množstvo 100 ml vodky s obsahom alkoholu 37,5 percenta.
Naopak, 37,5 percenta alkoholu vo vodke neznamená, že 100 ml vodky obsahuje aj 37,5 gramu alkoholu. Hustota alkoholu je iba 0,8 gramu na mililiter. 37,5 mililitrov alkoholu obsiahnutých v 100 mililitroch vodky sa musí najskôr prepočítať na gramy:
37,5 ml alkoholu x hustota 0,8 = 30 gramov alkoholu
Jeden gram alkoholu obsahuje teda 7,1 kalórií.
- Poďme si napríklad vypiť 100 mililitrov vodky s 37,5 percentami Alkohol, to by sme asi 213 kalórií vezmi k nám.
- O 100 mililitrov vodky so 40 percentami alkoholu sú dokonca hrdí 227,2 kalórií.
- Na porovnanie: 100 gramov hranoliek mať asi 312 kalórií.
Koľko kalórií je v pohári vodky (40 ml)?
Väčšinou sotva vypijete 100 mililitrov vodky, ale skôr 40 mililitrov naraz. Odtiaľ pochádza výpočet kalórií pre konvenčný výstrel vodky, ktorý sa podáva ako krátky výstrel do panáka.
- 40 ml vodky s 37,5% obsahuje 15 mililitrov alkoholu
- 15 mililitrov alkoholu zodpovedá 12 gramom alkoholu
- Obsahuje 12 gramov alkoholu 85,2 kalórií
Alkohol je veľmi bohatý na energiu a ak zmiešate vodku s kolou alebo inými nealkoholickými nápojmi, rýchlo skonzumujete veľké množstvo kalórií. Nielen kvôli kalóriám, ale aj kvôli ďalším škodlivým účinkom alkoholu by sa mal konzumovať zodpovedne. To znamená: Je lepšie piť o pohár menej a v každom prípade napríklad piť vodu súčasne.
Samuel
Či už čisté, na ľade alebo miešané ako nápoj: Destiláty dodávajú poháru rôzne príchute. Za každým rumom, vodkou, džinom alebo kokteilom sa však skrývajú aj vzrušujúce príbehy, ktoré treba objavovať a rozprávať. Dobrý duch je pre mňa ako dobrodružný román: vzrušujúci do posledného dúška.