Drvenie ovsených vločiek (výživa, fitnes)
500 g ovsených vločiek má okolo 1 700 kalórií. Ak vložím 500 g ovsených vločiek do mixéra, nasekám ich a zmiešam s mliekom atď., Počet kalórií pre ovsené vločky klesá alebo zostáva na 1 700?
16 odpovedí
Číslo Kcal zostáva rovnaké.
Pečené bravčové mäso tiež nemá nízky obsah tuku, ak ho natriete omáčkou, hm?
A ak má vaša 100g čokoláda napríklad 500kcal ... potom je jedno, či tyčinku zhltnete celú alebo kúsok po kúsku, ale odrežte ju.
Prečo by sa mali kalórie minimalizovať len preto, že ste do mixéra vložili 500 g ovsených vločiek?
Napríklad ak spracujete 1 kilogram bravčového mäsa na guláš, bude to stále 1 kilo.
A ak si pomeliete rovnaké množstvo ovsených vločiek a potom ich zmiešate s mliekom, zvyšuje sa aj množstvo kalórií, pretože mlieko nie je bez kalórií.
500 g ovsených vločiek zostane 500 g ovsených vločiek, aj keď ich nasekáte. Vďaka tomu zostáva počet kalórií rovnaký. Mlieko ho robí ešte vyšším, pretože - ach čuduj sa! - Mlieko obsahuje aj kalórie.
Keď toto pretlačíte, zostane stále presne to isté palivo, ktoré ste mali predtým, dosť na zhruba 1700 kilo-Kalórie, malá korekcia;)
Ak doň pridáte mlieko, obsah kalórií sa dokonca o niečo zvýši, pretože aj samotné mlieko má niekoľko kalórií.
Ak navážite 100 g ovsených vločiek, zostane 100 g, nech už sú malé alebo veľké, nasekané, roztlačené alebo čo;-)
-
V takom prípade sa však kalórie s mliekom zvýšia!
Takže musíte (príklad)
Pridajte spolu 100g ovsených vločiek + 200ml mlieka ! Výsledok = kalórie z vášho zloženého jedla.
S Pozdravom!
podobné otázky
Celý banán a celé jablko som zmiešala v mixéri s mliekom.
Potom som zjedla toto mlieko s ovsenými vločkami.
To vás určite zasýti. Je to však aj zdravé? A čo kalórie?
Do mixéra som dala len 200g ovsených vločiek, banán, 150g tvarohu a 300ml mlieka a potom pri mixovaní sa rozmixuje iba spodná časť, na vrchu všetko zostane také, aké je. .
. a keď zamiešam 45 s -1 min, z mixéra vychádza dym a tiež to vonia ako oheň.
Moja kolegyňa si myslí, že je to preto, lebo pridávam príliš veľa ovsených vločiek, a preto ju mixér nedokáže dobre namiešať .
Nemôže to byť samotný mixér, pretože som ho kúpil pred pár dňami od Saturnu za 42 € a za cenu môžem očakávať, že mi bude niečo bez problémov miešať resp.?
Takže moja otázka, chcem budovať svalovú hmotu a mať málo peňazí, preto som sa rozhodol zjesť každý deň 500 gramov ovsených vločiek. Zvyšné kalórie potom jem ďalšie jedlá, ktoré varia rodičia?
Halli Dobrý deň, vážení fanúšikovia ovsených vločiek a kaší!
Mám pre vás veľmi dôležitú otázku! Už pár týždňov testujem z lekárne v okolí metódu „chudnem“. http://www.ich-nehm-ab.de/
Funguje pre mňa skvele. Kilá už padajú.
Teraz k môjmu problému: ovsené vločky sú v červenej oblasti. takže majú veľmi vysokú hustotu energie. (100gr = približne 370 kcal) v surovom stave. Moja otázka teraz znie, či má kaša menej kalórií ako kaša, pretože energetická hustota sa mení, keď pridáte vodu alebo mlieko. Môže mi tam niekto pomôcť. milujem ovsené vločky. Ale teraz som úplne prekročil červené jedlá zo svojho zoznamu potravín.:-(
Teším sa na vaše odpovede, Lisa:-)
Tanier ovsených vločiek v mlieku, koľko má kalórií ?
Ľudia, chcel som vedieť, či sú ovsené vločky s mliekom vysoko kalorické.
Koľko kalórií je ovsená kaša s asi 1 šálkou ovsených vločiek a nízkotučného mlieka? (Všetko varené spolu)
Chcem pripraviť pudingový ovos. Takže na normálnu kašu si vždy urobím 100g ovsené vločky s 500ml mlieka. Teraz by som pridal celé balenie pudingu takže množstvo 100g ovsených vločiek + pudingový prášok balenie + mlieko a voda -> ale koľko?
Koľko tekutín by som mal vtedy zobrať? Prečítala som 1l, funguje to? Pretože to vlastne má zmysel, pretože len za puding si dáte aj 500ml a teraz miešam puding s ovsenými vločkami . Mal by mať zhruba rovnakú konzistenciu.
A jedna otázka, je v poriadku, ak si vezmem 500 ml mlieka a 500 ml vody, napríklad ak by to bol liter tekutiny? Takže by stále chutilo dobre a nebolo by príliš chutné?
Možno tu už sú pudingoaty skúsené;) to by bolo super:) Vopred ďakujem!
Ktorý mixér/mixér môže všeobecne zomlieť orechy, ovsené vločky atď.? Chcem každý deň trepať s mnohými prísadami, ktoré sa musia dobre premiešať.
S našim termomixom nebude všetko malé a veľa sa bude držať na kraji a budete musieť najskôr zomlieť ovsené vločky a orechy, potom vložiť zvyšok, takže mliečny tvaroh atď. Existuje veľmi kvalitný mixér, ktorý dokáže zmiešať všetko do rovnomernej bridlice? Rozpočet: toľko, koľko je potrebné